நீ குளிர்ந்த வியர்வையில் எழுந்திரு, இருட்டில் நீ யாரைப் புரிந்துகொள்வாய், நீ எங்கே இருக்கிறாய், இப்போது அது எப்போது வருகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள். உடல் இன்னும் சிறிது நடுக்கம் இயங்கும், மற்றும் என் இதயம் திகில் அனுபவத்தில் இருந்து சீற்றம் உள்ளது. சில நிமிடங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு கனவு கண்டதாக யூகிக்க எளிதானது. வாழ்க்கையில் உள்ள எல்லாவற்றையும் போல நன்றாக இருக்கிறது, சிறப்புப் பிரச்சினைகள் இல்லை. பிறகு ஏன் நீயும் மற்றவர்களும் சில நேரங்களில் கனவுகள் உள்ளதா? ஒன்றாக பதில் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யலாம்.
கனவுகள் நீக்கப்பட்டன - நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
இந்த கேள்வியால், அவர்களின் கனவுகள் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் உளவியலாளர்களிடம் திரும்பி வருகிறார்கள். அவர்கள் நல்ல காரணத்திற்காக அதை செய்கிறார்கள். பெரும்பாலும் கெட்ட கனவு மூளையின் ஒரு விளைவாக ஆழ் மற்றும் ஆன்மாவின் ஒரு சமிக்ஞையாக உங்களுக்கு ஏதோ தவறு இருக்கிறது.
ஆனால் எல்லாவற்றையும் பற்றி. அநேக இளைஞர்கள், தீவிர மன அழுத்தத்திற்கு ஆளானவர்கள் அல்லது உணர்ச்சிகரமான உறுதியற்ற தன்மையைக் கவனித்தவர்கள், திகில் கதைகள் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாவர். இந்த உண்மைகளை எடுத்துக்காட்டுவோம்.
- குழந்தைகள் ஏன் கனவுகள் உள்ளனர்? விஞ்ஞானிகள் குழந்தையின் ஆன்மாவின் வெளிப்புற உலகின் பல தாக்குதல்களுக்கு மிகவும் வெளிப்படையாக இருப்பதாக காட்டப்பட்டுள்ளது. வயது வந்தவருக்கு சாதாரணமாக இருக்கும் எந்த ஒரு சம்பவமும் ஒரு குழந்தைக்கு இரவில் கெடுதி ஏற்படலாம். பெரும்பாலும் இது 6-10 வயதில் நடக்கிறது. இந்த கட்டத்தில் குழந்தை பெரும்பாலும் அவரது கற்பனை ஈர்க்கும் பல்வேறு அச்சங்களை சந்திக்கிறது. குழந்தைகளை காப்பாற்றுவதற்காக, அவரின் பயத்தை சமாளிக்க அவருக்கு உதவ அவசியம், அதனால் ஒரு கனவில் அவர்கள் பயங்கரவாத வடிவத்தை எடுத்துக் கொள்ள மாட்டார்கள்.
- ஏன் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கனவுகள்? எதிர்கால தாய்மார்கள் கூட ஒரு குறிப்பிட்ட வகை குடிமக்களாக இருக்கிறார்கள், அவர்களின் மனநிலை மிகவும் நிலையற்றது. மீண்டும், பயம் இங்கே வந்து - தங்களை, குழந்தையின் நலனுக்காகவும் ஆரோக்கியத்திற்காகவும், மற்றும் பிரசவம் செல்லும் வழியில். கர்ப்பம் என்பது அன்புக்குரியவர்களின் மிக முக்கியமான ஆதரவாகும், இது நாளின் போது சமாதானத்தைக் கண்டறிய உதவுகிறது, ஆனால் இரவில் பயங்கரமான கனவுகளை விடுவிக்கிறது.
