குரல் பயிற்சிகள்

குரல் என்பது ஒரு நபரின் கருத்துகளை மற்றவர்களிடம் தொடர்பு கொள்ள உதவும் ஒரு முக்கியமான கருவியாகும். நல்ல பேச்சு தரவு, மக்களை கண்டுபிடித்து, நல்ல எண்ணத்தை உருவாக்க உதவுகிறது, இது வாழ்க்கையில் பல சாலைகள் திறக்க அனுமதிக்கிறது. குரல் மற்றும் சொற்களுக்கு சிறப்பு பயிற்சிகள் உள்ளன, அவை ஏற்கனவே இருக்கும் குறைபாடுகளை அகற்ற உதவுகின்றன, நல்ல முடிவுகளை அடைய, நீங்கள் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.

குரல் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளுக்கு குரல் பயிற்சிகள்

அறிவிப்பாளர்கள், பாடகர்கள், நடிகர்கள் மற்றும் பலர் பயன்படுத்தும் ஒரு பெரிய அளவிலான தொழில்நுட்பங்கள் உள்ளன. சில எளிமையான, ஆனால் திறமையான பயிற்சிகளை கருத்தில் கொள்வோம்:

1. இடது காதுக்கு, ஹெட்ஃபோன்களை அணிந்துகொண்டு, ஒரு கைப்பிடிக்குள் உறிஞ்சி அதை உங்கள் வாயில் கொண்டுவருவது போல, உங்கள் கையில் ஒரு ஷெல் போட்டு, ஒரு மைக்ரோஃபோன் இருக்கும். சத்தமாக வெவ்வேறு வார்த்தைகளை உச்சரிக்கவும், ஒலிகள், தண்டனை, நீங்கள் கூட பாட முடியும். உங்களுடைய குரல் உங்களைச் சுற்றியிருக்கும் நபர்களால் எப்படி கேட்கப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இந்த பயிற்சியை உதவும். இது 7 நிமிடங்களுக்கு 9 நாட்களுக்குள் செய்யப்பட வேண்டும்.
2. குரல் குரல் பயிற்சிகள் முகம் ஒரு கட்டணம் செய்யும் ஈடுபடுத்துகிறது, இதன் நோக்கம் தொண்டை மற்றும் உதடு துடைக்க தொண்டை பயன்படுத்தி முழுமையாக வேலை செய்ய கட்டாயப்படுத்த வேண்டும். பணி "kyu-iks" எழுத்துக்களை உச்சரிக்க வேண்டும். முதல் பகுதியில் நீங்கள் உங்கள் உதடுகள் சுற்ற வேண்டும், மற்றும் நீங்கள் ஒரு புன்னகையுடன் இரண்டாவது அசையும். 30 மறுபடியும் செய்.
3. பின்வரும் உடற்பயிற்சி குரல் சுவாசத்தின் சக்தியை வெளிப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் குரல் இயந்திரத்தை பயிற்றுவிக்க உதவுகிறது. இது பெரும்பாலும் "பூனை" என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு வசதியான நிலையில் ஏற்பாடு செய்து உங்கள் மூக்கு வழியாக ஒரு மெதுவான மற்றும் ஆழமான மூச்சு எடுத்து, பின்னர் ஒரு சில நொடிகள் உங்கள் மூச்சு நடத்த. அது முடிந்த அளவிற்கு உங்கள் வாயைத் திறந்துவிட்டு, வெளியேற்றும் பூனையைப் போல் ஒரு ஒலி அலைபாயும் போது. சில மறுபடியும் செய்யுங்கள்.
4. பாடுவதற்கும் பேசுவதற்கும் குரல் கொடுக்க மற்றொரு பயிற்சியைக் கவனியுங்கள். இது ஒலி மற்றும் அதிர்வு தீவிரத்தை பெற உதவும். சவால் 10 நிமிடம் ஒவ்வொரு நாளும் வேண்டும். எந்த உரையையும் படித்து, ஆனால் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளாமல் மெய். உதாரணமாக, "சுவாரஸ்யமான கட்டுரை" என்ற சொற்றொடர் இதைப் படிக்க வேண்டும் - "i-ee-ah-ah-ah". பின்னர் படிக்கவும், ஆனால் உயிர் இல்லாமல்.
5. குரல் மற்றொரு உடற்பயிற்சி அதை இன்னும் அதிகமான செய்யும். காகித உயர்தர எழுத்துக்களை எழுது: A-O-U-E-Y-I. அதன் பிறகு, முன் மற்றும் பின்னால், கடிதம் M. உடன் விளைவாக, பின்வரும் முடிவுகள்: MAM-MOM-MUM, போன்றவை. பயிற்சிக்கான பணி - முதல் எழுத்துப்பெயரை உச்சரிக்கும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு சிறிய பந்தைப் பூர்த்தி செய்தால் கற்பனை செய்யுங்கள். அதே ஒலி மூலம், மேலும் பந்தை நிரப்ப, பின்னர் முழு அறை. இது கத்தி இல்லை முக்கியம், ஆனால் உச்சரிப்பு தொகுதி அதிகரிக்க. இரண்டாவது எழுத்து மூலம் மீண்டும் தொடங்குக

இந்த பயிற்சிகளை தொடர்ந்து செய்யும்போது, ​​சில வாரங்களில் நல்ல முடிவுகளைப் பெற முடியும்.