உளவுத்துறை அளவை எவ்வாறு அதிகரிக்க வேண்டும்?

உளவுத்துறை அளவை எவ்வாறு உயர்த்துவது என்பது ஒரு குறைந்த IQ ஸ்கோர் கொண்டவர்களுக்கு மட்டும் பொருந்தும். மனித மூளை நிலையான பயிற்சி மற்றும் மனநல சுமைகள் தேவை, மற்றும் வாழ்க்கை போன்ற ஒரு தாளம் மட்டுமே பழைய வயது வரை கூர்மையான மற்றும் கூர்மையான இருக்க அனுமதிக்கிறது. புலனாய்வுத் தரத்தை உயர்த்துவது எப்படி என்பதை நாங்கள் கருதுவோம்.

புலனாய்வுத் தரத்தை உயர்த்துவது எப்படி?

உளவுத்துறை அளவை அதிகப்படுத்துவது ஒரு முறை அல்ல, ஆனால் ஒரு நிலையான வேலை. இந்த வடிவத்தில் நீங்கள் அதிகபட்ச முடிவை பெறுவீர்கள். உங்கள் கவனத்தை ஒரு சில பழக்கவழக்கங்களைக் கொண்டு வருகிறோம், அது அறிவை வளர்க்க உதவும்.

1. ஒரு அறிவார்ந்த விளையாட்டில் உங்கள் வீட்டிற்கு விளையாட. ஒரு தொலைக்காட்சி அல்லது கணினி முன் மாலை நேரத்தை செலவழிக்கிறீர்களா? அறிவார்ந்த விளையாட்டுகளுக்கு ஆதரவாக கொடுங்கள். அத்தகைய மக்கள் நிறைய இப்போது உள்ளன, மற்றும் அவர்கள் அனைவரும் மிகவும் சுவாரசியமான மற்றும் பொழுதுபோக்கு: எடுத்துக்காட்டாக, "Erudite" அல்லது "எலியாஸ்". எனினும், கிளாசிக்கல் விருப்பங்கள் கூட பொருத்தமானவை: பேக்காமன், செக்கர்ஸ், சதுரங்கம், சுடோகு.
2. படைப்பாற்றல் செய்யுங்கள். ஒவ்வொருவருக்கும் தனது சொந்தக் கட்டடங்கள் உள்ளன: யாரோ ஒரு இசைக்கருவியை எளிதாகக் கற்றுக் கொள்ளலாம், யாரோ எளிதாக கலைக்கு மாத்திரமளிப்பார்கள், யாரோ எப்போதும் கவிதை அல்லது உரைநடை எழுதுவதை கனவு கண்டனர். ஒவ்வொரு நாளும் படைப்பாற்றலில் ஈடுபடுங்கள்!
3. மூளையின் வளர்ச்சியானது உடலின் உடல் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது என்று விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்தனர் - உங்கள் அட்டவணையில் விளையாட்டுகளும் அடங்கும்! மேலும், விளையாட்டு தசைகள் வேலை ஒரு புரிதல் வேண்டும், அதே நேரத்தில் விளையாட்டு வீரர்கள் சரியான ஊட்டச்சத்து கொள்கைகளை, இது ஒரு தீவிர மூளை வேலை இருக்கும்.
4. நீங்கள் ஒரு வழக்கமான வேலையைப் பெற்றிருந்தால், அதன் செயல்திறனை நீங்கள் எப்படி மேம்படுத்தலாம், அதை மேலும் விரைவாகவும், சுவாரசியமாகவும் செய்யலாம். எந்த வேலைக்கும் புதிய அணுகுமுறைகளைத் தேடுங்கள்.
5. புதிய இடங்களை முடிந்தவரை அடிக்கடி பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள் - உதாரணமாக, புதிய வேலைகளை வீட்டில் இருந்து வீட்டுக்கு, வார இறுதிகளில், நகரத்தின் அறிமுகமில்லாத பூங்காக்கள் வழியாக நடந்து, சுற்றுலா பயணங்கள், ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு புதிய இடத்தை தேர்வு செய்யவும்.
6. புதிர்கள், புதிர்கள் மற்றும் ஒத்த நடவடிக்கைகளை அர்ப்பணிக்க குறைந்தபட்சம் 10 நிமிடங்கள் ஒரு நாள் ஆட்சி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
7. அடிப்படையில் புதிய பகுதிகளில் உங்கள் மூளை முயற்சி. முன்னர் ஆய்வு செய்யப்படாத அந்த விஞ்ஞானங்களுக்கு ஊடுருவ முயற்சி செய்யுங்கள், அது தத்துவம், கட்டிடக்கலை, சைபீரியாவின் மக்கள் வரலாறு, கலைஞர்களின் வாழ்க்கை வரலாறு அல்லது பங்குச் சந்தை மீதான கொள்கைகள் ஆகியவை என்பதைப் பார்க்கவும்.

கூடுதலாக, உளவுத்துறையின் உயர் மட்டத்தில் பல்வேறு துறைகளில் அறிவு உள்ளது: சில சமயங்களில் வரலாறு அல்லது சிறந்த கிளாசிக் படைப்புகள் பற்றிய புத்தகங்களை வாசிப்பது. இத்தகைய சிக்கலான வேலை மூளை வளர்ச்சியடையாது, ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையை மேலும் சுவாரசியமாக்கும்!