சிஸ்டோலிக் அழுத்தம் - உயர் டோனோமீட்டர் பற்றி என்ன சொல்லலாம்?

அழுத்தம் அளவிடுதல், "கீழே" மற்றும் "மேல்" என்று எப்போதும் சொல்வதால், இந்த வார்த்தைகள் எதை அர்த்தப்படுத்துகின்றன, ஏன் இரண்டு வெவ்வேறு அழுத்தங்கள் உள்ளன. ஒரு பெரிய காட்டி சிஸ்டாலிக் அழுத்தம், மற்றும் ஒரு சிறிய ஒரு diastolic உள்ளது. அழுத்தம் குறிகாட்டிகள் நேரடியாக மனித ஆரோக்கியம் மற்றும் அதன் நல்வாழ்வு நிலையை பாதிக்கின்றன.

சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் - அது என்ன?

மருத்துவ சொற்களில், systole அழுத்தம் systole நேரத்தில் உருவாகிறது என்று அழுத்தம், அதாவது, இதய தசை சுருக்கம் ஏற்படும் போது. பலர் இன்னமும் இதய அழுத்தம் என்று அழைக்கிறார்கள், ஆனால் இந்த அறிக்கை உண்மை அல்ல, ஏனென்றால் இதனைத் தவிர, இதயத்தில், பெருங்குடல் போன்ற பெரிய பாத்திரங்கள் பங்கேற்கின்றன.

சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் அளவிட எப்படி?

சிஸ்டோலிக் (மேல்) அழுத்தம் அளவிட, ஒரு டோனியோனைக் கொண்டது, இது ஒரு கப், ஒரு மனோமீட்டர் மற்றும் ஒரு பம்ப்.

அழுத்த அளவீட்டு செயல்முறை:

வெல்க்ரோவுடன் தோள்பட்டை தோள்பட்டை மீது சுழலும், முழங்கை வளைவு மேலே சற்று மேலே.
பம்ப் குழாய் மீது காற்று செலுத்துகிறது, இது நுரையீரல் தமனியை அழுத்துகிறது மற்றும் அழுத்துகிறது.
இதற்கிடையில், காற்று குறைகிறது, இதயம் ஒலிக்கிறது.
துடிப்பு கேட்கப்பட ஆரம்பித்தவுடனேயே, இலக்கை நிர்ணயித்தல் - இது இதய அழுத்தம் அழுத்தம் ஆகும்.
துடிப்பு மசோதாவைக் கண்காணிக்கும் புள்ளி விவரிக்கிறது.

மிகவும் சரியான முடிவை கொடுக்கும் அழுத்த அளவீட்டுக்காக, இந்த நடைமுறைக்கு முன் நீங்கள் பல விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

காப் அகலம் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும், தோராயமாக 80% தோள்பட்டை பகுதியில் தோராயமாக இருக்க வேண்டும்.
அரைமணி நேரத்திற்கு முன்னர் நீங்கள் காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைக் குடிப்பதில்லை, குடிப்பதில்லை.
அழுத்தத்தை அளவிடுவதற்கு முன், ஒரு நபர் உட்கார்ந்து தோள்பட்டை இதயத்தின் மட்டத்தில் இருக்கும். நடைமுறைக்கு 5 நிமிடங்களுக்கு முன் இந்த நிலைப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்ளுதல் நல்லது.
அளவீட்டின் போது நீங்கள் பேச முடியாது.

சிஸ்டோலிக் அழுத்தம் - நெறிமுறை

சிஸ்டோலிக் அழுத்தம் சாதாரணமாக இல்லையா என்பதை புரிந்து கொள்ள, WHO தரவு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இருப்பினும், எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தைகளுக்கு 90/60 மிமீ HG மற்றும் பெரியவர்களில் 120-129 மிமீ Hg, மற்றும் குறைந்த 80-89 மிமீ Hg ஆகும். அத்தகைய சிஸ்டோலின் அழுத்தம் நெறிமுறையாகும். வயது, இந்த குறியீடுகள் வளர முடியும்.

