உடல் உபசரணை

உடல் வெப்பநிலை சாதாரண 36.6 டிகிரி விட குறைவாக இருக்கும் போது உடல் உபசரிப்பு ஏற்படுகிறது. விஞ்ஞானம் இந்த நிகழ்வுக்குரிய தாழ்நிலையைக் குறிக்கிறது. இது மிக குறைந்த வெப்பநிலை நீண்ட கால வெளிப்பாடு விளைவாக வருகிறது மற்றும் எளிதாக மரணம் வழிவகுக்கும்.

சிறுநீர்ப்பைக்கான காரணங்கள்

நீங்கள் பல காரணங்களுக்காக தாழ்வெலும்புகளை சம்பாதிக்க முடியும்:

1. மிக விரைவாக குளிர்ந்த காற்று நடக்கிறது. ஆனால் தண்ணீர் கீழ் குளிர் வெப்பநிலை செல்வாக்கின் கீழ் பெற மோசமான விஷயம். இத்தகைய சூழல்களில், உடல் வெப்பத்தை கிட்டத்தட்ட முப்பது மடங்கு அதிகரிக்கிறது.
2. நீங்கள் அதிகமான குளிர் அல்லது மோசமாக குடிக்க வேண்டும் என்றால் - பனி - திரவ.
3. அதிர்ச்சியில் அல்லது மது போதைப்பொருளின் நிலையில், உடலின் மொத்தக் குறைப்புத்திறன் மிகவும் வேகமாக வருகிறது.
4. சில நேரங்களில் மயக்கமருந்து பெருமளவிலான இரத்த ஓட்டத்தை மிகக் குறைந்த வெப்பநிலையாக மாற்றுகிறது.

இந்த நிகழ்வு மிகவும் ஆபத்தானது. இது உடற்கூறுகள் உடலையும், அமைப்புகளையும், உறுப்புகளையும் செயலிழக்கச் செய்கிறது.

அறிகுறிகள் மற்றும் ஹைபோதெர்மியாவின் டிகிரி

ஹைப்போரோமியா இதுபோன்ற நிகழ்வுகளை குறிப்பிடுகிறது, இது மிகப்பெரிய ஆசை இல்லாமல் கூட கவனிக்க முடியாதது. அனைத்து அறிகுறிகளும் தங்களை மிகவும் விரைவாக வெளிப்படுத்துகின்றன, மேலும் அவை தனித்தனியாக உணரப்படுகின்றன.

தாழ்த்தப்பட்டவரின் அளவுகளைப் பொறுத்து, அதன் அறிகுறிகளும் மாறுகின்றன:

1. மிகவும் "பாதிப்பில்லாத" எளிய பட்டம் . அதே நேரத்தில், உடல் வெப்பநிலை 32-34 டிகிரி கீழே வீழ்ச்சி இல்லை. நோயாளி குளிப்பதைத் தொடங்குகிறது, உடலின் தோல் மற்றும் உதடுகள் சிவாயோடிக்-வெளிர். Goosebumps தோன்றுகிறது. தமனி சார்ந்த அழுத்தம் சாதாரணமாக உள்ளது. ஒருவரின் உதவியின்றி ஒரு நபர் செல்ல முடியும்.
2. சராசரி அளவு 29-32 டிகிரி வெப்பநிலை ஒரு துளி வகைப்படுத்தப்படும். ஹைபோதெர்மியாவின் பிரதான அறிகுறி இதய துடிப்பு குறைபாடு ஆகும். தோல் கவனமாக குளிர் ஆகிறது. இரத்த அழுத்தம் சிறிது குறைக்கப்படுகிறது. சுவாசம் மேலோட்டமாகிறது, நோயாளி பலவீனமாகவும், மிகவும் தூக்கமாகவும் உணர்கிறார், இது வகைப்படுத்தப்பட முடியாதது. இந்த கட்டத்தில் பல நோயாளிகளில் வெளிப்புற தூண்டுதலின் எதிர்விளைவு மறைகிறது.
3. மிகவும் ஆபத்தானது உடலின் கடுமையான பற்றாக்குறை ஆகும். வெப்பநிலை 31 டிகிரி கீழே குறைகிறது. இதயத்தில் நிமிடத்திற்கு 35 துளைகள் அதிகமாக இருக்காது. சுவாசம் நிமிடத்திற்கு 3-4 சிக்ஸிற்கு குறைகிறது. தோல் நீலமாக மாறும், முகம், உதடுகள், மூட்டுகள் வீங்கிவிடும். மூளையின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினம் காணப்படுகிறது. பெரும்பாலும் பிடிப்புகள் உள்ளன.

நான் குளிர்ந்தால் என்ன செய்வது?

சிறுநீர்ப்பைக்கு முதலுதவி உதவி மிகவும் கடினம். உடனடியாக அது குளிர் விளைவு நிறுத்த வேண்டும்: நோயாளியை வெப்பம் மாற்ற, அது இருந்து ஈரமான உறைந்த ஆடை நீக்க. நனவில் உள்ள நோயாளி சூடான பால், தேநீர், நீர் அல்லது சன்னி, ஆனால் காபி அல்லது மதுபானம் கொடுக்க முடியாது.

சுவாசம் மற்றும் துடிப்புகளை குறைக்கும் போது, ​​ஒரு ஆம்புலன்ஸ் வரும் முன் , ஒரு மறைமுக இதய மசாஜ் செய்யப்பட வேண்டும். லேசர் அளவிலான சிறுநீர்ப்பை தங்களைத் தாங்களே சமாளிக்க முடிந்தாலும், நோயாளி ஒரு நிபுணரிடம் காட்டப்பட வேண்டும்.

உடல் மற்றும் அதன் தடுப்பு தாக்கத்தின் ஆபத்து ஆபத்து

ஒரு விதியாக, குறைந்த வெப்பநிலைகளின் விளைவு சில விளைவுகளுக்கு பின்னால் செல்கிறது. இது இருக்கலாம்:

• அரி;
• இதய நோய்கள்;
• மூளையில் உள்ள கரிம குறைபாடுகள்;
• உடல் அல்லது உறுப்புகளின் தனிப்பட்ட பாகங்களின் பனிப்பொழிவு.

உடலின் தசைநார் தடுக்கும் முக்கிய வழிமுறைகள் பின்வருமாறு:

1. குளிர்ந்த காலநிலையில், பல துணிகளை அணிந்து கொள்ள விரும்புவது அவசியம். எனவே வெப்பம் நீடிக்கும்.
2. கடுமையான உஷ்ணத்தில் உள்ள பெரியவர்கள் கூட சூடான ஸ்கார்ஃப், தொப்பி மற்றும் கையுறைகளை அணிய வேண்டும்.
3. தெருவுக்கு வெளியே செல்லும் முன், வெற்று தோல் ஒரு சிறப்பு ஈரப்பதமான குளிர்கால கிரீம் மூலம் உயவூட்டப்பட வேண்டும்.