மார்பக பகுதியில் உள்ள விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகள் பல நோய்களால் வெளிப்படுகின்றன - இதய நோய்களிலிருந்து தொடங்கி, தசை மண்டல அமைப்புடன் பிரச்சினைகள் முடிவுக்கு வருகின்றன. அறிகுறிகளை ஒழுங்கமைக்க முயற்சிக்கவும், நீங்கள் மார்பில் பிணைக்கப்படும் போது டாக்டர் ஆலோசனை செய்ய வேண்டும் என்பதைக் குறிப்பிடவும்.
மார்பில் அழுத்தம் கொடுப்பதற்கு என்ன காரணம்?
பொதுவாக மார்பகத்தின் பின்புறம் வரும் வலி என்பது முதன்மையானது, இதனுடன் பிரச்சினைகள் இருப்பதாகக் கூறப்படுவதாலும், ஒன்றும் அல்ல. நடுத்தர உள்ள நெஞ்சில் ஏதாவது அழுத்தம் என்று உணர்வு, அடிக்கடி மன அழுத்தம், அனுபவங்கள், அதிக உடல் உழைப்பு தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. மார்பை அழுத்துவதற்கான காரணங்கள் பல:
- ஆஞ்சினா பெக்டெரிசிஸ் ;
- மிகை இதயத் துடிப்பு;
- மாரடைப்பு
- இதய அனரிசை;
- குழிவுறுதல்;
- உயர் இரத்த அழுத்தம்;
- நரம்பு;
- வயிற்றுப் புண்;
- நிமோனியா மற்றும் சுவாச அமைப்பு மற்ற நோய்கள்;
- வயிற்று முதுகெலும்பு முதுகெலும்பு;
- குடலிறக்கம் ஆகும்.
இந்த நோய்கள் அனைத்தும் இதயத்தில் இல்லை, ஆனால் இதயத்தில் உள்ள அழுத்தம் இதயத்திலும் இரத்தக் குழாய்களிலும் ஏற்படும் செயல்களால் நசுக்கப்படுகையில், உயிர் அச்சுறுத்தல் மிக உயர்ந்ததாகும். எனவே, நோயை விரைவாக அறிந்துகொள்வது மற்றும் மருத்துவரிடம் மருத்துவ உதவி பெற மிகவும் முக்கியம். மாரடைப்பு மற்றும் இதய நோய் ஆகியவற்றின் முக்கிய அறிகுறிகள் இங்கே:
- வலுவான உணர்ச்சி அதிர்ச்சியிலோ அல்லது உடல் வலிமையிலோ வலி ஏற்பட்டது;
- வலி வலுவின் மேல் பகுதியில் இடமளிக்கப்படுகிறது, அல்லது அது இடது மார்பு உள்ள அழுத்தம் என்று ஒரு உணர்வு உள்ளது.
- டிஸ்ப்னியாவின் தோற்றம், திடீர் அழுத்தம் நிறம் மாறுகிறது.
- வலி 15 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்காது, வலி நிவாரணிகளுக்கு உதவாது.
- மார்பு அழுந்தியிருக்கும் மற்றும் சுவாசிக்க கடினமாக இருந்தால், இரத்தம் ஒரு இருமல் தோன்றுகிறது, மூச்சுக்குழாய் பெருக்கம், இது நுரையீரல் தமனியின் அறிகுறிகள் ஆகும். இரத்தக் குழாயானது நுரையீரல் தமனிக்குத் தடையாக இருந்தது, கணக்கு இரண்டாம் நிலைக்கு செல்கிறது - அவசரகால மருத்துவ பராமரிப்பு முக்கியமானது.
ஏன் முதுகெலும்பில் உள்ள பிரச்சினைகள் காரணமாக நெஞ்சுக்குள் அழுத்தம் கொடுப்பது?
