ஏழு மாதங்களில் குழந்தை ஏற்கனவே உட்கார்ந்து தீவிரமாக நகரும் - ஊடுருவி அல்லது அனைத்து நான்கும் இயங்கும். இவை அனைத்தும் நிறைய சக்தியைப் பயன்படுத்துகின்றன, எனவே இந்த வயதில் ஊட்டச்சத்து பொருத்தமானதாக இருக்க வேண்டும். ஒரு புதிய வகையான நிரப்பு உணவு அறிமுகப்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் குழந்தையின் பொது நல்வாழ்விற்கு கவனம் செலுத்துங்கள்: அவர் எடை சேர்க்கையில் நல்லவராக உள்ளாரா, அவருடைய பசியின்மை என்னவென்றால், வலுவான இரத்தச் சுத்திகரிப்புகள், வீக்கம், தோலில் எந்த தடிப்புகள் இருந்தாலும். குழந்தை ஒரு செயற்கை நபர் என்றால் ஏழு மாத குழந்தைக்கு முக்கிய உணவு தாய்ப்பால் அல்லது கலவையாகும். ஆனால் படிப்படியாக அது குழந்தையின் உணவு 7 மாதங்கள் இறைச்சி, முட்டை, பாலாடைக்கட்டி அறிமுகப்படுத்த நேரம். இது கடையில் இருந்து குழந்தை ப்யூரி பயன்படுத்த வசதியாக உள்ளது, ஆனால் அது புதிய வீட்டில் உணவு உங்களை சமைக்க நல்லது.
குழந்தைகளுக்கு 7 மாதங்கள்
- ஒரு குழந்தைக்கு தயிர் இந்த வழியில் செய்யலாம்: பால் 1 லிட்டர் கொதிக்க, ஒரு சூடான நிலையில் அதை குளிர்விக்க, 1 டீஸ்பூன் சேர்க்க. புளிப்பு கிரீம் அல்லது தயிர் ஸ்பூன், கலவை மற்றும் இரவு மேஜையில் அது நிற்கட்டும். காலையில், புதிய தயிர் தயார். நீங்கள் அத்தகைய kefir பயன்படுத்த முடியவில்லை என்றால், ஒரு சிறிய தீ அதை வைத்து, முன்னுரிமை ஒரு தண்ணீர் குளியல் மீது. அவர் curtsies, cheesecloth மூலம் அவரை கஷ்டப்படுத்தி (அவரை கண்ணாடி சீரம் செய்ய இரண்டு மணி நேரம் தூங்க விட வேண்டும்) - நீங்கள் ஒரு பெரிய குடிசை சீஸ் தயாராக உள்ளது.
- ஆனால் காய்கறி ப்யூரிக்கு செய்முறையை: நாம் ஒரு சிறிய உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சீமை சுரைக்காய் எடுத்து, அவற்றை சுத்தம் செய்து, அவற்றை கொதிக்கவைத்து, முன்னுரிமை ஒரு ஜோடி, எனவே அனைத்து வைட்டமின்கள் உள்ளன. காய்கறி அல்லது வெண்ணெய் மற்றும் பால் அல்லது குழம்பு உள்ள காய்கறிகளை சமைக்க வேண்டும். காய்கறி ப்யூரி நீங்கள் படிப்படியாக காலிஃபிளவர், பூசணி, கேரட் மற்றும் பிற காய்கறிகளை அறிமுகப்படுத்தலாம். முதன் முதலில் குழந்தையை இத்தகைய கூழ் சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் வலியுறுத்தக்கூடாது, 1-2 வாரங்களுக்கு இத்தகைய கவரும் தள்ளி வைக்க நல்லது. குழந்தையை பலவந்தமாக உண்பது இயலாத காரியமாகும். ஏனென்றால் இது குழந்தைக்கு, தாய்க்கு பயனுள்ளது, ஆனால் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளை மட்டுமே கொண்டுவராது.
