சோயாபீன் பீன்ஸ் இருந்து இரசாயன (பிரித்தெடுத்தல்) அல்லது இயந்திர (சுழல்) வழி மூலம் பெறப்பட்ட எண்ணெய், ஊட்டச்சத்து பதிவு உள்ளடக்கத்தை கொண்டுள்ளது மற்றும் உடல் நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது. சமையலில், ஒரு சுத்திகரிக்கப்பட்ட வடிவில் தயாரிப்பு பயன்படுத்த, ஆனால் cosmetology unrefined சோயா எண்ணெய் விண்ணப்பிக்க - அது ஒரு பழுப்பு அல்லது பச்சை வண்ணம் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட வாசனை உள்ளது.
சோயா எண்ணெய் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது?
சோயா எண்ணெய் பயன்பாட்டின் பண்புகள் அதன் கலவையாகும். தயாரிப்பு 100% கொழுப்பு உள்ளது, இரும்பு, துத்தநாகம், லெசித்தின், வைட்டமின்கள் மின் (ஆல்பா-டோகோபரோல்), பி 4 (கொலைன்), மற்றும் கே (பைலோகுவினோன்) ஆகியவை உள்ளன.
சோயா எண்ணெய் கலவை கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன:
- லினோலிக்;
- ஒலீயிக்;
- ஸ்ட்டியரிக்;
- arachidic;
- லினோலெனிக்;
- பாமிட்டிக்;
- மிரிஸ்டிக்.
இந்த பொருட்கள் கல்லீரல், இதயம், இரத்த நாளங்கள், இரைப்பை குடல், neoplasms நோய்களை தடுக்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சோயாபீன் எண்ணெய் என்பது, "கெட்ட" கொழுப்பை எதிர்த்து போராடுவதால், அதிகளவு குளோக்ங்கில் இருந்து பாத்திரங்களைத் தடுக்கிறது. இந்த தயாரிப்பு, ஆண் விதை உற்பத்திக்கு பங்களிப்பு செய்கிறது, மூளை தூண்டுகிறது, வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு பதில்களை மேம்படுத்துகிறது.
சோயா எண்ணெய் எப்படி பயன்படுத்துவது?
சோயா எண்ணெய் எண்ணெய்க்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதால் தினசரி உட்கொள்ளல் 1-2 ஸ்பூன் சத்துள்ள உணவு ஆகும். தயாரிப்பு ஒரு இனிமையான சுவை உள்ளது, எனவே சமையல்காரர்கள் சாலடுகள், சுவையூட்டிகள், குளிர் சிற்றுண்டி சேர்க்க. சுத்திகரிக்கப்பட்ட வடிவத்தில், தயாரிப்பு வறுக்கப்படுவதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் உணவுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணெய் சுவை கொடுக்க வில்லை, சூரியகாந்தி எண்ணெய் வழக்கில் உள்ளது.
தயாரிப்பு முரண்:
- கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள்;
- சோயா புரதத்திற்கு சகிப்புத்தன்மை கொண்ட நபர்கள்;
- மைக்ரேன் நோய்க்கு முந்தியவர்கள் .
தோல் சோயா எண்ணெய்
வைட்டமின் E இன் மிக உயர்ந்த உள்ளடக்கம் காரணமாக, சோயா எண்ணெய் எண்ணெய் தோலில் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அது ஊட்டச்சத்து மற்றும் மென்மையாகவும் செய்கிறது. தயாரிப்பு உள்ள லெசித்தின், புதிய செல்கள் உருவாக்கம் மற்றும் தடையின் தடுப்பு செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க ஊக்குவிக்கிறது. குளிர்காலம் மற்றும் கோடைகாலத்தில், தோல் கடுமையான வானிலை நிலைமைகளை வெளிப்படுத்தும் போது, குறிப்பாக முக்கியமானது - எண்ணெய் ஈரப்பதத்தை தக்கவைத்து, வளிமண்டலத்தில் தடுக்கிறது மற்றும் உறிஞ்சுவது.
பொதுவாக, சோயா எண்ணெய் உலர்ந்த மற்றும் சாதாரண தோல் பொருத்தமானது, ஆனால் கொழுப்பு தோல் தயாரிப்பு தீங்கு விளைவிக்கும்.
வீட்டில் ஒப்பனை உள்ள சோயா எண்ணெய்
தயாரிப்பு சாப்பிடும் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஈரப்பதமாக்குதல், அதே போல் தொழிற்சாலை கிரீம்கள், ஸ்க்ரப்ஸ் மற்றும் லோஷன்களை இலக்காக எந்த மாஸ்க் சேர்க்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். தயாரிப்பு அளவு கண் மூலம் எடுக்கப்பட்டது. உதாரணமாக, ஒப்பனை நீக்கி, நீங்கள் பாலுடன் பருத்தி பேண்டுக்கு சோயா எண்ணெய் அரை ஸ்பூன்ஃபுல்லை சேர்க்கலாம்.
இது அதன் தூய வடிவில் முகத்தில் சோயா எண்ணெய் பயன்பாடு கருப்பு புள்ளிகள் உருவாக்கம் ஏற்படுத்தலாம் என்று நினைவில் மதிப்பு, ஆனால் கைகள் மற்றும் உடல் தோல் பார்த்து கொண்டு, தயாரிப்பு நீர்த்த முடியாது.
முதிர்ந்த தோல் மாஸ்க்
மென்மையான சுருக்கங்கள் மற்றும் முகத்தை தொனியில் தோல் திரும்பும் முகமூடி, உதவும்:
- உருளைக்கிழங்கு ஒரு சீருடையில் வேகவைக்கப்படுகிறது;
- துளைத்த ஆப்பிள்;
- சோயா எண்ணெய் 1 தேக்கரண்டி.
ஒரு மென்மையான துர்நாற்றம் பெறும் வரை இந்த பொருட்கள் தரைமட்டமாக இருக்கும், சுத்தமான சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலுக்கு 20 நிமிடங்களுக்குப் பயன்படும், சூடான நீரில் கழுவப்படுவதாகும்.
முடி சோயா எண்ணெய்
உலர் உரிமையாளர்கள், brittleness மற்றும் முடி இழப்பு ஏற்படும், அனைத்து அதே சோயா எண்ணெய் பயன்படுத்தி, வலிமை பூட்டுகள் மீட்க முடியும். இந்த தயாரிப்பு வெற்றிகரமாக ஆலிவ் எண்ணெயை மாற்றியமைக்கவோ அல்லது நிரப்பவோ செய்யும். மறுசீரமைப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்
அது எடுக்கும்:
- சோயா எண்ணெய் (முடி நீளம் பொறுத்து 3-6 கரண்டி);
- கோழி மஞ்சள் கரு (1 துண்டு);
- எலுமிச்சை சாறு (1 ஸ்பூன்ஃபுல்);
- வைட்டமின் ஏ (அரை ஸ்பூன்ஃபுல்).
பொருட்கள், முடி நீளம் வேர்கள் விண்ணப்பிக்க, நீராவி சூடாக்கப்படுகிறது. தலையை பாலிஎத்திலீன் கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும், பின்னர் - ஒரு ஹீட்டர் (தொப்பி அல்லது துண்டு) கொண்டு. 1 - 2 மணி நேரம் கழித்து, எண்ணெய் கலவையை சூடான நீரில் கழுவுங்கள்.