மூட்டுகளில் ஜெலட்டின்

ஒரு சாதாரண ரஷ்ய மொழி பேசும் நபரின் ஜெலட்டின் பிரதான சங்கம் திரைப்படத்தின் புகழ்பெற்ற சொற்றொடராகும்: "இது உங்கள் முட்டாள்தனமான மீன்!". ஆனால் முற்றிலும் எந்த வடிவத்தில் ஜெலட்டின் பல நோய்கள் இருந்து ஒரு நபர் காப்பாற்ற முடியும் என்று நம்பமுடியாத பயனுள்ள தயாரிப்பு ஆகும்.

பயனுள்ள ஜெலட்டின் என்ன?

ஜெலட்டின் நலன்களை பல்வேறு விதமான வாழ்க்கைக்கு நீட்டிக்க வேண்டும். ஒருபுறம், அவர் செய்தபின் எலும்பு முறிவுகள், மூட்டுகளில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் மற்றும் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களை குணப்படுத்துவது, பொதுவாக அதை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

நீண்ட முடி வளரக்கூடிய பல பெண்கள், ஜெலட்டின் பயன்பாடு மற்றும் இந்த விஷயத்தில் பயனுள்ளவையாக இருப்பதை கவனிக்கவும். அது சாப்பிட மட்டும் முடியாது, ஆனால் 2-3 முறை மட்டுமே வளர, உங்கள் பிடித்த முடி தைலம் அரை ஸ்பூன்ஃபுல்லை கலந்து ஒரு வீட்டில் lamination என நீளம் சேர்த்து விண்ணப்பிக்க. 2 மணி நேரம் கழித்து கலவைகளை சுத்தம் செய்து, முடி உலர்த்தியுடன் முடி உலர்த்தும்போது, ​​அவர்கள் மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் இருப்பார்கள். இந்த குறிப்பாக அவர்களின் தலைமுடி மற்றும் குறிப்பாக சாயமேற்றுவோர் அந்த உண்மை - discolor அல்லது meliruet.

ஜெலட்டின் என்பது கொலாஜனின் ஆதாரமாக இருக்கிறது, இது நித்திய இளைஞர்களின் அமுதம் எனப் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகளை சாத்தியமாக்குகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சருமம் அதன் தொனியை துல்லியமாக இழக்கின்றது, ஏனென்றால் கொலாஜனின் இயல்பான தொகுப்பு வயதில் குறைகிறது. நீங்கள் அதை உணவு கொண்டு வந்தால், நீங்கள் முடி, நகங்கள் மற்றும் மூட்டுகளின் நிலையை மேம்படுத்த முடியும், ஆனால் தோல் கூட.

ஜெலட்டின் அபாயகரமானதா?

ஜெலட்டின் பாதிப்பு மட்டுமே மூன்று வகை மக்களுக்கு பரவக்கூடியது, ஏனெனில் பொதுவாக இந்த தயாரிப்பு கிட்டத்தட்ட முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. எனவே, யாருக்கு ஜெலட்டின் சேதம் ஏற்படலாம்:

• ஜெலட்டின் ஒவ்வாமை கொண்ட மக்கள்;
• இதய அமைப்பு நோய்கள் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள்;
• ஆக்ஸலூரிக் டைடடிஸிஸ் நோய்க்கு ஆளாகும்.

ஒரு விதியாக, அத்தகைய நோய்கள் அல்லது தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லாவிட்டால், உணவுப் பொருளில் எதுவும் பயன்படுத்துவதில்லை.

மூட்டுகளில் ஜெலட்டின்

ஜெலட்டின் மூட்டுகளில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பது ஏன் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, அதன் இயல்புக்குத் திரும்புவது மதிப்பு. இது எலும்புகள் மற்றும் விலங்குகளின் தசைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. அதன் கலவை மூலம், ஜெலட்டின் ஒரு ஹைட்ரலிஸ்ட் கொலாஜன் - எங்கள் மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் முக்கிய கட்டமைப்பு பொருள். அதன் கலவையில் அதிக புரத உள்ளடக்கம் இருப்பதால், ஜெலட்டின் சில நேரம் உடற்பயிற்சிக்கான தசைகளை உருவாக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இது பயனற்றதா என்பதை நிரூபித்துள்ளது. ஆனால் மூட்டுகளின் ஜெலட்டின் சிகிச்சையில் சமமாக இல்லை.

வயதில், கொலாஜின் இயற்கையான உற்பத்தி குறைந்துவிடும், இதனால் தோலை தக்கவைக்க நிறுத்தவும், மூட்டுகள் மோசமடையவும் அல்லது செயலிழக்கவும் தொடங்கலாம், சில நேரங்களில் காயம் ஏற்படலாம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில், ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு, கூட்டு நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் 10 கிராம் ஜெலட்டின் தினத்தை சாப்பிடக் கேட்கப்பட்டனர். பரிசோதனையின் முடிவில், ஜெலட்டின் பயன்பாட்டின் விளைவாக, அனைத்து பங்கேற்பாளர்கள் நேர்மறையான மாற்றங்களை வெளிப்படுத்தினர்.

மூட்டுகளுடனான ஜெலட்டின் பயன்படுத்தி இந்த வெளிப்படையான வழி கூடுதலாக, அதை சுருங்க செய்ய முடியும். இதற்காக, சூடான தண்ணீரால் ஈரப்படுத்தப்படும் ஒரு துணி கழுவல் ஜெலட்டின் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லைக் கொண்டு நிரப்பப்பட்டிருக்கும், மேலும் ஒரு அடுக்குடன் மூடியிருக்கும், கூட்டினைப் பொருத்தவும், மேலே இருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்டு, பின்னர் கட்டைவிரலால் சரி செய்யப்படும் - இது சிறந்த மீள் ஆகும். குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேரமாவது நீங்கள் முடிந்தவரை நீண்ட காலத்திற்குத் தேவையானதை வைத்திருங்கள். நிச்சயமாக 1-2 வாரங்கள் நீடிக்கும்.

ஒரு சிக்கலான ஜெலட்டின் பயன்பாடு, அதாவது உணவு மற்றும் ஒரு சுருக்கம் போன்றவை, இன்னும் தெளிவான முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

இது உங்கள் உணவில் எவ்வளவு ஜெலட்டின் சேர்க்கப்பட வேண்டும் என்பது பற்றி ஒரு திறந்த கேள்வி உள்ளது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உடலில் உள்ள நுண்ணுயிரிகளை கொண்டிருக்கும் பொருட்டு வாரம் குறைந்தது 2-3 முறை பயன்படுத்த வேண்டும்.