முதல் குழந்தையின் அறிமுகத்துடன் குறிப்பாக தாய்ப்பாலூட்டப்பட்டால், அவசர அவசியம் இல்லை. தாய்ப்பாலுடனான முதல் நிரப்பு ஊட்டத்தை அறிமுகப்படுத்தும் போது, உலக சுகாதார அமைப்பு நீண்ட காலத்திற்கு பதில் அளித்துள்ளது. 6 மாதங்களுக்கும் மேலாக இது செய்யவில்லை என அவர் பரிந்துரை செய்கிறார்.
தாய்ப்பாலுடனான முதல் நிரப்பு உணவு அறிமுகம் 4.5 முதல் 5 மாதங்கள் தொடங்குகிறது. பொதுவாக இது கஞ்சி அல்லது காய்கறி ப்யூரி - தாய் தேர்வு. தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முதல் பாலூட்டல் தானியமானது, பால்-இலவசமாக அல்லது 5% பால் வீட்டில் தயாரிக்கப்படுவது மிகவும் பொதுவானது. தாய்ப்பாலூட்டலில் முதல் நிரப்பு உண்ணும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அட்டவணையைப் பயன்படுத்தினால், 4.5 மாதங்களுக்குப் பிறகு, குழந்தையானது ஒரு கலவையில் (கேரட், உருளைக்கிழங்கு) இருந்து தண்ணீர் அல்லது கூழ் மீது சமைக்கப்பட்ட பக்விட், அரிசி அல்லது சோளம் கஞ்சி கொடுக்கப்படுகிறது. தாய்ப்பாலூட்டலுக்கான முதல் ஈர்ப்பானது இனிப்பு பழச்சாறுகள் மற்றும் மாஷ்அப் உருளைக்கிழங்குகளுடன் தொடங்குவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அதற்குப் பிறகு குழந்தை காய்கறி ப்யூரி அல்லது கஞ்சி முயற்சி செய்ய விரும்பவில்லை.
தாய்ப்பாலூட்டலுக்கான முதன்மையான கவர்ச்சியை எவ்வாறு தயாரிப்பது?
வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் தானியங்கள் பெரும்பாலும் வீட்டிற்கு சமையல் செய்யப்படுகின்றன, அவை பசையம் இல்லாதவை மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் (பக்ஷீட், அரிசி அல்லது சோளம்) ஆகியவற்றிற்கு காரணமாக இல்லை, அவை நீரில் நீர்த்தப்பட்டு குழந்தைக்கு கொடுக்கப்படுகின்றன. குழந்தையை இத்தகைய குழப்பம் சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால், மார்பகத்தின் பல சொட்டுகள் மிகவும் பிரபலமான சுவைக்காக சேர்க்கப்படும்.
முதல் நாளில், ஒரே ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு ஒற்றை திரவ கஞ்சி கொடுக்க, படிப்படியாக அதன் அளவு அதிகரிக்க மற்றும் ஒரே ஒரு தாய்ப்பால் மூலம் பாலூட்டலை பதிலாக ஒரு அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு. தானியத்தில் சர்க்கரை அல்லது மாட்டு பால் சேர்க்க வேண்டாம்.
தாய் பால் கஞ்சி தயாரிக்கிறார்களானால், உலர்ந்த திராட்சை முதலில் கஞ்சி அளவு 5% வரை, 1-2 வாரங்களுக்குப் பிறகு - 10% வரை, ஆனால் இன்னும் இல்லை. பசும்பால் பால் மீது கஞ்சி அதை ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இல்லாத நிலையில் சமைக்கப்படுகிறது. பசையம் (தானிய) கஞ்சி - கோதுமை, பார்லி அல்லது ஓட்மீல், குழந்தையை ஆறு மாதங்களுக்கு பிறகு தானியங்கள் நல்ல தாங்கும் திறன் கொண்ட வழங்கப்படுகிறது. ஒரு மன்னா - வாழ்க்கையின் ஒரு வருடம் கழித்து, கள்ளத்தனமாகவும் , அதிக எடை இல்லாமலும், அரிதாகவே முடிந்தவரை.
முதல் ஈரம் காய்கறி ப்யூரி என்றால், காய்கறி சமைக்கும் வரை சமைக்கப்படுகிறது, பின்னர் சர்க்கரை கிரீம் நிலைத்தன்மையுடன் ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தில் ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரால் கரைத்து வைக்கப்படுகிறது. கூழ் ஒரு காய்கறியில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, உப்பு இல்லாமல், மற்றும் குழந்தை முதல் கற்று போது இரண்டாவது சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. கரண்டி முனைகளில் மாஷ்அப் செய்யப்பட்ட உருளைக்கிழங்கை புகுத்தி, படிப்படியாக ஒரு உணவைப் பதிலாக மாற்றவும். குழந்தை உடம்பு சரியில்லாமல் அல்லது சமீபத்தில் ஒரு தொற்று நோய் இருந்தால் அறிமுகம் அறிமுகப்படுத்தப்படவில்லை. குழந்தை முழு உணவையும் சாப்பிடவில்லையென்றால், அது மார்பக பால் கொண்டு உண்ணும்.