ஒரு குழந்தை 4 மாதங்கள் மாறும் போது, பல தாய்மார்கள் நிறைந்த உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துகிறார்கள். எங்கள் பாட்டி மற்றும் தாய்மார்கள் இந்த விஷயத்தில் பல்வேறு இல்லை - அவர்கள் இரட்டையர் கஞ்சி தொடங்கியது. இப்போது ஒரு மங்காவுடன் காத்திருப்பது அவசியம் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது, ஏனெனில் அது குழந்தையின் உயிரினத்தால் மோசமாக உறிஞ்சப்படுகின்றது.
முதல் உணவிற்கு கஞ்சி - தொடங்குதல் என்ன?
எந்தவிதமான தானிய வகை களிமண் துவங்குவது சிறந்தது: பால் அல்லது பால்-இலவசம்? குழந்தைக்கு உணவளிக்கத் தொடங்கி, அரிசி, குங்குமப்பூ மற்றும் சோளம் போன்ற தானியங்களிலிருந்து இருக்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், மேலும் பால் கூடுதலாக இல்லாமல் சமைக்கப்பட வேண்டும். பிற தானியங்கள் தங்களது கலவைகளில் பசையம் கொண்டுள்ளன, இது ஒரு பலவீனமான குழந்தை உயிரினத்தால் தாங்கிக்கொள்ள கடினமாக உள்ளது.
பால்-இலவச தானியங்களின் முதல் கவரும்
6 மாதங்கள் முதல் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு 4 மாதங்கள் முதல் "செயற்கை நபர்களுக்கு" அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுவதற்கு முதல் நிரப்பு உணவுக்கான பால் கஞ்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடைகள் தானியங்கள் பல்வேறு உற்பத்தியாளர்கள் ஒரு பெரிய அளவிலான வழங்குகின்றன, நீங்கள் மட்டுமே உங்கள் உள்ளுணர்வு மற்றும் உங்கள் பணப்பையை அளவு அடிப்படையில் தேர்வு செய்யலாம். நீங்கள் முதல் சுவையாகவும் உங்களை பற்றவைக்க முடியும், ஆனால் முன்பு ஒரு காய் சாம்பல் நிறத்தில் இருக்க வேண்டும்.
- முதல் நிரப்பு உணவுக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட பட்டியலில் இருந்து அரிசி மிகவும் பயனுள்ள தானியமாகும். அதில், மிகுதியாக ஊட்டச்சத்து நார்ச்சத்து உள்ளது. ஆனால் உங்களுக்கு தெரியும், அரிசி பிறந்த குழந்தைகளில் மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது , மற்றும் பெரியவர்களிலும். உங்களுடைய குழந்தை அவர்களுடன் நெருக்கமாக இருந்தால், இந்த இனிப்பு உங்களுக்கு இன்னும் கிடைக்கவில்லை.
- இது பன்றி இறைச்சி அல்லது சோளத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட குழந்தைகளுக்கான பால்-இலவச கஞ்சித் தேர்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. இரு வெங்காயம் நன்றாக வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் நிறைந்த குழந்தை, செரிமான அமைப்பு உறிஞ்சப்படுகிறது, ஒவ்வாமை ஏற்படாதே.
நீங்களே சமைக்கத் தீர்மானித்தால் அல்லது முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு ஒன்றைத் தேர்வு செய்தால், அந்த அடிப்படையானது குழந்தை தயாரிப்புக்கு ஏற்கனவே நன்கு தெரிந்திருக்கும். ஒரு கலவையை - தாய்ப்பால் வெளிப்படுத்திய பால், செயற்கை மூலம் வெளிப்படுத்த முடியும் போது தானியம் தானியம் விதைக்க.
முதலில், பழம் சேர்க்கைகள் இல்லாமல் ஒரு சுத்தமான கஞ்சி எடுக்க நல்லது, குழந்தையின் வயிற்றுப்புரையோ அல்லது தடிமனையோ உருவாக்காமல்,
ஒரு சிறிய பகுதி (1-2 தேக்கரண்டி) உடன் தொடங்கும். அறிமுகம் வெற்றிகரமாக இருந்தால், நீங்கள் ஏற்கனவே கஞ்சி அளவு அதிகரிக்க முடியும். எப்படியிருந்தாலும், குழந்தையின் எதிர்வினைக்குத் தோற்றமளிக்கவும், உங்கள் பிள்ளை ஆரோக்கியமாகவும் முழுமையாகவும் இருக்கட்டும்!