கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தஞ்சாவூர் மற்றும் ஆரஞ்சு?

எதிர்கால தாய்மார்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக பாதிக்கிறார்கள் என்பதை உணர்ந்துகொள்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவற்றின் உணவுப் பொருள்களைப் பொறுத்தவரை அவர்கள் பொறுப்புள்ளவர்கள். இது மெனு அவசியம் பழம் என்று அறியப்படுகிறது. பல மக்கள் சிட்ரஸ் சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். குளிர்காலத்தில் இது மிகவும் பொருத்தமானது, புதிய பழங்களின் தேர்வு குறைவாக இருக்கும் போது. ஆனால் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் ஆரஞ்சுகள் இருப்பதைப் புரிந்துகொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். அனைத்து பிறகு, கூட ஒரு பயனுள்ள தயாரிப்பு முரண்பாடுகள் இருக்கலாம்.

பயனுள்ள பண்புகள்

ஒரு குழந்தை எதிர்பார்த்த பெண்கள், சில நேரங்களில் அவர்கள் உண்மையில் சிட்ரஸ் வேண்டும் என்று கவனிக்கவும். இந்த குழுவினரின் பலன்களில் பணக்காரர்களாக இருக்கும் பொருள்களுடன் அதன் பங்குகள் நிறைந்திருக்கும் பொருளை உடலை நிரப்புவதே இதன் காரணமாகும். அது மதிப்புக்குரியது என்பதால், கர்ப்ப காலத்தில் பயனுள்ள டான்கெர்னெஸ் மற்றும் ஆரஞ்சுகள் என்பது என்ன?

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்படுத்த உதவும்;
• ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் பிற வைட்டமின்கள் ஒரு பெரிய அளவு, நுண்ணுயிரிகளை crumbs சாதாரண வளர்ச்சி பங்களிக்கின்றன;
• குடல் நோய்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்க;
• இதய தசை, நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது;
• நச்சுகளை அகற்ற உதவும்.

வைட்டமின் சி அதிக அளவு கொண்டது, குறிப்பாக குளிர்ச்சியை எதிர்க்க உதவுகிறது.

புகைபிடிப்பது கர்ப்பத்தின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் மற்றும் நொறுக்குகளின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது. எனவே, எதிர்கால தாய்மார்கள், இந்த பழக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், அதைப் பங்கிட்டுக்கொள்வார்கள். கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண் புகைபிடிப்பதாக இருந்தால், ஆரஞ்சு மற்றும் ஆல்க்கீன்கள் ஆகியவை அவளுக்கு உதவும். அவை நுரையீரல்களை சுத்தப்படுத்த உதவுகின்றன.

இந்த பிரகாசமான பழங்கள் உட்கொண்டால் பாதிக்கப்படலாம் என்று நம்பப்படுகிறது. இது ஒரு முக்கியமான காலத்தில் ஒரு பெண் மிகவும் முக்கியமானது.

முரண்பாடுகள் மற்றும் தீங்கு

கேள்விக்கு பதில், கர்ப்ப காலத்தில் ஆரஞ்சு மற்றும் பிற சிட்ரஸ் பழங்களை சாப்பிட முடியுமா என்பது தெளிவான பதில் இல்லை. சில சூழ்நிலைகளில் இது போன்ற பயனுள்ள பழங்கள் கூட தீங்கு விளைவிக்கும்.

இந்த பழங்களை ஒவ்வாமை என்று நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு எதிர்மறை எதிர்வினை பெண்களில், மற்றும் crumbs ல் உருவாக்க முடியும். கர்ப்பிணிப் பெண்களால் ஒரு நாளைக்கு எத்தனை சிறுகுழாய்கள் அல்லது ஆரஞ்சுகள் சாப்பிடலாம் என்பது முக்கியம். ஒரு நாளைக்கு 2-3 பிசுக்கள் அம்மா அல்லது குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காது என்று நம்பப்படுகிறது. ஆனால் ஒரு பெண் ஒவ்வாமைக்கு முன்கூட்டியே உண்டா என்பதை நீங்கள் அறிந்திருந்தால், அவள் பழத்தின் பயன்பாட்டை குறைக்க வேண்டும்.

அத்தகைய பிரச்சினைகள் காரணமாக, சிட்ரஸ் பழங்கள் நிலைமையை அதிகரிக்கிறது ஏனெனில், கேடயமா நோய்கள் இருந்தால், ஒரு உபசரிப்பு வேண்டும் மறுக்க. ஆரஞ்சு, தாதுப்பொருள் அல்லது பிற பொருட்கள் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இது சாத்தியமில்லையா எனப் பரிசோதிக்கவும்.