தொழில்நுட்ப முன்னேற்றம் மற்றும் பெரும்பாலான பணி செயல்முறைகளின் தன்னியக்கமானது நாகரிகத்தின் மீதான நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கிறது. இரண்டு பெரிய பிரச்சினைகள் ஹைபோகினீனியா மற்றும் ஹைபோடைனாமியா. இந்த நோய்கள் காரணமாக, உடலின் பொதுவான நிலை சிறப்பாக மாறாது, அதிகபட்ச ஆயுட்காலம் குறைகிறது.
ஹைபோகினீனியா மற்றும் ஹைபோடைனாமியாவின் ஒரு சிறிய விளக்கம்
முதல் கால சுட்டிக்காட்டி கடுமையான பற்றாக்குறை அல்லது தினசரி மோட்டார் செயல்பாடு முழுமையான இல்லாத பொருள்.
ஹைபோக்கினியா பெரும்பாலும் அதிக ஆபத்தான சீர்குலைவு, ஹைட்ராயினியாவின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. உட்புற உறுப்புகள், தசைகள், மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகள் உள்ள எதிர்மறை செயல்பாட்டு மற்றும் உருவக மாற்றங்களின் கலவையாகும்.
உடலில் ஹைபோக்கினியா மற்றும் ஹைப்போயினமினியாவின் எதிர்மறை விளைவுகள்
பின்வரும் விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் நோய்கள்:
- மயக்கம், தசைநார் அழுத்தம் ;
- எலும்புகள் அழிக்கப்படுதல்;
- வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை மீறுதல்;
- நுரையீரல் காற்றோட்டம், வாயு மாற்று விகிதம் மற்றும் நுரையீரலின் முக்கிய அளவு குறைதல்;
- தமனிகள் மற்றும் நரம்புகளின் தொனியை பலவீனப்படுத்துகிறது;
- ஆற்றல் திறன் குறைதல், வெகுஜன மற்றும் இதயத்தின் அளவு (நிமிடம்);
- சாதகமற்ற வெளிப்புற காரணிகளுக்கு உடலின் எதிர்ப்பின் சீர்குலைவு;
- சுற்றும் இரத்தத்தின் அளவு குறைகிறது;
- ஆக்கிரமிப்பு, உணர்ச்சி குறைபாடு மற்றும் மன அழுத்தம் ;
- திசுக்கள் (ஹைபோக்சியா) ஆக்ஸிஜன் அளிப்பு இல்லாமை.
உயிரியல் தாளங்கள் மற்றும் செயல்திறன் ஆகியவற்றில் ஹைபோகினென்சியா மற்றும் ஹைப்போயினமினியாவின் செல்வாக்கைக் குறிப்பிடாமல் இருக்க முடியாது. செயல்படும் கட்டம் படிப்படியாக குறைக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக உயிரினத்தின் மொத்த செயல்பாடு மோசமடைகிறது. அதே நேரத்தில், மூளையின் சாத்தியக்கூறுகள், கவனத்தை செறிவு மற்றும் வேலை செய்யும் திறன் ஆகியவை குறைந்து, பலவீனம் மற்றும் தூக்கமின்மை, இயலாமை ஆகியவற்றைக் கொடுக்கின்றன.
ஹைபோக்கினியா மற்றும் ஹைட்ராய்டினியாவின் தீங்கு ஏரோபிக் விளையாட்டுகளிலும் செயலில் வெளிப்புற பொழுதுபோக்குகளிலும் வழக்கமான நடவடிக்கைகளை பயன்படுத்துவதன் மூலம் எதிர்மறையானதாக இருக்கும்.