எடையை அளவிட, 1 வயதுக்கு கீழ் உள்ள சிறுவர்களும், பெண்களும் மாதாந்தம் தேவைப்படும். இது குழந்தையின் வளர்ச்சியின் முக்கியமான காலங்களில் இதைச் செய்வது மிக முக்கியம், இது முதன்முதலாக பிறந்த நேரத்தில் 3 மாதங்கள் கழித்து துர்நாற்றம் வீசுகிறது. இந்த கட்டுரையில் நாங்கள் ஒரு குழந்தை 3 மாதங்களில் எவ்வளவு எடையைக் கொடுக்க வேண்டும் என்று சொல்கிறேன், இந்த வயதின் சாதாரண மதிப்புகளிலிருந்து அவர்களின் சொந்த குழந்தை உடல் பாரிய வித்தியாசமாக இருந்தால் இளம் பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்.
குழந்தை 3 மாதங்களில் எவ்வளவு எடையைக் கொண்டுள்ளது?
3 மாதங்களில் குழந்தையின் எடையின் விதி 5.5-5.8 கிலோ ஆகும். இதற்கிடையில், ஒவ்வொரு புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் உயிரினமும் தனிப்பட்டவை, மேலும் இந்த காரணி சில காரணிகளைப் பொறுத்து சற்றே வித்தியாசமாக இருக்கலாம். குறிப்பாக, பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்களின் உடல் எடை இந்த வயதில் மிகவும் வலுவாக வேறுபடுகின்றன.
5.3 முதல் 6.4 கிலோ வரை மூன்று மாத வயதுடைய ஆண்குழந்தைகளுக்கு எந்த உடல் எடைக்கும் கவலை இல்லை. பெண்கள் சாதாரண எடை, இதையொட்டி 5.2 முதல் 5.9 கிலோ வரை இருக்கலாம். கூடுதலாக, குழந்தையின் பிறப்பு ஆரம்ப எடை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
இயற்கையாகவே, முதிர்ச்சியுள்ள குழந்தைகளுக்கு, இயல்பான விகிதங்கள் நேரமாக பிறந்த குழந்தைகளுக்கு குறைவாகவே இருக்கும்.
மூன்று மாத வயது குழந்தை எடை போதாது என்றால் என்ன செய்வது?
நடவடிக்கைக்கு சரியான தந்திரோபாயங்களைத் தேர்வு செய்வதற்கு , குழந்தைக்கு எடை குறைந்த எடைக்கான காரணத்தை புரிந்துகொள்வது அவசியம். பெரும்பாலும் இது பின்வரும் காரணிகளால் எளிதாக்கப்பட்டது:
- தாயிடமிருந்து மார்பக பால் இல்லாதிருப்பது. ஒரு குறிப்பிட்ட இதழில் விளைவிக்கும் வித்தியாசத்தை உணவூட்டுவதற்கும் பதிவு செய்வதற்கும் உடனடியாக ஒவ்வொரு முறையும் நொறுக்குவதன் மூலம் இதைச் சரிபார்க்கலாம். 24 மணிநேரத்தில் அனைத்து மதிப்புகளையும் சேர்த்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு தினமும் சாப்பிட வேண்டிய மொத்த அளவு பால் கிடைக்கும். இந்த எண்ணிக்கை குழந்தையின் உடல் எடையில் சுமார் 1/6 இருக்க வேண்டும். உண்மையில் குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்து குறைவாக இருப்பதனால், பொருத்தமான ஏற்றத்தாழ்வு சூத்திரத்தின் கூட்டு தேர்வுக்கு குழந்தை மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
- குளிர் மற்றும் பிற நோய்கள். குழந்தை வலி மற்றும் சங்கடமான உணர்வுகளை அனுபவிக்கும் போது, அதே போல் ஒரு பொது உடல்சோர்வு, அவரது பசியின்மை மறைந்துவிடும். அதே சமயத்தில், குழந்தையை வன்முறையாக உண்பது இயலாது, அதனால் சூழ்நிலையை மோசமாக்க முடியாது. இந்த வழக்கில், மிக சிறிய பகுதியிலுள்ள crumbs ஐ உணவூட்டுவது, ஆனால் முடிந்த அளவுக்கு முடிந்தவரை.
- ஒரு சிறிய உயிரினத்தில் துத்தநாகம் இல்லாதது. இந்த காரணத்தினால் குழந்தைக்கு ஒரு விரிவான பரிசோதனை அடிப்படையில் நிறுவப்படலாம், அதன் நீக்குதலுக்கு, துத்தநாகத்துடன் நிறைந்த சிறப்பு மல்டி வைட்டமின் சிக்கல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குழந்தை இயற்கை ஊட்டத்தில் இருந்தால், வைட்டமின்கள் நர்சிங் தாய் மூலம் உட்கொள்ள வேண்டும். அவர் கலவையில் உணவளித்தால், இத்தகைய வழிமுறைகள் அவரது சொந்த உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன.
பருமனான மூன்று மாத குழந்தைக்கு எப்படி உதவுவது?
சில தாய்மார்கள், அத்தகைய மென்மையான வயதில் "உடல் பருமன்" கண்டறியப்படுவதை இன்னும் உறுதிப்படுத்தவில்லை என்று நம்புகின்றனர், சில கூடுதல் பவுண்டுகள் ஒரு சிறிய குழந்தையுடன் தலையிடுவதில்லை. உண்மையில், இது ஒரு பிழை. ஒரு மூன்று மாத குழந்தை, உடல் எடையில்,
கூடுதலாக, அத்தகைய மீறல் நீரிழிவு நோய் மற்றும் பிற நாளமில்லா நோய்கள், மற்றும் ஒரு சிறிய உயிரினத்தின் மற்ற அமைப்புகளின் கடுமையான நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். இது நடப்பதைத் தடுக்க, எந்த சூழ்நிலையிலும் உங்கள் குழந்தைக்கு மேலதிகமாக ஈடுபட வேண்டாம். குழந்தை வலியுறுத்தியிருந்தால், வழக்கமான வேகவைத்த தண்ணீருடன் அவருக்காக அல்லது தாய்ப்பாலுக்கு வழக்கமான கலவையை மாற்றியமைக்கவும். எனவே, உங்கள் பிள்ளையை கடுமையான நோய்களின் வளர்ச்சியில் இருந்து காப்பாற்ற முடியும், எதிர்காலத்தில் தனது வாழ்க்கையின் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்த முடியும்.