கால்கள் வீக்கம் - குறைந்த கால்கள் உள்ள திரவம் அதிகமாக. இது 70% பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. எல்லா எடமங்களும் பின்வரும் வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன:
- எடிமா எடிமா, சிறுநீரக நோய்களில் அதிகப்படியான திரவம் சேமிக்கும் தொடர்புடையது.
- உடலின் சோர்வு அல்லது இருதய நோய்களின் விளைவாக ஏற்படும் Cachectic வீக்கம்.
- வாஸ்குலர் ஊடுருவலின் விளைவாக உருவாகும் பிறப்பு வீக்கம், புரத இரத்தத்தில் குறைதல் மற்றும் தமனிகளில் அழுத்தம் குறைதல்.
- காயங்கள் ஏற்படக்கூடிய மெக்கானிக்கல் வீக்கம் கட்டிகளாலும் கர்ப்பத்தாலும் ஏற்படலாம்.
- எடிமா நரம்பு நோயானது மது மற்றும் நீரிழிவு நோய் போன்ற நோய்களில் இருந்து உருவாகிறது.
- எடிமாஸ் ஒவ்வாமை - அவர்கள் ஆழமான தோல் எடிமா பிரதிநிதித்துவம்.
பொறாமைக்கான காரணங்கள்
கால்களின் வீக்கத்திற்கு காரணம் என்னவென்றால், அது சாத்தியமற்றது. அடிப்படையில், அவை உடலின் உறுப்புகள் மற்றும் உட்புற திசுக்களில் உள்ள திரவங்களின் திரட்சியின் காரணமாக ஏற்படுகின்றன, ஆனால் இது போன்ற காரணங்கள் காரணமாக வீக்கம் மற்றும் கால்கள் வீக்கம்:
- திரவ பயன்பாடு பெரிய அளவில்;
- உடலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள்;
- உட்கார்ந்த நிலையில் கால்கள் கடக்கும் பழக்கம்;
- மிக மென்மையான அல்லது குறைந்த இடங்களில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து;
- அதிக எடை;
- சுருள் சிரை நாளங்கள்;
- கார்டியோவாஸ்குலர் செயல்பாடு மீறுதல்;
- சிறுநீரக நோய்கள்;
- ஆழமான மற்றும் மேலோட்டமான நரம்புகளின் கடுமையான த்ரோபோஃபிலிட்டிஸ்;
- ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை;
- தீக்காயங்கள்;
- நோய் எதிர்ப்பு நோய்கள்.
கால் வீக்கம் காரணமாக தவறாக காலணிகள், தடிமனான அடி அல்லது கால்கள் அதிகரித்த சுமை பொருத்தப்பட்டுள்ளது. இடது அல்லது வலது கால்களில் ஒன்றின் ஓட்டம் ஒரு காரணம் மேலோட்டமான மற்றும் ஆழ்ந்த நரம்புகளின் த்ரோம்போபிளிட்டிஸ் ஆக இருக்கலாம், இந்த வழக்கில் ஒரு மருத்துவர் ஆலோசிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் இந்த நோய் கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். சிகிச்சையைத் துவங்குவதற்கு முன்பு, உட்புறத்தின் வீக்கத்தின் காரணத்தை அறிந்து கொள்வது முக்கியம். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் வருகை, அத்துடன் தேவையான சோதனைகள் கடந்து மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்ய வேண்டும்.
கால்கள் வீக்கம் சிகிச்சை
கால்களின் எடிமாவின் அடிப்படைக் காரணங்கள் எதுவாக இருந்தாலும் அவை எளிய உடற்பயிற்சிகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்:
- சில நிமிடங்களுக்கு, ஒரு சாக்ஸ் போல.
- ஒரு சிறிய பந்தை அல்லது பென்சில் போன்ற தரையிலிருந்து ஒரு சிறிய பொருளை தூக்கிச் செல்ல வெற்று அடி முயற்சிக்கவும்.
- உங்கள் கால்களை வலது பக்கம் இடது மற்றும் வலது பக்கம் சுழற்று.
கால்கள் வீக்கம் நீக்க, நீங்கள் டிங்க்சர்களை மற்றும் மசாஜ் பயன்படுத்தலாம்:
- ஆமணக்கு எண்ணெயை சூடேற்றவும், துர்பெண்டைனை சேர்க்கவும் (2: 1) மற்றும் உங்கள் கால்கள் தேய்க்கவும். அத்தகைய ஒரு மசாஜ் பிறகு, கால்களில் பருத்தி சாக்ஸ் வைத்து.
- ஒரு முட்டை மஞ்சள் கரு, ஒரு ஸ்பூன் தேக்கரண்டி மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு ஸ்பூன். தயாரிக்கப்பட்ட டிஞ்சர் தீவிரமாக உங்கள் கால்கள் தேய்க்க.
- பொசிஷை அகற்றுவது மசாலாப் பனிக்கட்டிகளின் நன்மை விளைவாகும். தாவரங்கள் மற்றும் மருத்துவ மூலிகைகள் இருந்து பனி தயார் நல்லது, மற்றும் எளிய தண்ணீர் இருந்து. இந்த நோக்கத்திற்காக, முனிவர், மலை அர்னிகா பூக்கள்,
ஆயிரம் ஆண்டுகளாக, தலை பொடுகு சாயம், யூகலிப்டஸ் மற்றும் மிளகுத்தூள்.
கால்கள் "குற்றவாளி" வீக்கம் சுருள் சிரை nodules இருந்தால், இந்த சிக்கல் steamed elderberry இலைகள் ஒரு அழுத்தி போராட உதவும்.
கால் வீக்கம் பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன மற்றும் அவற்றின் தோற்றத்தில் இருந்து எந்த ஒரு நோய் எதிர்ப்பு இல்லை, எனவே 6 மணி நேரம் கழித்து குடிக்க வீக்கம் குறைவாக திரவ எதிராக ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கை மற்றும் உங்கள் கால்களை, மசாஜ் மற்றும் பக்கவாதம் அவற்றை முடிந்தவரை பெரும்பாலும் முடிந்தவரை நாள் முயற்சி. உப்பு உபயோகத்தை மட்டுப்படுத்தவும், தூக்கத்தின் போது, உங்கள் கால்களின் கீழ் ஒரு மெத்தை, தலையணை அல்லது மடிந்த போர்வைகளை வைக்கவும்.