வகை AD	சிஸ்டாலிக்	இதய
உகந்த	≤120	≤80
சாதாரண	≤130	≤85
உயர் இயல்பான	130-139	85-89
தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்	140-159	90-99
மென்மையான ஏஜி	140-149	90-94
மிதமான AH	160-179	100-109
கன ஏஜி
தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சிஸ்டாலிக் உயர் இரத்த அழுத்தம்
பார்டர் ஏஜி	140-149

உயர் சிஸ்டாலிக் அழுத்தம்

மேல் அழுத்தம் அதிகமாக இருக்கும் போது, நீங்கள் முதலில் அதன் காரணத்தைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், குறிப்பாக இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு முறையானதாக இருக்கும் போது, காபி அல்லது ஆல்கஹால் அதிகப்படியான ஆர்வம் காரணமாக அல்ல. கூடுதலாக, இதய அழுத்தம் அழுத்தம் கூட கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் காரணம் கண்டறியப்படுவது பெரும்பாலும் அது சார்ந்திருக்கும்.

உயர் அழுத்தம் அதிக - குறைந்த சாதாரண

கேள்வி, உயர் சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் சாதாரண டிஸ்டாலோசிக்கில் கூறப்படலாம், மேலும் விவரிக்கப்பட வேண்டும். பல நோய்கள், நிலைமைகள் மற்றும் வாழ்க்கை தவறான வழிமுறையின் முன்னிலையில் இது அடிக்கடி கவனிக்கப்படலாம்:

மன அழுத்தம் நிலைமைகள்;
தலையில் காயம்;
கர்ப்ப;
சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான பக்க விளைவுகள்;
சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் நிலைமை;
ஹார்மோன் தோல்விகள்;
கெட்ட பழக்கம்;
ஊட்டச்சத்துக் குறைதல் (உப்பு மற்றும் கொழுப்பு உணவுகளில் அதிகப்படியான ஈடுபாடு);
மெக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம் இல்லாததால் ;
தைராய்டு சுரப்பியின் நோய்க்குறிகள்;
நாள்பட்ட சிறுநீரகம் மற்றும் அட்ரீனல் நோய்க்குறியியல்.

இது சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் குறைக்க மருந்துகள் எடுத்து மிகவும் பாதுகாப்பற்ற உள்ளது, எனவே நீங்கள் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை வேண்டும். டாக்டர், காரணத்திற்கு ஏற்ப, தேவையான மருந்தை பரிந்துரைக்கிறார். பெரும்பாலும் இது:

Papazol;
கேப்டிரில் ;
Nifedipine.

உயர் அழுத்தம் அதிக - குறைந்த குறைந்த

முன்கூட்டியே முந்தைய நிலையில் இருப்பதை விட காட்டி எதிர்மறையாக எதிர்மறையாக இருந்தால், சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் அதிகமாகவும், அதிகளவிலான சிறுநீர்ப்பை குறைவாகவும் இருந்தால், பல விளக்கங்கள் இருக்கலாம்:

வயது (50 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு அத்தகைய மாற்றங்கள் உடலின் வயதானவுடன் தொடர்புடையவை);
ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு கொண்ட பெண்களில்;
தங்கள் செயல்பாடுகளை முழுமையாக செய்ய தமனிகள் இழப்பு;
இதயத்தில் உள்ள செயலிழப்புகள் மற்றும் தமனி சுவர்கள்;
பாலுணர்வு மற்றும் உடல் பருமன்;
மது மற்றும் புகையிலை முறைகேடு;
தவறான உணவு.

ஒரு முறையான சிஸ்டாலிக் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு டாக்டரை பார்க்க வேண்டும். வீட்டில், நீங்கள் நிலைமையை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளலாம்:

வைட்டமின்கள் A, C, E, இது ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்;
இரத்தத்தின் நீர்த்தத்திற்கான ஆஸ்பிரின் ;
Egiloc அல்லது Vinpocetine.

உயர் மற்றும் குறைந்த அழுத்தம் அதிகரித்தது

இதய நோய் மற்றும் இதய அழுத்தம் அதிகரித்தால், காரணங்கள் இருக்கலாம்:

பாரம்பரியம்;
உடல் பருமன்;
அமைதியான வாழ்க்கை;
நிறைந்த கொழுப்பு அமிலங்களின் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகளின் அதிக நுகர்வு;
அடிக்கடி அழுத்தம், அதிக வேலை;
ஓய்வு போதுமான நேரம்;
பெரிய அளவுகளில் உப்பு உபயோகம்;
மோசமான பழக்கங்கள் (புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானம்) ஆகியவை;
சிறுநீரக நோய்.

