பூண்டு - பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

பூண்டு "ஹீலர்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு பிரபலமான நாட்டுப்புற முறையாகும், இது பல நோய்களுக்கு உதவுகிறது மற்றும் அதன் மருத்துவ குணங்களை அறியப்படுகிறது. நாட்டுப்புற சமையல் நீங்கள் முற்றிலும் வெவ்வேறு நோக்கங்களுக்காக அதை பயன்படுத்த அனுமதிக்க. அனைத்து பயனுள்ள பண்புகள் இருந்தாலும், பூண்டு முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கிறது, இது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

பூண்டு - ஜலதோஷம் ஒரு உலகளாவிய தீர்வு

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பெரும்பாலானவர்கள், பூண்டு உபயோகத்தை அறிந்திருக்கிறார்கள், ஏனென்றால் பழைய தலைமுறை அதை உணவுக்குச் சேர்த்ததுடன், அது "மணிகளால்" ஆனது, இது வைரஸ் நோய்களுக்கு நம்பகத்தன்மை கொண்டது. இந்த விளைபொருளானது அல்லின்சின் பூண்டுகளில் இருப்பதால் ஏற்படுகிறது - இந்த பொருள் நோய் பரவுவதை தடுக்கிறது மற்றும் உடலில் ஏற்கனவே பெறப்பட்ட குளிர்ச்சியை திறம்பட எதிர்த்து போராட உதவுகிறது. பூச்சிகள் இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் என அழைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் ஸ்பெக்ட்ரம் செயலின் பார்வையில் அவர்கள் மிகவும் ஒப்பிடத்தக்கவை.

இது உடலின் நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு மற்றும் அதன் பாக்டீரியாக்களின் பண்புகளை பராமரிப்பதில் பூண்டு பயன்படுத்தப்படுவதையும் அறியப்படுகிறது, இதனால் இது உலகளாவிய குளிர்-எதிர்ப்பு தீர்வாக கருதப்படுகிறது. பாக்டீரியா, பூஞ்சை, ஸ்டேஃபிளோகோகாசி - இந்த வகைகளில் ஒவ்வொன்றும் இயற்கையான தீர்வு என்பது எளிதானது. பூண்டு, எலுமிச்சை மற்றும் தேன் நன்மைகள் நவீன வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகளுக்கு குறைவாக இல்லை. ஒரே எதிர்மறை மிகவும் இனிமையான சுவை அல்ல. எனினும், இந்த கருவி, மற்றவர்களை போலல்லாமல், முற்றிலும் இயற்கை.

இது தொற்றுநோய்களின் போது, ​​இரவில் பூண்டு உடலுக்கு பெரும் நன்மையளிக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது - இத்தகைய ரீசார்ஜர் காரணமாக, மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நோய்களை மேம்படுத்துவதைத் தடுக்க முடியும்.

உடலில் பூண்டு ஆரோக்கியமானதா?

பாதுகாப்பு செயல்பாடு கூடுதலாக, பூண்டு திறம்பட உடல் அமைப்புகள் பல்வேறு பாதிக்கும். உதாரணமாக, உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில், இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தி, இரத்தக் கலவைகளை மேம்படுத்துவதோடு, அதன் பாக்டீரியாவைக் குறைக்கவும், கொலஸ்டிரால் அளவை சீராக்கவும் முடியும். கூடுதலாக, பூண்டு இரத்த அழுத்தம் குறைக்க முடியும், இதய தாக்குதல் மற்றும் பக்கவாதம் ஆபத்தை குறைக்க.

பூஞ்சாணியை வெற்றிகரமாக முன்கூட்டியே தடுப்பதற்கான வாய்ப்பாக பயன்படுத்தலாம் என்று சமீபத்திய ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. அது பூண்டு சாப்பிடும் ஆண்கள் ஆற்றல் பிரச்சினைகள் பாதிக்கப்படுவதில்லை என்று அறியப்படுகிறது. இந்த பகுதியில் தாக்கம் பாறைகள் விரிவாக்க திறன் தொடர்பான.

அதன் மூல வடிவத்தில் மிகவும் பயனுள்ள புதிய பூண்டு என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு. ருசியான உணவை நீங்கள் சேர்க்க விரும்பினால், 5-7 நிமிடங்களுக்கு முன்னர் டிஷ் தயார் செய்யாமல், இந்த தயாரிப்பு அதன் பயனுள்ள குணங்களை வைத்திருக்கும்.

நீங்கள் பூண்டுக்குப் பிறகு வாசனையால் குழப்பிவிட்டால், ஒரு வாணலியை ஒரு கொடிய பாலை குடிப்பதன் மூலம், அதை வோக்கோசு, துளசி அல்லது புதினா இலைகள் ஆகியவற்றின் வேரைக் கழுவலாம்.

பூச்சியின் முரண்பாடுகள் மற்றும் தீங்கு

எவ்வளவு பயனுள்ள பூண்டு எதுவாக இருந்தாலும், அனைவருக்கும் சாப்பிட இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உதாரணமாக, எடை இழக்க முயலுகிறவர்கள் உணவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உணவுப் பொருள்களைப் பயன்படுத்துவதே சிறந்தது, ஏனெனில் இது பசியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. அதே காரணத்திற்காக, உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

வயிறு மற்றும் குடல் நோய்கள் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள், அதன் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, மற்றும் அது exacerbation ஒரு புண் அல்லது இரைப்பை அழற்சி அனுபவிக்கும் அந்த முற்றிலும் தடை. எச்சரிக்கையுடன், இது உணவு மற்றும் கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரகங்கள் பிரச்சினைகள் கவனித்தனர் இதில் சேர்க்க வேண்டும்.

முரண்பாடுகளின் பட்டியலை அடிப்படையாகக் கொண்டு, இது மிகவும் ஆபத்தான தயாரிப்பு என்று தோன்றலாம். எனினும், இது ஒன்றும் இல்லை, ஒரு ஆரோக்கியமான உடல், பூண்டு முற்றிலும் பாதுகாப்பானது. மேலும், முரண்பாடுகள் முன்னிலையில் கூட, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 0.5 - 1 என்ற விகிதத்தில் முடியாது.