மாதவிடாய் காலம் எப்படி இருக்கும்?

மாதவிடாய் என்பது பெண்களின் ஆரோக்கியத்தின் முக்கிய குறிகாட்டியாகும். ஒவ்வொரு பெண்ணும் காலவரையற்ற நாட்களில் எந்த நாட்குறிப்புகளையும் கவனிக்காமல் ஒவ்வொரு மாதமும் காலண்டரில் முக்கிய நாட்களின் தொடக்கத்தையும் முடிவுகளையும் குறிக்க வேண்டும்.

பல்வேறு நோய்களின் சாத்தியமான அறிகுறிகளைத் தவறவிடக் கூடாது என்பதற்காக, எல்லா பெண்களும் வழக்கமாக சாதாரணமாக மாதத்தை கடந்து எப்படி அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த கட்டுரையில் இதைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்லுவோம்.

சாதாரண மென்சல்கள் எப்படி நீடிக்க வேண்டும்?

ஒவ்வொரு பெண்ணும் வெவ்வேறு வழிகளில் பாதிப்படைந்த நாட்கள். ஆயினும்கூட, பெண்களின் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் அல்லது தீவிர நோய்களால் ஏற்படும் நோய்களால் ஏற்படக்கூடிய மாற்றங்கள் உள்ளன.

எனவே, விதிமுறை அல்லது விகிதம் மாதவிடாய் ஒதுக்கீடு 3 முதல் 7 நாட்களுக்குள் தொடரவும். முதல் இரண்டு நாட்களில், இரத்தப்போக்கு ஏராளமாக இருக்கும், மற்றும் மீதமுள்ள நாட்களில் - பற்றாக்குறை. கூடுதலாக, நீங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் காலத்திற்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும் . 28 நாட்கள் நீடிக்கும் சந்திர சுழற்சி இலகுவாகக் கருதப்படுகிறது, இருப்பினும் 3 முதல் 5 வாரங்கள் இடைவெளியில் எந்த மாற்றங்களும் ஏற்கத்தக்கவையாக கருதப்படுகின்றன.

ஒரு பெண்ணின் தினசரி இழப்பு 20 முதல் 50 கிராம் வரை இருக்கும், மற்றும் அனைத்து முக்கியமான நாட்களுக்கு ஒரு பெண் 250 கிராம் இரத்தத்தை இழக்க கூடாது.

பெண்களின் முதல் மாதவிடாய் எப்படி இருக்கும்?

வழக்கமாக 11-16 வயதிலேயே பெண் முதல் மாதவிடாய் உள்ளது. நவீன டீனேஜர்கள் ஏற்கனவே தங்கள் உடலின் செயல்பாட்டில் மாற்றங்களை நன்கு தயாரிக்கிறார்கள், இரத்தக்களரி வெளியேற்றத்தின் தோற்றத்திற்கு அவர்கள் பயப்பட மாட்டார்கள். இருப்பினும், பெண்மணியின் உடலியல் பண்புகளை பற்றி என் மகள் அவளிடம் சொல்ல வேண்டும்.

பெரும்பாலும், முதல் மாதங்கள் போதுமானதாக இல்லை. இந்த நாட்களில் இரத்தத்தின் மொத்த இழப்பு 50 முதல் 150 கிராம் வரை இருக்கும், இரண்டாவது நாளில் மிக அதிகமான சுரப்பிகள் காணப்படுகின்றன. பல பெண்கள் அடிவயிற்றில் தங்கள் உடல்சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் அசௌகரியம் கொண்டாடுகிறார்கள்.

ஒரு பெண்ணிற்கு மாதவிடாய் சுழற்சி 2 ஆண்டுகள் ஒழுங்கற்றதாக இருக்க முடியும், மேலும் சிக்கலான நாட்களுக்கு இடையே இடைவெளி 6 மாதங்கள் வரை இருக்கலாம்.

பிறந்த முதல் மாதங்கள் எப்படி இருக்கும்?

பிறந்த பிறகு, மாதவிடாய் பொதுவாக தாய்ப்பால் முடிவடைந்த 2 மாதங்களுக்குப் பின்னர் ஏற்படுகிறது , சில பெண்களில், மாதவிடாய் தொடங்கும் குழந்தையின் உணவின் போது தொடங்குகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மகப்பேற்றுக் காலங்கள் கர்ப்பத்திற்கு முன்னதாகவே இருக்கின்றன. ஆயினும்கூட, சில நேரங்களில் இளம் அம்மாக்கள் மாதவிடாய் ஓட்டம் கசப்பானதாகி விட்டது என்பதைக் கவனியுங்கள்.

மாதவிடாய் உடன் மாதவிடாய் எப்படி?

47-49 வயதில், பெரும்பாலான பெண்கள் மாதவிடாய் தொடங்குகின்றனர். இந்த காலகட்டத்தில், இனப்பெருக்க செயல்பாடு படிப்படியாக குறைகிறது, மேலும் இது மாதவிடாய் ஓட்டத்தின் முழுமையான நிறுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. மாதவிடாயின் மொத்த காலம் சுமார் 5-7 ஆண்டுகள் இருக்கலாம். இந்த காலகட்டத்தில் மாதாந்தம் குறைவாகவும், ஒவ்வொரு முறையும் அவர்களது கால அளவு குறையும். மாதவிடாய் சுழற்சியின் காலம் பொதுவாக குறைகிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் அது அதிகரித்து, அதிகரிக்கும்.