டாக்டர் யார் அதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது என்றால், காரணங்கள் மற்றும் முரண்பாடுகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சைக்கு ஒரு வழிமுறையை தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதற்கு முக்கிய வழிமுறைகள்:

இண்டப்பாமைட் ;
Enap;
Quadropril;
Kariol;
diroton;
Teveten.

மேல் அழுத்தம் அதிகரித்துள்ளது - நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சிஸ்டோலிக் அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தால், அதைக் குறைப்பது எப்படி, வீட்டில் உள்ளதா என்று கேட்க மிகவும் இயற்கையானது. ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட விஷயத்திற்கும், இருதய நோயாளிகளால் பரிந்துரைக்கப்படும் பிரதான மருந்துகளை நாங்கள் மறுபரிசீலனை செய்தோம், ஆனால் ஒரு மருத்துவரிடம் இருந்து அறிவுரை இல்லாமல் ஒரு சிந்தனையற்ற வரவேற்பைத் தீர்த்து வைப்பதை மறுபடியும் மறுபரிசீலனை செய்வது, எனவே அது உயர் அழுத்த அழுத்தங்களை கட்டுப்பாடில்லாமல் ஆபத்தானது.

மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாக உதவுவதில் கணிசமாக உதவக்கூடிய நாட்டுப்புற முறைகள் உள்ளன.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அழுத்தி 10-15 நிமிடங்கள் காலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மூச்சு பயிற்சிகள், மூன்று நிலைகளைக் கொண்டது. முதலில், அமைதியான 3-4 சுவாசம் வெளிவிடும், பிறகு மீண்டும், ஆனால் வாயில் வழியாக வெளியேறும், மற்றும் மூக்கு மூலம் உள்ளிழுக்க. அடுத்த சில மூச்சுகள் 3-4 ஆல் உருவாக்கப்படுகின்றன, ஆனால் மூடிய உதடுகள் மூலம் மூச்சுவிடவும் மூக்கில் மூச்சுவிடவும். முடிவில், மூக்கு வழியாக 3-4 மெதுவாக சுவாசம், தலையில் கீழிறங்கி, தலையை குறைப்பதன் மூலம், வாய் வழியாக மீண்டும் சாய்ந்து, வாய் வழியாக வாய்வழியாகும்.
கன்று தசை பகுதியில் 5-15 நிமிடங்கள் ஒரு மஞ்சள் அட்டை வைத்து.
10-15 நிமிடங்கள் சூடான நீரில் ஒரு கால் குளியல் செய்யுங்கள்.

மேல் அழுத்தம் குறைவாக உள்ளது

என்ன குறைந்த சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் சுட்டிக்காட்டலாம், இது தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் இது போன்ற ஒரு நபர் நபர் நலனை சீர்குலைக்கும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளார்:

சந்திப்பு பிராந்தியத்தில் தலைவலி;
பலவீனம், சோம்பல், வலிமை இழப்பு;
சுவாசம் மற்றும் சுவாசம் ;
ஆக்ஸிஜன் இல்லாமை உணர்வு;
மயக்கம், குறிப்பாக திடீரென்று நின்று நிலை பெறும் போது;
வாந்தி மற்றும் குமட்டல்.

குறைந்த அழுத்தம் குறைந்த குறைந்த சாதாரண

குறைந்த BP இயல்பானது மற்றும் மேல் அழுத்தம் குறைவாக இருப்பதனால், காரணங்கள் இருக்கலாம்:

இதய நோய்;
குறிப்பிடத்தக்க இரத்த இழப்பு;
நாளமில்லா அமைப்புகளில் உள்ள சிக்கல்கள்;
மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகள் மற்றும் மன அழுத்தம்;
ஒவ்வாமை;
வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாமை;
VSD ;
சிறுநீரக பிரச்சினைகள்;
வெப்பப் பக்கவாதம்;
போதை;
பாதகமான நிகழ்வுகளில் இரத்த அழுத்தம் குறைந்து கொண்டிருக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
பெருமூளை இரத்தமேற்றுதல்;
புற்றுநோயியல்.