வலி நிவாரணிகளின் இயல்பு இயல்புடையதாக இருந்தால், காலப்போக்கில் அவை உடலுறவின்போது உடல் எடை குறையும் மற்றும் தீவிரமடையும் போது, அநேகமாக பிரச்சினை ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் அல்லது முதுகெலும்பு பிற நோய்களில் உள்ளது.
கார்டியோலஜிஸ்ட் தேவையான எல்லா பரிசோதனைகளையும் மற்றும் இதய நோய்களையும் நீக்கிவிட்ட பிறகு, தசை மண்டலத்தை ஆய்வு செய்ய அறுவைசிகிச்சை மற்றும் நோயாளிகளுக்கு நீங்கள் செல்லலாம். ஆரம்ப கட்டத்தில் Osteochondrosis கூட x- கதிர் கூட தெரிந்து கொள்ள முடியும், ஆனால் மிகவும் விரிவான தகவல் தோராயமான எம்ஆர்ஐ மற்றும் CT மூலம் வழங்கப்படுகிறது. இடைவெளிகிரல் டிஸ்க்களில் உள்ள சிதைவு மாற்றங்கள் அவற்றின் அழிவிற்கு வழிவகுக்கின்றன, ஒரு நரம்பியல் மற்றும் ஒரு குடலிறக்கம் இருக்கலாம், இது பெரும்பாலும் நரம்பு வேர்களைத் தாக்கும். இது மார்பில் உள்ள அசௌகரியங்களுக்கான பிரதான காரணமாகும், இதனால் அது சுவாசிக்கக் கூடும்.
இந்த பிரச்சனையை எப்பொழுதும் நீக்கிவிடுவது சரியானது, முக்கிய விஷயம், ஒரு நல்ல உடல் வடிவம், சாதாரண எடையை பராமரிக்க மற்றும் அதே நேரத்தில் காயம் சாத்தியம் தவிர்க்க பொருட்டு விளையாட்டு துஷ்பிரயோகம் இல்லை.
மற்ற விருப்பங்கள்
செரிமான பிரச்சினைகள், குறிப்பாக கணைய அழற்சிக்குரிய வலிப்புள்ள அறிகுறிகள் காரணமாக மார்பில் உள்ள அழுத்தங்களில் அடிக்கடி ஏற்படும் அழுத்தங்கள். இந்த நோய் பெரும்பாலும் இதய பிரச்சனையுடன் குழப்பமடைகிறது, ஆனால் நோயறிதல் நேரத்தை நிறுவியிருந்தால், மருந்துகள் இல்லாமல் கூட அதை சமாளிக்க மிகவும் எளிதானது. நிவாரணமளிக்கும் பொருட்டு, முதன்முதலாக நீங்கள் உணவை பின்பற்ற வேண்டும். பின்வரும் தயாரிப்புகளை முற்றிலும் விலக்கு:
- புகைத்த தயாரிப்புகள்;
- மசாலா, குறிப்பாக கருப்பு மற்றும் சிவப்பு மிளகுத்தூள்;
- வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு;
- பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் புளிப்பு பழங்கள், அனைத்து பெர்ரிகளும்;
- காபி;
- சாக்லேட்;
- பேக்கிங்;
- மது.
உணவின் அடிப்படையில் கஞ்சி, சூப்கள், வேகவைத்த காய்கறிகள், ஒல்லியான வேகவைத்த இறைச்சி, மீன் ஆகியவை இருக்க வேண்டும். கடுமையான உடல் வேலைகளைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். அடுத்த நாளில் மார்பில் உள்ள வலி நீங்கும், ஆனால் நீங்கள் வழக்கமான வழிக்கான வாழ்க்கைக்கு திரும்ப வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. கணையம் மற்றும் கோலெலிஸ்ட்டிடிஸ் ஆகிய நோயாளிகளுடன் கூடிய 5 நோயாளிகள் வாழ்நாள் முழுவதையும் காட்டியுள்ளனர்.