- ஏன் ஒரு நபர் அடிக்கடி கனவுகள் கொண்டிருக்கிறார்? மாறுபாடுகள், ஏன் இந்த நிகழ்வு ஒரு வாழ்க்கை தொகுப்பு படையெடுத்தது. முக்கிய காரணங்களில் வல்லுநர்கள் நவீன வாழ்க்கையின் அமைதியற்ற சூழலை அழைக்கிறார்கள், இதில் ஒரு நபர் இருக்கிறார். நைட்மேர்ஸ் ஒரு வகையான சமிக்ஞையாக செயல்படுகிறது, அந்த ஆபத்து நமக்கு காத்திருக்கிறது. அனுபவம் வாய்ந்த மன அழுத்தம் மற்றும் மன அதிர்ச்சி ஆகியவற்றின் விளைவாகவும், அதேபோல் ஒரு எச்சரிக்கை, பல்வேறு பேரழிவுகள், பயங்கரவாதம், போன்றவை போன்ற அபாயங்களைக் கொண்டுள்ள ஆன்மாவின் பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் பற்றிய எச்சரிக்கையுடன் அவை இருக்கலாம்.
எனினும், கனவுகள் தொடர்ந்து எடுக்கப்பட்டதற்கான சில காரணங்களும் உள்ளன. இங்கே ஒரு சில:
- மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம். அவர்கள் சில விரும்பத்தகாத வாழ்க்கை நிகழ்வுகளின் விளைவாக அல்லது தொடர்ச்சியான சிக்கல்களைத் தொடர்ந்து வருகின்றனர். உதாரணமாக, ஒரு விவாகரத்து, நகரும், வேலைகளை மாற்றி அல்லது அவர்களின் நிதி வாய்ப்புகளைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள். இது போன்ற ஒரு குழப்பமான நிலை கனவில் பிரதிபலிக்கிறது;
- கூர்மையான மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள். ஒரு சில வகையான உணவு சாப்பிடுவதற்கு முன்பே, மூளையின் செயல்பாட்டின் அதிகரிப்பு ஏற்படுவதாகவும், இது மக்கள் கனவுகள் எழுவதற்கு காரணம் என்பதையும் விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். ஆல்கஹால் இங்கு பொருந்தும்;
- பல்வேறு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வது பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். விவரிக்கப்பட்ட பக்க விளைவுகள் இருந்தபோதிலும், அவர்களில் சிலர் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை மற்றும் மோசமான கனவுகளை ஏற்படுத்தலாம். மயக்க மருந்துகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் ஒரு தெளிவான உதாரணம் லரியாம் - மலேரியா மற்றும் கேடமைனின் மருந்து. பொதுவாக மோசமான கனவுகள்
நபர் மருந்து எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தும்வரை கனவு காணலாம்; - இரவுநேர பயங்கரமான மற்றொரு முக்கிய காரணம் மனித நோயாகும். உதாரணமாக, ARVI, காய்ச்சல் மற்றும் பிற நோய்கள், இவை வெப்பம் மற்றும் அதிக காய்ச்சல் ஆகியவை. இது மூச்சுத்திணறல் (ஒரு கனவில் சுவாசத்தை நிறுத்துதல்) அல்லது நரம்புத் தன்மை கொண்டது.
வெளிப்படையாக, ஏன் கனவுகள் தோன்றுகின்றன என்ற கேள்விக்கு ஒரு பதில் பல விருப்பங்களும் உள்ளன. எனினும், பொதுவாக, எந்த கெட்ட தூக்கமும் மூளை செயல்பாடு மற்றும் நனவின் ஒரு பொருளாகும். இந்த நிகழ்வின் நேர்மறையான அம்சங்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, வாழ்க்கையில் இறுக்கமான சூழ்நிலைகளுக்கு இரவு விழிப்புணர்வு மற்றும் தழுவல் ஆகியவற்றில் உடலைப் பயிற்றுவித்தல். எனினும், இரவுநேரங்கள் ஒவ்வொரு இரவும் கனவு கண்டால், அதன்மூலம் முழுமையான வாழ்வு மற்றும் நல்வாழ்வை தலையிடுவது ஒரு சிகிச்சையாளருக்கு திரும்புவதற்கு பயனுள்ளது. சில நேரங்களில் இரவு நேரங்களில் சில சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே தகுதிவாய்ந்த உதவி கிடைக்கும். முக்கிய விஷயம் உங்கள் பிரச்சினை வெட்கப்பட வேண்டும் மற்றும் அது தீர்க்கப்பட முடியும்.