- இறைச்சி கொண்டு காய்கறி பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு தயார். இதை செய்ய, இறைச்சி ஒரு துண்டு எடுத்து, அதை கொதிக்க, அதை இறுதியாக வெட்டி, ஒரு சிறிய குழம்பு சேர்க்க, இது இறைச்சி சமைத்த, மற்றும் கலப்பான் அரை. தனித்தனியாக, காய்கறி மஜ்ஜை, கேரட் அல்லது உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பியரினை துண்டுகளாக்கவும். பின்னர் நாங்கள் இருவரும் தூய கலவையை கலக்கவும், சிறிது கிரீமி வெண்ணெய் சேர்த்து, டிஷ் தயாராக உள்ளது.
- நீங்கள் கஞ்சா கொண்டு பூசணி மற்றும் ஆப்பிள் கூழ் சமைக்க முடியும். ஒரு ஆப்பிள் மற்றும் 150 கிராம். பூசணிக்காயை சுத்தப்படுத்தி, துண்டுகளாக வெட்டி வேகவைத்தனர். நாங்கள் 1.2 கிராம் பால் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் இருந்து கஞ்சி சமைக்கிறோம். தானியங்களின் கரும்பு (குங்குமப்பூ, ஓட்ஸ் அல்லது அரிசி). பூசணி மற்றும் ஆப்பிள் கஞ்சி மற்றும் கலவையை கலந்து. வெண்ணெய் துண்டு சேர்க்கவும்.
7 மாதங்களுக்கு குழந்தை உணவு
ஒரு ஏழு மாத குழந்தையைப் பொறுத்தவரை, அது முட்டை அல்லது மஞ்சள்தூள் சேர்த்து, சிறிது முட்டையின் மஞ்சள் கருவை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான நேரம். காரட், வெள்ளரி, ராஸ்பெர்ரி ஒரு 3-4 பெர்ரி ஒரு நாள், 1-2 ஸ்ட்ராபெரி பெர்ரி: படிப்படியாக நீங்கள் பல்வேறு காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் 7 மாதங்களில் குழந்தை ஊட்டச்சத்து திருப்ப முடியும்.
ஒரு குழந்தை தன் குழந்தைக்கு 7 மாதங்களில் உணவளிப்பதைப் பற்றி ஒரு கேள்வியை எழுப்புகிறது என்றால், அவளுக்கு உணவிற்கான தோராயமான திட்டம் தேவைப்படும்:
- 1 காலை உணவு - தாய்ப்பால்;
- 2 காலை - இறைச்சி, காய்கறி எண்ணெய் ஒரு துளி மற்றும் மஞ்சள் கரு ஒரு அரை, காய்கறி சாறு ஒரு சில கரண்டி கொண்ட காய்கறி சூப்;
- மதிய உணவு - தாய்ப்பால்;
- ஓட்ஸ் - ஓட்ஸ், அரிசி அல்லது பக்விட் கஞ்சி, சில பாத்திரங்கள் பாலாடைக்கட்டி, புதிய ஆப்பிள் அல்லது பழ ப்யூரி;
- இரவு உணவு - மார்பக உணவு.
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, 7 மாத வயதில் ஒரு குழந்தைக்கு feedings எண்ணிக்கை ஒரு நாள் 5 முறை, மற்றும் ஏற்கனவே மூன்று தாய்ப்பால் மாற்றப்பட்ட வயது வந்தோர் உணவு. இது, 7 மாத குழந்தைக்கு மிகவும் நிபந்தனை தரும் உணவு திட்டமாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் தேவைக்கேற்ப உங்கள் கிண்ணத்தை உண்பீர்களானால், நாளுக்கு ஒரு நாளைக்கு அதிக உணவை உட்கொள்வது அவசியம். ஆனால் இந்த வயதில் உணவு மிகவும் வேறுபட்டது மற்றும் குழந்தையின் வயதிற்கு ஒத்ததாக இருக்க வேண்டும்.