நான் 6 மாதங்களில் ஒரு குழந்தைக்கு என்ன கொடுக்க முடியும்?

6 மாத காலப்பகுதியில் வயது வந்தோருக்கான உணவுப்பொருட்களை அறிமுகப்படுத்துவதற்கு நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த நேரத்தில், இளைஞனுக்கு அதன் உணவு (பால் அல்லது கலவையை) பெறும் போதிய ஊட்டச்சத்து உள்ளது. 6 மாதங்களுக்கு ஒரு குழந்தைக்கு உணவளிக்க முடியுமென்று அம்மா அறிந்திருக்க வேண்டும். உணவில் இரைப்பை குடல் பாதிப்புக்கு வழிவகுக்காது என்று கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன தயாரிப்புகள் பொருத்தமானது?

Crumbs இன் ஆரோக்கியத்தை பொறுத்து, மருத்துவர் உங்களை முன்முயற்சியை ஆரம்பிக்க அறிவுரை வழங்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், சில சமயங்களில் புதிய உணவை அறிமுகப்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, உதாரணமாக, நோய் அல்லது தடுப்பூசி காரணமாக. எப்படியிருந்தாலும், அவளுடைய குழந்தையின் ஊட்டச்சத்தை பற்றி டாக்டர் இளம் தாயிடம் ஆலோசனை கேட்பார். பெற்றோர் இணையம் அல்லது பிரசுரங்களை சிறப்பு அட்டவணையில் பார்க்கும் வாய்ப்பு உள்ளது, இது ஒரு குழந்தை 6 மாதங்களில் மற்றும் ஒரு வருடம் வரை உண்ணலாம்.

குழந்தைக்கு வழங்கப்படும் முதல் உணவை ஒரு காய்கறி ப்யூரி என்று பல குழந்தை மருத்துவர்கள் கருதுகிறார்கள். முதலில் அது ஒரு பாகமாக தயாரிக்கப்படுகிறது. இதை செய்ய, ஹைபோஅலர்கெனி கருதப்படும் காய்கறிகள் தேர்வு செய்யவும். இது சீமை சுரைக்காய், காலிஃபிளவர். பின்னர் நீங்கள் பல பொருட்கள் இருந்து பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு கொடுக்க முடியும், மேலும் உருளைக்கிழங்கு, கேரட் சேர்க்க தொடங்கும். தயாராக டிஷ் காய்கறி எண்ணெய் பல கிராம் நிரப்பப்பட்ட வேண்டும்.

6 மாதத்தில் ஒரு குழந்தை வாழை அல்லது வேகவைத்த பழம் போன்ற பழங்களை சாப்பிடலாம் என சில நிபுணர்கள் சொல்கிறார்கள். காய்கறிகளுக்கு சில வாரங்களுக்கு பிறகு அவர்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உதாரணமாக, நொறுக்கு எடை எடையைக் குறைக்காதபோது, ​​முதல் உணவை முதன்முதலாக உணவாக தேர்வு செய்யும்படி குழந்தைகளுக்கு மருத்துவர் அறிவுறுத்துகிறார். அவர்கள் பால்-இலவசமாக மற்றும் பசையம் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும் , உதாரணமாக, சோளம், குங்குமப்பூ, அரிசி.

நான் 6 மாதங்களில் ஒரு குழந்தைக்கு என்ன குடிக்க முடியும்?

பெரியவர்களுக்கும் சிறு குழந்தைகளுக்கும் திரவ அளவைப் பயன்படுத்துவது போதுமானது. அரை வயதான குழந்தை ஒரு ஆப்பிள், பல்வேறு குழந்தை டீஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து compote வழங்கப்படும். தண்ணீர் குழந்தையுடன் தண்ணீரில் தண்ணீர் எடுக்க வேண்டும்.

பெற்றோர் 6 மாதங்கள் மற்றும் இறைச்சி, பழச்சாறுகள், பாலாடைக்கட்டி போன்ற பிற உணவுகளில் ஒரு குழந்தைக்கு வழங்கப்படும் தகவலைச் சந்திக்க முடியும். ஆனால் குழந்தைக்கு உணவை சாப்பிடுவதற்கு முன், நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சில சிபாரிசுகள் என் அம்மாவை உறிஞ்சும் உணவுகளை உகந்த முறையில் ஒழுங்கமைக்க உதவும்:

• சமையலுக்கு, நீங்கள் தரமான மற்றும் புதிய தயாரிப்புகள் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்;
• குழந்தை ஒரு புதிய டிஷ் சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை பின்னர் வழங்க வேண்டும்;
• நொறுக்கப்பட்ட உணவு உள்ள ஆர்வத்தை அழகான குழந்தைகள் உணவுகள் உதவியுடன் இருக்க முடியும்;
• ஒரு உணவு முறையை உருவாக்குவது முக்கியம்;
• போதுமான அளவு குளிர்ச்சியடைந்திருப்பதை உறுதி செய்வதற்கு உணவளிக்கும் முன் உணவை முயற்சி செய்யுங்கள்.