பழ சாறுகள்

பல்வேறு வைட்டமின்களின் எண்ணிக்கையைப் பராமரிப்பதன் காரணமாக பழச்சாறுகள் எங்கள் உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கின்றன. அவர்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்படுத்தி, நகங்கள் மற்றும் முடி வலுப்படுத்த, உணவு சிறந்த செரிமானம் ஊக்குவிக்க, முதலியவை. அத்தகைய பானம் ஒரு இளம் குழந்தை உணவு கூட படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது.

தாய்ப்பாலூட்டுவது, ஆப்பிள் பழச்சாறு முதன் முதலாக கொடுக்கும், இது மிகவும் விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு நன்றாக செரிக்கிறது. உங்கள் குழந்தை ஆப்பிள் பானத்தின் சுவைக்காகப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அவர் செர்ரி பழச்சாறுகளை வழங்க முடியும். ஆனால் ராஸ்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, வாழை மற்றும் பல்வேறு சிட்ரஸ் பழங்கள் ஆகியவை சிறுவயது பிற்பகுதியில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்களுடன் நேரத்தை வீணடிக்க வேண்டாம், வீட்டில் பழச்சாறு எப்படி தயாரிக்க வேண்டும் என்பதை கற்றுக்கொள்ளவும்.

குழந்தைகளுக்கு ஆப்பிள் பழச்சாறு

பொருட்கள்:

• புதிய பச்சை ஆப்பிள் - 2 பிசிக்கள்.

தயாரிப்பு

முன் சாப்பிட்டு, உடனடியாக கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஊற்றுவதற்கு ஒரு புதிய பழச்சாறு ஆப்பிள் இருந்து இந்த சாறு தயார். பின்னர், ஒரு மெல்லிய அடுக்குடன், பழத்திலிருந்து தலாம் துண்டித்து, அதை அரைக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் சிறப்பு குழந்தைகளின் பிளாஸ்டிக் மிதவைகள் பயன்படுத்த சிறந்தது. நாம் ஒரு கொதிகலன் துணி மீது அழகாக விளைவாக கூழ் வைத்து சாறு கசக்கி. கூந்தல் கொண்ட ஒரு பானம் உங்கள் பானம் கொடுத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அது உணவு நறுமணம் நிறைய உள்ளது, இது வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் வயிற்று வருத்தத்தை ஏற்படுத்தும். முதலில், குழந்தையை சாறு ஒரு சில துளிகள் கொடுக்க, பின்னர் படிப்படியாக ஒரு சில தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு டோஸ் அதிகரிக்க.

பழச்சாறுக்கான செய்முறை

பொருட்கள்:

• புதிய செர்ரிகளில் - 1 உருப்படியை;
• வேகவைத்த தண்ணீர் - 0.5 டீஸ்பூன்.

தயாரிப்பு

உங்கள் குழந்தையின் உணவில் அடுத்த சாறு, நீங்கள் ஒரு செர்ரி பானம் செய்ய முடியும். இதற்காக, பெர்ரி நன்கு கழுவி, கொதிக்கும் தண்ணீரால் சுடுவதுடன், ஒரு துண்டில் உலர்த்தப்பட்ட குழாய்களில் உலர்த்தப்படுகிறது. பின்னர் நாம் ஜூசிக்குள் கூழ் மாற்றி, சாதனம் திரும்ப மற்றும் ஒரு கண்ணாடி சாறு சேகரிக்க. ஒரு வடிகட்டியை குடிக்க தயாராக, 1: 1 என்ற விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்தவும், குழந்தையின் முதல் 1 துளி கொடுக்கவும், அவரது எதிர்வினைகளைப் பார்க்கவும்.

கறுப்பு திராட்சை வத்தல் இருந்து பழச்சாறு

பொருட்கள்:

• கருப்பு அல்லது சிவப்பு currants - 1 டீஸ்பூன்.

தயாரிப்பு

நாங்கள் பெர்ரி கழுவவும், கொதிக்கும் நீரில் அவற்றை நிரப்பவும், ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் அதை திருப்பவும். இதன் விளைவாக கலவை துணி மூலம் வடிகட்டி மற்றும் குழந்தை ஒரு சில சொட்டு கொடுக்க. நீங்கள் சிறிது தண்ணீரில் குடிக்க வேண்டும், அதனால் அது மிகவும் நிறைவுற்றதாக மாறாது.