தேனியின் பயனுள்ள பண்புகள் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரிந்திருந்தால், தேனீ மகரந்தத்தை பற்றி கொஞ்சம் தகவல் உள்ளது. தேனீ மகரந்தம் என்பது நம் கட்டுரையின் பொருள்.
தேனீ மகரந்தத்திற்கு என்ன பயன்?
- இந்தத் தயாரிப்பு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த உடல் உழைப்புடன் தொடர்புடையது, அதே போல் தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களுக்கு வலிமை பயிற்சிக்கு கணிசமான அளவு எரிசக்தி எரிபொருளை ஏற்படுத்துபவர்களுக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த புரதத்தைக் குறிப்பிடலாம்.
- மகரந்தத்தில் கரோட்டின் உள்ளது (ப்ரோவிட்மின் ஏ), இந்த தயாரிப்பு கிட்டத்தட்ட 20 மடங்கு கேரட் விட இது. இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், மேலும் உடலில் ஏற்படும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை சாதகமாக பாதிக்கிறது.
மகரந்தத்தில் ஏராளமான பயனுள்ள கூறுகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று:
- பொட்டாசியம், இதயம் வேலை பயனுள்ளதாக;
- கால்சியம், செரிமானம் இருந்து எலும்பு பாதுகாக்கும்;
- மக்னீசியம், உடலின் எல்லா அமைப்புகளுக்கும் நன்மை பயக்கும்;
- இரும்பு, இரத்த சோகை தடுக்கும்;
- தோல், கூந்தல், நகங்கள், பற்கள் ஆகியவற்றின் மீது ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும் துத்தநாகம்;
- தாமிரம், உடலில் உள்ள இரும்புச் சேர்வதை மற்றும் ஹீமோகுளோபின் தரத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
தயாரிப்பு மேலும் வைட்டமின்கள் ஒரு கணம் காணப்படுகிறது:
- வைட்டமின் சி, ஒரு எச்சரிக்கை ஏவிடோமினோசிஸ் மற்றும் ஆண்டிசெப்டி மற்றும் ஆன்டிமைக்ரோபியல் விளைவு கொண்டிருக்கிறது.
- வைட்டமின் E, இது இரத்த உருவாக்கம் மற்றும் வாஸ்குலர் வலுப்படுத்தும் செயலில் ஈடுபடுவதோடு, ஸ்க்லரோடிக் நிகழ்வுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
- வைட்டமின் டி, இது முடி, பற்களை, நகங்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.
- வைட்டமின் பி.பி இரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, மேலும் இரைப்பை குடல் நோய்களின் பிரசவத்தின் போது அழற்சி நிகழ்வுகளின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது.
- வைட்டமின் கே இரத்தப்போக்கு நிறுத்த உதவுகிறது, இரத்த நாளங்கள் சுவர்கள் உறுதிப்படுத்துகிறது, சிறுநீரக கற்கள் உருவாக்கம் தடுக்கிறது.
தேனீ மகரந்தத்தின் பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் பெண்களுக்கு இது எவ்வாறு எடுத்துச் செல்லப்படுகிறது
மகரந்த தேனீ பெண் உறுப்பிற்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த பயனுள்ள பண்புகளைக் காட்டுகிறது. இது ஒரு பொது வலுவான விளைவை கொண்டுள்ளது, ஆற்றல் மற்றும் ஆரோக்கியமான வலிமையை உடல் நிரப்புகிறது.
பெண்களுக்கு பயனுள்ள தேனீ மகரந்தம் என்பது பற்றி பேசுவது, குடல் செயல்பாட்டை உதவுகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது, இது மெலிதான உருவத்தை உருவாக்கி எடை குறைக்க உதவுகிறது.
வரவேற்புக்கு சமமான விகிதங்கள் மகரந்தம் மற்றும் தேன் (0.5 தேக்கரண்டி ஒவ்வொன்றில்) கலக்க வேண்டும், இனிப்பு சாஸ்ஸை உருட்டவும், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை அதை கரைக்கவும்.
தேனீ உற்பத்தி செய்யும் பொருட்களின் பயன்களைப் பற்றி சிலர் வாதிடுகின்றனர். எடுத்துக்காட்டாக, மகரந்தம் அல்லது பெர்ஜ்: மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் பல ஆர்வமாக உள்ளன. ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்துகையில், அவை சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், இருப்பினும், ஆர்க் ஆக்சிஜன் அதிகம் இருப்பதால், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மகரந்தத்தை விட மிக அதிகமாக இருக்கும்.