இந்த கிழக்கு ஆடம்பரத்தை விரும்பாத சிலர் இருக்கிறார்கள். அதன் பயன்பாடு ஸ்பெக்ட்ரம் மிகவும் பரவலாக உள்ளது: எதிர்கால தாய்மார்களுக்கு வைட்டமின்கள், உடலின் ஒரு பொதுவான வலிமை, மற்றும் சாதாரண இனிப்புகள், சாக்லேட் பதிலாக. உண்மைதான், ரெயின்கள் சில சமயங்களில் தங்களை நல்ல முறையில் பராமரிக்கின்றன, ஆனால் தீங்கு விளைவிப்பதாக கருதுகின்றன.
உடல் திராட்சைகள் நன்மைகள்
பூர்வ புராணங்களில், உலர்ந்த திராட்சைகளைப் பற்றி குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அனைத்து பிறகு, அந்த நேரத்தில் அது மருந்து பாத்திரங்களின் முக்கிய கூறுகள் ஒன்றாகும். ஆனால் இன்று அதன் பயனுள்ள பண்புகள் இழக்கப்படவில்லை.
- இது போரோன் மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இது போன்ற ஒரு டூயட் என்பது எலும்புப்புரை மற்றும் எலும்புப்புரைக்கு சிறந்த தடுப்பு கருவியாகும்.
- உலர்ந்த திராட்சை ரசாயன உரங்கள் உள்ளன. பொட்டாசியம் சேர்த்து, விஷம் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றில் உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.
- நீங்கள் அடிக்கடி மன அழுத்தம் காரணிகள் வெளிப்படும், உலர்ந்த திராட்சை பெர்ரி உணவு உள்ளிட்ட நீங்கள் நரம்பு சமாளிக்க உதவும், வலிமை மற்றும் உயிர் இழப்பு, சோர்வு.
- ரெயின்கள் பி வைட்டமின்கள், மெக்னீசியம், ஒரு தயாரிப்பு, இந்த தயாரிப்பு தூக்கமின்மை, மன தளர்ச்சி நிலைமைகளை சமாளிக்க ஒரு தனித்துவமான திறனை கொடுக்கிறது.
- பிரக்டோஸ் மற்றும் கரிம அமிலங்கள், உள்ளிட்ட. ஒல்லிக் அமிலம், பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் நிலையில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.
- நீங்கள் சாறுகள் மற்றும் பல்வேறு வடிநீர் மூலம் செய்தால், சலிப்பு உங்களை அச்சுறுத்துவதில்லை.
- ஆன்டிஆக்சிடன்கள் வீரியமுள்ள கட்டிகளுக்கு எதிராக போராட உதவுகின்றன, இலவச தீவிரவாதிகள் எதிர்மறை விளைவுகளை தடுக்கின்றன.
- தனியாக திராட்சை ஒதுக்க அனைத்து அவசியம், திராட்சை அனைத்து தரங்களாக இருந்து அனைத்து பின்னர் அது மிக பெரிய நன்மை. இது அஸ்கார்பிக் அமிலம், ஆப்பிள், கேளிக்கை, சாலிசிலிக், ஒயின், ஆக்ஸாலிக், சிட்ரிக், அம்பர் மற்றும் இது முழு பட்டியல் அல்ல. இதில் நிறைய கலவைகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற, டோனிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஒழுங்காக வைரஸ்கள், அழற்சி செயல்களுடன் போராடுகிறது. கூடுதலாக, கருப்பு திராட்சை, பெருந்தமனி தடிப்பு தவிர்க்க திமிலோகோசிஸ் தடுக்க மற்றும் இரத்த அழுத்தம் சீராக்க உதவும், மீண்டும் மீண்டும் மனித உடல் அதன் சந்தேகத்திற்கிடமான நன்மை உறுதி, எனினும், அதன் தீங்கு அது சாதாரண திராட்சை விட இது 8 மடங்கு சர்க்கரை உள்ளது.
- திராட்சையும் ஒரு காபி தண்ணீர் உயர் இரத்த அழுத்தம், வலுவான இருமல், புண் தொண்டைகள், மூச்சுக்குழாய் அழிக்க உதவுகிறது.
- கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள், காய்ச்சல் வெளிப்பாடுகள், இரைப்பை குடல் நோய்கள் போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கர்ப்ப காலத்தில் ரைசின் நன்மைகள்
ஒரு குழந்தை எதிர்பார்க்கிறார்களே, உங்கள் உணவில் இந்த சுவையான உணவு சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது மலச்சிக்கல், மலச்சிக்கலை சமாளிக்க உதவுகிறது. அனைத்து பிறகு, அதன் கலவை பகுதியாக இது இழை, குடல் செயல்பாடுகளை normalizes.
எடை இழப்புக்கான திராட்சையின் நன்மைகள்
இந்த தயாரிப்பு கலோரி உள்ளடக்கம் வெள்ளை ரொட்டி (தயாரிப்பு 100 கிராம் ஒன்றுக்கு 280 கிலோகலோரி) விட அதிகமாக இருக்கும் போதிலும், ஊட்டச்சத்து தினசரி 60 கிராம் அளவுகளில் அதை தினமும் பயன்படுத்துவதை பரிந்துரைக்கிறோம் நீங்கள் தேவையற்ற கிலோகிராம் பெற வேண்டும்? 21 நாட்களுக்கு சாப்பிடுவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும், இந்த உட்செலுத்தலை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்:
பொருட்கள்:
- 200 கிராம் உலர்ந்த திராட்சை;
- 2 லிட்டர் - கொதிக்கும் நீர்;
- 200 கிராம் - சென்னா;
- 300 மில்லி - ஹோலோசஸ்.
தயாரிப்பு
Rinsed raisins கொதிக்கும் நீர் ஒரு லிட்டர் ஊற்ற. மற்றொரு கொள்கலனில், வேகவைத்த தண்ணீர் ஒரு லிட்டர் Senna ஊற்ற. குளிர்விக்க அனுமதி. அவற்றை holosas இணைப்பதன், உட்செலுத்துதல் திரிபு.
நல்லது மட்டுமல்ல, திராட்சையும் தீங்கு விளைவிக்கும்
நீரிழிவு நோயாளிகள், வயிற்று புண்கள், இதய செயலிழப்பு, உடலியல், உடல்பகுதி, காசநோய், வாய்வழி குழாயில் உள்ள நோய்த்தாக்கம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு அது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. முதலில், இது சர்க்கரையின் பெரிய அளவிலான உள்ளடக்கத்தில் விளக்கப்பட்டுள்ளது.