பசையம் இல்லாத கஞ்சி

பழைய குழந்தை ஆகிறது, அவரது பட்டி இருக்க வேண்டும் மிகவும் மாறுபட்ட. பல குழந்தை மருத்துவர்கள் உணவில் குழந்தை முதல் காய்கறி பியூரி, மற்றும் ஒரு மாதம் கழித்து கஞ்சி அறிமுகப்படுத்த ஆலோசனை. இளம் தாய்மார்கள் எப்போதும் உணவுக் குறைபாடுகளின் தரத்திற்கு பொறுப்பாவார்கள், எனவே, ஒவ்வொரு புதிய தயாரிப்புத் தேர்வும் முற்றிலும் ஏற்றது.

நிரப்பு உணவுகள் பசையம் இல்லாத தானியங்கள்

பெற்றோருக்குத் தெரியும், ஒவ்வொரு புதிய உணவையும் நீங்கள் படிப்படியாக குழந்தைகளை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும், சிறிய பகுதியுடன் தொடங்குங்கள். இது எந்தவொரு தயாரிப்புக்கும் பொருந்தும். புரதங்கள் பசையம் இல்லாத தானியத்தின் உணவில் முதலில் அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றன.

பசையம் ஒரு காய்கறி புரதமாகும். இது சில தானியங்களின் ஓட்ஸ் (ஓட்ஸ், கோதுமை, கம்பு). அதன் சிறப்பியல்பு அது ஒரு குழந்தையின் உடல் ஜீரணிக்க போதுமான கடினமாக உள்ளது. இளம் குழந்தைகள் இந்த புரதத்தின் பிளவுக்கு பங்களித்த நொதியின் குறைபாடுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, உணவு அதன் உள்ளடக்கத்தை ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தும், அதே போல் குடல் இடையூறு.

எந்த தானியங்கள் பசையம் இல்லாதவை என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், அவை நொறுக்கப்பட்ட உணவுகளாக பிரிக்கப்படலாம்:

• களிமண் இரும்பு மற்றும் கால்சியம் நிறைந்திருக்கிறது;
• அரிசி மலச்சிக்கல் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக பொருத்தமானது, ஆனால் குழந்தை மலச்சிக்கல் இருந்தால், நீங்கள் மற்ற பசையம் இல்லாத குழந்தை கஞ்சி கவனம் செலுத்த வேண்டும்;
• சிலிக்கான் உள்ளிட்ட பல பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளிலும் சோளம் உள்ளது.

குழந்தைகள் கடைகள் மற்றும் பல்பொருள் அங்காடிகள் இப்போது தொழிற்துறை குழந்தை உணவு ஒரு பெரிய தேர்வு வழங்கப்படுகிறது. மேலும், உற்பத்தியாளர்கள் பசையம் இல்லாதவர்களுடனும் குழந்தைகளுக்கு வெவ்வேறு மகரந்தங்களை உருவாக்குகின்றனர். அவர்களின் நன்மை அவர்கள் எளிய மற்றும் தயார் செய்ய வசதியாக உள்ளது. இது இளம் தாய் நேரத்தை காப்பாற்ற உதவும். பெற்றோர் குழந்தைக்கு சாப்பாட்டு உணவை உட்கொள்ள விரும்பவில்லை என்றால், மாவு நிலை (குங்குமப்பூ அல்லது அரிசி) கரைசலை அரைத்தெரியும் தானியங்களை உறிஞ்சுவது சாத்தியமாகும்.