எந்த தாயும் குழந்தை இளஞ்சிவப்பு கன்னங்கள் தோற்றத்திற்கு காத்திருக்கிறது, இது பொதுவாக குழந்தை வளர்ந்த மற்றும் வளர்ந்து வருகிறது என்று குறிக்கிறது. ஆனால் சில நேரங்களில் அது என் தாயிடம் குழந்தைக்கு சிறிய எடையைக் கொண்டுவருகிறது, மேலும் அவருடைய சகாக்களுக்குப் பின்னால் உள்ளது.
பிறந்த நேரத்தில் குழந்தையின் எடை மரபுவழி, தாயின் ஆரோக்கிய நிலை மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் அவரது உணவின் அம்சங்கள் உட்பட பல காரணிகளை பாதிக்கிறது. வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில், குழந்தை வழக்கமாக அதன் எடையின் 10% வரை இழக்கிறது, இது அசல் மலம் (மெகோனியம்) மற்றும் உடலின் மறுசீரமைப்பின் தொடர்புடையது.
ஒரு குழந்தை எப்படி எடை பெற வேண்டும்?
ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை - முதல் இரண்டு ஆண்டுகளில், ஒவ்வொரு வாரமும் குழந்தைக்கு இரண்டு மாதங்கள் வரை உண்டாகும்.
எடை அதிகரிப்பு விகிதங்கள்:
- முதல் காலாண்டில் - வாரத்திற்கு 200 கிராம்;
- இரண்டாவது காலாண்டில் - வாரத்திற்கு 130 கிராம்;
- மூன்றாவது காலாண்டில் - வாரத்திற்கு 85 கிராம்;
- நான்காவது காலாண்டில் - வாரத்திற்கு 75 கிராம்.
உடல் எடையை நான்கு மாத காலத்திற்கு இரு மடங்காக உயர்த்த வேண்டும், ஆண்டுக்கு மூன்று மடங்காக உயர்த்த வேண்டும். அனைத்து அட்டவணைகள் தோராயமாக மதிப்புகள் மட்டுமே கொடுக்கும், மேலும் ஒவ்வொரு குழந்தையும் அதன் தனிப்பட்ட சட்டங்களின் படி உருவாகிறது. குழந்தை உடல் எடை குறைவாக இல்லை என்றால், ஆனால் இன்னும் செயலில் மற்றும் மொபைல் உள்ளது, அவரது தோல் வெளிர் அல்ல, நீங்கள் கவலைப்பட கூடாது. குழந்தையின் தோல் மென்மையாகவும் சுருக்கமாகவும் இருந்தால், இது ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டைக் குறிக்கலாம். குழந்தையின் பால் போதும் என்றால் துல்லியமாக துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியாது - ஒரு பசி குழந்தை எப்போதும் நாள் முழுவதும் அழுவதற்கு அல்லது தூங்குவதற்கு நிறையப் பேசலாம்.
குழந்தை ஏன் எடை குறைகிறது?
ஒரு குழந்தை எடையைக் குறைக்காத காரணத்தால், சில நோய்கள் இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, நரம்புகள் அல்லது ஒரு நரம்பியல் தன்மை கொண்ட பிரச்சினைகள். ஆனால் பெரும்பாலும் போதிய உடல் எடையை குறைக்க முடியாத நிலையே கிடையாது. குழந்தையை எவ்வளவு பால் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதை சரிபார்க்கவும், ஈரமான துடைப்பான் எண்ணிக்கையால் முடியும். ஒரு நாளுக்கு நீங்கள் துணிகளை கைவிட்டு, குழந்தையை எத்தனை முறை பார்க்க வேண்டும் என்பதைப் பார்க்க வேண்டும். ஒரு வருடம் வரை மார்பகங்களை சாதாரணமாக 12-14 தடவை சிறுநீர் கழித்து, சிறுநீர் வறண்ட மஞ்சள் நிறமாக இருக்க வேண்டும்.
பரீட்சைக்குப் பின், குழந்தை பெறுவது அல்லது பால் பற்றாக்குறையை எடையைக் குறைப்பதை நிறுத்திவிட்டால், உடனடியாக ஸ்டோரிக்கு விரைவாகச் செல்லாதீர்கள்.
உங்கள் குழந்தைக்கு எடை எடுப்பதற்கு உதவுவது பின்வரும் பரிந்துரைகளை நோக்கமாகக் கொண்டது:
- அம்மாவும் குழந்தைகளும் இலவசமாகக் கொடுக்கப்பட்டால் (தேவைப்பட்டால்) குறைந்து வரும் பாலூட்டினால் ஒரு குழந்தை பிறந்தால் உடல் எடை குறையக்கூடாது. தாய் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக பாலூட்டுதல் குறையும். பாலூட்டல் நெருக்கடிகளும் உள்ளன, இதில் குழந்தை அதிக பால் தேவை, மற்றும் அவருக்கு போதுமான அளவு இல்லை. இந்த வழக்கில், தாயின் திரவ அளவை அவளது பானங்களை அதிகரிக்க வேண்டும் - ஒவ்வொரு உணவுக்கும் பிறகு பாலூட்டியை அதிகரிக்க பால், மூலிகை தேநீர் அல்லது தேநீர் மூலம் தேநீர் குடிப்பதற்கு. நர்சிங் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வாதுமை, வைட்டமின்கள் ஆகியவை பயனுள்ளதாகும். மருந்தில் நீங்கள் தேனீக்களின் தாயின் பால் அடிப்படையிலான நவீன அபிலாக் மருந்து வாங்கலாம்.
- எடையைக் குறைக்காத தாய்ப்பால், பகல் நேரத்தில் மட்டுமல்ல, இரவில் மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும்.
குழந்தை இரவு முழுவதும் தூங்கினால், இரவில் மூன்று மணிநேரத்திற்கு மார்புக்கு விண்ணப்பிக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் குழந்தை தனது வாயில் தனது மார்பை மட்டும் வைத்திருக்காது, ஆனால் சுறுசுறுப்பாக உறிஞ்சப்படுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் குழந்தையை எழுப்ப வேண்டும். - மார்பகத்தை உறிஞ்சுவதற்கு சோம்பேறியாக இருக்கும் ஒரு குழந்தை அல்லது அவனது பலவீனம் காரணமாக பால் தேவையான அளவு சப்ளை செய்ய முடியாது, மார்பகத்தில் அவன் தேவைப்படுகிற அளவுக்கு (ஒரு மணிநேரத்திற்கு மேல்) தேவைப்பட வேண்டும். இந்த நேரத்தில், அவர் கொழுப்பு பால் உறிஞ்சி, இது பயனுள்ள வளர்ச்சி மற்றும் எடை அதிகரிப்பு ஊக்குவிக்கிறது.
- ஒரு குழந்தை எடையைக் குறைக்காத காரணத்தால் மோசமானது, மேலும் நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகம் தவறானதாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில் தாய்மார்கள் பெரிய அளவிலான களிப்புகளை அறிமுகப்படுத்துகிறார்கள், மேலும் இது மோசமாக செரிக்கிறது. எனவே, நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகத்துடன் கூட, புதிய உணவை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துவதற்காக உங்கள் குழந்தைக்கு உண்ணாதிருக்க வேண்டும்.