சுருக்க சாக்ஸ்

பல்வேறு சூழல்களில் சுருக்க ஆடைகள் அவசியம். நாங்கள் விளையாட்டு பற்றி பேசிக்கொண்டிருந்தால், மிக அதிகமான விளையாட்டு வீரர்கள் தேவைப்படுவது, குறிப்பிடத்தக்க அதிர்ச்சி சுமைகளை அனுபவிக்கும். ஆனால் கூட உடல் உழைப்பு இருந்து மக்கள் உதவி மற்றும் சுருக்க வேண்டும் - சுருள் சிரை கால நோய் இருந்து பாதிக்கப்பட்ட, உதாரணமாக. வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் கெய்டர்ஸ் எப்படி வேலை செய்கின்றன, இந்த கட்டுரையில் நாம் கற்றுக்கொள்கிறோம்.

சுருள் சிரை நாளங்களில் அழுத்தம் leggings

40% பெண்கள் இந்த அருவருப்பான நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அவசியமாக அவள் முதுமை வயதில் அவர்களை முந்திக்கொள்வதில்லை. நீங்கள் செயல்முறையை ஆரம்பித்தால், எல்லாமே இயலாமைக்கு முடிவடையும். சுருக்க உள்ளாடை அவசியம் மற்றும் ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கை, மற்றும் ஒரு சிகிச்சை. அது கப்பல்களின் சுவர்களை ஆதரிக்கிறது, நீட்டிக்க அனுமதிக்காது, வீக்கத்தை விடுவிக்கிறது, கால்கள் தீவிரத்தை குறைக்கிறது.

இந்த வழக்கில், அழுத்தம் கெய்டர்ஸ் கிட்டத்தட்ட எந்த தடையும் இல்லை. அவர்கள் அழுத்தம் அது கணுக்கால் மீது அதிகபட்சம் மற்றும் கீழ்நோக்கி கீழே இருந்து குறைகிறது என்று ஒரு வழியில் விநியோகிக்கப்படுகிறது. இந்த தசைகள் மற்றும் நரம்புகள் ஒரு கூடுதல் உந்துவிசை கொடுக்கிறது, அதனால் இரத்த இன்னும் விரைவாக இதயம் உந்தப்பட்ட.

சுருக்க இயங்கும் Leggings

விளையாட்டு வீரர்கள் வெற்றிகரமாக அத்தகைய ஆடைகளை பயன்படுத்துகின்றனர், ஏனென்றால் பல நன்மைகள் உள்ளன: சேதம், தசைக் குரல், அவற்றின் வெப்பமடைதல் ஒரு ஓய்வு போது வெப்ப வைத்து, இது உடற்பயிற்சி பிறகு சோர்வு குறைக்கிறது மற்றும் அதிர்ச்சி குறைக்கிறது.

அறிவியல் ஆராய்ச்சி படி, அழுத்தம் ஜாக்கெட்டுகள் அணிந்து தசைகள் விரைவாக மீண்டும் உருவாக்க அனுமதிக்கிறது, கிரியேட்டின் திரட்சியை குறைக்கிறது, இது திசு சேதத்தின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

நீங்கள் பிராண்ட்கள் வழியாக சென்றால், விளையாட்டு வீரர்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமான நைக், 2XU, ஸ்கின்ஸ், CEP மற்றும் பூமா ஆகியவற்றிற்கு இயங்கும் கம்ப்ரசர் leggings ஆகும். ஒவ்வொரு பிராண்டையும் தனித்தனியாக தொடர்ச்சியாக இயங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல் மீட்பு, அதே போல் ஆண் மற்றும் பெண் கோடுகள் ஆகியவையும் உள்ளன. உபகரணங்களை மீட்டெடுப்பது வழக்கமாக பயிற்சியளிக்கும் விட அதிக இழப்பீட்டு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.