நேர்மறை உணர்வுகள்

ஏன் இந்த நோய்கள் அல்லது நோய்கள்? ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் திடீரென்று ஒரு பயங்கரமான நோயறிதல் பற்றி திடீரென்று கண்டுபிடிப்பது எப்படி? இது நம் எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் பற்றியது. நாம் என்ன கூறுகிறோம், என்ன உணர்ச்சி வண்ணம் உள்ளது, நம் அனுபவங்கள் - இவை அனைத்தும் மன ஆரோக்கியம் மட்டுமல்ல, ஒரு நபரின் உடல் நிலைமையையும் மட்டும் பாதிக்கும். எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அகற்றி நேர்மறை பெறுவது எப்படி - படிக்கவும்.

பாத்திரம் சிறப்பியல்புகள்

ஒரு நபர் சில பண்புகளை உள்ளன என்றால் விரும்பத்தகாத மற்றும் "தீங்கு" எண்ணங்கள் பெற கடினமாக உள்ளது. பதட்டம், எரிச்சல், விரைவான கோபம் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு - இந்த குணங்கள் எதிர்மறையை உருவாக்குகின்றன. எனவே, முதலில், உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பழக்கங்களை மாற்றுங்கள். ஒரு நபரின் தன்மை, ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் ஒரு வழியில் அல்லது வேறொரு விதத்தில் நடந்துகொள்வதற்கான பழக்கங்களின் தொகுப்பாகும். கடையில் வரிசையில் நிற்கும்போது, ​​எரிபொருளைக் கட்டுப்படுத்தவும், போக்குவரத்து நெரிசல்கள் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு கட்டுப்பாடுகள், அல்லது வேலையிலோ, எங்கிருந்தும் கட்டுப்படுத்தவும். இனிமையான, இனிமையான ஒன்றுக்கு மாறவும். வானத்தில் பார், காற்று மேகங்களை பாராட்டவும், பாசத்தோடு சூரியனை நேசிக்கவும். காகிதத்தில் உங்கள் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையான குணங்களை எழுதுங்கள். இப்போது நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டியது சரியாகத் தெரியும்.

சரியான வழியில் இசைக்க

நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைப் பொறுப்பேற்க, பின்வரும் விதிகளை கடைப்பிடிக்க வேண்டும்:

• தூண்டுதல் தவிர்க்கவும். டிவி மீது வன்முறையைப் பார்க்கவும் மஞ்சள் நிற பத்திரிகைகளைப் படிக்கவும் ஏன்? இது நம் வாழ்வில் உள்ளது, ஆனால் மற்றொரு பக்கம் உள்ளது. அழகான, நல்ல திரைப்படம் மற்றும் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள், மேலும் சிரிப்பு மற்றும் நகைச்சுவை;
• அழகு உங்களை சுற்றி. ஒரு வீட்டில் cosiness உருவாக்க, அழகான விஷயங்களை பெற, உள்துறை எதையும் மாற்ற. வீடு நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும் வேடிக்கையாகவும் இருக்கும் இடம். இது ஒரு கடினமான அன்றாட தினத்திற்கு பிறகு சூடாகவும் அமைதியாகவும் இருக்க வேண்டும்;
• நேர்மறை மக்கள் தொடர்பு. இடுப்புக்கோட்டில், மகிழ்ச்சியற்ற மற்றும் தவறான முறையில் எப்பொழுதும் புகார் செய்து கூக்குரல் கொடுப்பவர் ஒரு நபர் உங்களை நரம்பியல் ஆக்குவார். அத்தகைய நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் நீங்களே பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள். வெற்றிகரமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான மக்கள் உங்களை சுற்றி. அப்பொழுது நீ அவர்களைப்போல இருப்பாய்;
• சிறிய விஷயங்களை அனுபவிக்க கற்றுக்கொள். எப்பொழுதும் எல்லாவற்றிலும் ஏதாவது ஒன்றைத் தேடுங்கள். குறைபாடுகள் கவனம் செலுத்த, நன்மைகளை பாராட்டுகிறேன். மழை மற்றும் மோசமான வானிலை கூட மோசமாக இல்லை. நீங்கள் வீட்டில் தங்கலாம், எல்லாவற்றையும் ஒதுக்கி வைத்து, உங்கள் விருப்பமான இசையைப் பற்றிக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் ஒரு கோப்பை சூடான கொக்கோவை அனுபவிக்கலாம். இந்த தருணங்கள் உண்மையிலேயே அழகாக இருக்கின்றன.