நீங்கள் பல தெளிவான அறிகுறிகளால் கர்ப்பத்தை தீர்மானிக்க முடியும் - மாதவிடாயின் தாமதம், நச்சுத்தன்மையின் தோற்றம் மற்றும் கர்ப்ப பரிசோதனையின் நேர்மறையான விளைவு. மருத்துவர் ஒரு பெரிதான கருப்பையுடன் கர்ப்பமாக இருப்பார், அதில் ஒரு கரு முட்டை.
கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் என்ன செய்வது?
- உடலின் பொது நிலைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். ஒவ்வாமை இருந்தால், பிறப்புறுப்புப்பகுதி, கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் வலி - நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மகளிர் மருத்துவ ஆலோசகரை அணுக வேண்டும். இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் கருச்சிதைவு அல்லது பித்த முட்டைகளை அகற்றும் அச்சுறுத்தலைப் பற்றி பேசலாம்.
- கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் ஆல்கஹால் மற்றும் புகைபிடித்தல் இருந்தால், அல்லது நீங்கள் சக்தி வாய்ந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், அதை மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். புகை மற்றும் குடி உடனே நிறுத்தப்பட வேண்டும். அவை உள்ளிட்ட தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் ஒரு சிறிய செறிவு கூட கருவின் வளர்ச்சியில் மிகவும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், சிலநேரங்களில் அதன் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
- உடம்பு சரியில்லை. முதல் மூன்று மாதங்களில் பிடிபட்டிருந்தாலும் கூட, மென்மையான குளிர்ச்சியானது, கருப்பையின் மறைதல் அல்லது பல்வேறு நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
- கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் சரியான ஊட்டச்சத்து கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் மற்றும் உங்கள் எதிர்கால குழந்தை இருவரும் வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை நிறைய வேண்டும். நீங்கள் வைட்டமின்களில் இருந்து அவற்றைப் பெறலாம், ஆனால் அவை பயனுள்ள பொருட்களுடன் உடலில் நுழைந்தால் நன்றாக இருக்கும். கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில், மீதமுள்ள, அதே போல் கர்ப்பம் முழுவதும், நீங்கள் கால்சியம் தேவையான அளவு பராமரிக்க பல காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், பால் பொருட்கள் சாப்பிட வேண்டும். கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் மாத்திரைகள் உள்ள வைட்டமின்கள் கூடுதல் ஆதாரமாக தேவைப்படுகின்றன, அவை உங்கள் மயக்கவியலாளரால் எடுத்துக்கொள்ளப்படும். புதிய காற்றில் நடைபயிற்சி குறைவாக முக்கியம் - ஆக்ஸிஜன் இல்லாததால், அம்மா மற்றும் குழந்தை பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
- கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் செக்ஸ் விரும்பத்தகாதது. இதன் விளைவாக உச்சநிலை பாலியல் உடலுறவு விளைவாக கருப்பை ஒரு சுருக்கம் ஏற்படுத்துகிறது, இது பற்றின்மை மற்றும் கருச்சிதைவு தூண்டலாம்.
- பெண்களின் ஆலோசனைகளில் பதிவு செய்யுங்கள். பொதுவாக கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் தொடர்புடையவையாக இருப்பதால், பெண்கள் கர்ப்பத்தின் 7 வாரங்களுக்கு முன்பே பதிவு செய்யப்படுவதில்லை. தேவையான பரிசோதனைகள் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அனுப்புவார். நீங்கள் ENT, கருத்தியல், சிகிச்சையாளர் மற்றும் பல்மருத்துவர் ஆகியோரை சந்திக்க வேண்டும்.
கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று வாரங்கள் எப்படி இருக்கும்?
கர்ப்பத்தின் முதல் இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்கள் பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு ஒருபோதும் கவனிக்க முடியாதவை, ஏனெனில் வெளிப்புற மற்றும் உள் மாற்றங்கள் இல்லை. கருவுற்ற முட்டை மெதுவாக கருப்பொருளாக இணைக்கப்பட்டு அடுத்த 9 மாதங்களுக்கு இங்கு தங்கலாம்.
முதல் தாமதம் மற்றும் HCG க்கான சோதனை, மூன்றாம் வார இறுதியில் முடிவடையும். காணக்கூடிய மாற்றங்கள் பின்னர் தொடங்குகின்றன. இவை மஜ்ஜை சுரப்பிகளின் வீக்கம், காலையில் குமட்டல் அடங்கும். இது புதிய நிலையில் உள்ள உடலில் உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாகும்.
கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் மார்பகங்கள் அதிக உணர்திறன் கொண்டவை, அளவு அதிகரிக்கின்றன, முலைக்காம்புகளை இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருந்து பழுப்பு நிறமாக மாற்றலாம்.
கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் அடிவயிற்றில் சற்று அளவு அதிகரிக்கலாம், அதனால் பேசவும் - வீக்கம். இது எந்த வகையான உணவிலும் நடக்கிறது. குடல், அதிகப்படியான மலச்சிக்கல் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் உள்ள அதிகப்படியான வாயு உள்ளது. இவை அனைத்தும் ஹார்மோன் பின்னணியில் உள்ள மாற்றத்துடன் தொடர்புடையவையாகும் மற்றும் மிகவும் கவலையை ஏற்படுத்தக்கூடாது. நீங்கள் விரும்பினால், மருத்துவரை அணுகவும்.
கர்ப்பத்தின் முதல் முட்டை மற்றும் இரண்டாவது வாரத்திற்குப் பிறகு, கருமுள் முட்டை கருப்பை சுவருடன் இணைக்கப்பட்டு, கருமுள் எதிர்கால அம்மாவுடன் ஒன்றுகிறது. இப்போது குழந்தையின் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியம் அவளது நிலைமையை முற்றிலும் சார்ந்துள்ளது. தாய் மற்றும் குழந்தை எல்லோருக்கும் பொதுவானது - உணவு, மற்றும் சுழற்சி ஆகிய இரண்டும்.
ஒரு பெண் கர்ப்பத்திற்குத் தயாரானால், கெட்ட பழக்கங்களை கைவிட்டு, ஜினோஷனரி அமைப்பின் தற்போதைய நோய்களை குணப்படுத்தி, அதிகரித்து வரும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் உடலின் உடல் நலத்தை கவனித்து, கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் அவள் கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை.