வாழைப்பழங்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன மற்றும் ஒரு பிடித்த தயாரிப்பு. இந்த பழம் சில ரசிகர்கள் கணைய நோய்கள் இருப்பதால், அது கணையம் உள்ள வாழைப்பழங்கள் சாப்பிட முடியும் என்பதை அறிய மிகவும் முக்கியமானது.
கணையம் கொண்ட பனானாஸ்
வாழைப்பழங்கள் நார், இரும்பு, கார்போஹைட்ரேட்டுகள், பாஸ்பரஸ், கால்சியம், பொட்டாசியம், வைட்டமின்கள் பி , சி மற்றும் பிபி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஆனால் இன்னும் தீவிர எச்சரிக்கையுடன் கணைய அழற்சி மற்றும் கோலெலிஸ்டிடிஸ் ஆகியவற்றுக்கான வாழைப்பழங்கள் உள்ளன.
இந்த பழங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்கக்கூடிய compotes அல்லது broths தயாரிப்பதற்கு உகந்தவை. நோயாளி உடல் மீது நன்மை விளைவை வாழை சாறு உள்ளது. ஆனால் இது வைட்டமின்கள் நிறைந்த மட்டுமல்ல, சிறிது நேரம் பசியால் வாடுபவையாகவும் இருக்கும் வீட்டில் மட்டுமே தயாரிக்கப்படும் ஒரு பானம் மட்டுமே பொருந்தும். ஸ்டோர் விருப்பங்கள் நடைமுறையில் கூழ் இல்லாதவை, ஆனால் அவற்றிற்கு பல பாதுகாப்பு, சாயங்கள் மற்றும் சுவைகள் உள்ளன. இந்த இரசாயனங்கள் நோய் மோசமடையக்கூடும்.
பல மக்கள் பேன்க்ரிடிடிஸ் உள்ள வேகவைத்த வாழைப்பழங்களை சாப்பிட முடியுமா என்பது தெரியவில்லை. அவர்கள் அளவைக் கவனிக்கையில், அவர்கள் தங்கள் உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்க மாட்டார்கள் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். கூடுதலாக, நீங்கள் இந்த பழங்களை ஒரு துடைக்க அல்லது நொறுக்கப்பட்ட வடிவத்தில் உண்ணலாம், மேலும் கஞ்சி, கேஃபிர் மற்றும் சவுஃபுல் ஆகியவற்றை சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.
கணைய அழற்சி நோய்த்தாக்கம் மூலம் பனானாஸ்
அதிகரிக்கும் நேரத்தில் கணைய கணைய அழற்சி மூலம் வாழைகளை பயன்படுத்த முடியாது. வலிப்புத்தாக்கங்கள் அகற்றப்படுதல் மற்றும் நோய்களின் சீர்குலைவு ஏற்படுவதற்குப் பிறகு அவர்கள் படிப்படியாக உணவில் சேர்க்கப்படலாம். நீங்கள் ஒரு சிறிய துண்டுடன் தொடங்க வேண்டும். எந்த சரிவு இல்லை என்றால் மட்டுமே, நீங்கள் பழம் தினசரி அளவு அதிகரிக்க முடியும். இது நாள்பட்ட கணைய அழற்சி கொண்ட வாழைப்பழங்களை சாப்பிட முடியுமா என்பதை ஆர்வமுள்ளவர்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். காலையிலேயே இந்த பழங்களை சாப்பிட, அவை நீண்ட காலத்திற்கு செரிக்கப்பட்டு அவை கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்திருக்கும்.