உயர் அழுத்தம் குறைக்கப்பட்டது - குறைந்த உயர்ந்தது

குறைந்த குறைவான ஒரு பின்னணிக்கு எதிராக குறைக்கப்பட்ட சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் இருந்தால், இது இதய பிரச்சனைகளால் ஏற்படலாம், எனவே முதலில் மருத்துவரை அணுகவும் தொடர்ச்சியான ஆய்வுகள் நடத்தவும் அவசியம். இந்த நிலையில், குறைந்த மற்றும் மேல் இரத்த அழுத்தம் இடையே வேறுபாடு குறைகிறது, மற்றும் முக்கிய காரணங்கள் பல நோய்கள்:

இரும்பு குறைபாடு அனீமியா;
சிறுநீரகத்தில் ஒரு கட்டி;
aorta மற்றும் / அல்லது சிறுநீரக தமனி ஒரு aneurysm;
சிறுநீரகம், பாத்திரங்கள், சிறுநீரகங்களின் பாத்திரங்கள்;
நாள்பட்ட வடிவத்தில் சிறுநீரக நோய்கள்;
கார்டியோஜெனிக் அதிர்ச்சி;
மிகை இதயத் துடிப்பு;
இதயச்சுற்றுப்பையழற்சி;
இடது சிராய்ப்பு தோல்வி.

மேல் மற்றும் கீழ் அழுத்தம் குறைக்கப்பட்டது

இரத்த அழுத்தம் குறையும் காரணத்தை சரியாக அமைப்பதன் மூலம், குறைவான ஒரு பாதிப்புடன், குறைந்த மேல் அழுத்தம் பற்றி பேசலாம், ஒரு முக்கியமான கேள்வி, நீங்கள் விரைவில் அதை அகற்ற முடியும். அத்தகைய மாநிலங்களுக்கான முக்கிய காரணங்களில், ஏற்கனவே நாம் சிந்தித்தவை தவிர, நாம் வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

இரத்த சோகை;
தீவிர காயங்கள்;
வலி அதிர்ச்சி;
அனலிலைடிக் அதிர்ச்சி;
நுரையீரல் தமனியின் திமிரோம்போலிசம்.

மேல் அழுத்தம் குறைக்கப்பட்டுள்ளது - நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இரத்த அழுத்தம் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க குறைவு, நீங்கள் மேல் அழுத்தம் அதிகரிக்க எப்படி என்று அறிய வேண்டும். அடிக்கடி அழுத்தம் குறைப்புகளை நீக்குவதில் ஒரு முக்கியமான படிப்பு, டாக்டரிடம் வருகை தருவதாகும், இது காரணத்தை அடையாளம் காணவும், மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையை வழங்கவும் உதவுகிறது. மருத்துவப் பொருட்கள் பற்றி பேசினால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் குறைக்கப்பட்ட சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் இத்தகைய வழிமுறையின் உதவியுடன் அதிகரிக்கிறது:

ஜின்ஸெங்கின் டிஞ்சர்;
echinacea என்ற டிஞ்சர்;
எலிதெரோகோக்கஸின் டிஞ்சர்;
tsitramon;
Appilak;
டோபமைன்;
காஃபின்;
எஃபிநெஃப்ரின்.

சிஸ்டாலிக் அழுத்தத்தை உயர்த்த உதவுவதற்கான பல வழிகள் உள்ளன. பாரம்பரிய சமையல் மருத்துவர்களிடையே மட்டுமல்லாமல், பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பிரதிநிதிகளிலும் பல சமையல் பொருட்கள் நல்ல புகழைக் கொண்டுள்ளன. இந்த உண்மை என்னவென்றால், எந்த ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் போதும், ஒரு மருத்துவரின் ஒப்புதலுடன் இதைச் செய்வது நல்லது என்பதை உணராதிருக்கிறது. சமையல் கூடுதலாக, இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்த உதவுவதற்கு ஒவ்வொருவருக்கும் பல எளிமையான மற்றும் அணுகக்கூடிய வழிகள் உள்ளன.

மாறாக மழை.
தினமும் 2 லிட்டர் வரை ஏராளமாக குடிப்பீர்கள்.
இனிப்பு வலுவான தேநீர் அல்லது காபி.
வைட்டமின்கள் பி மற்றும் சி.

அதிகரித்து அழுத்தம் கரைத்து

பொருட்கள்:

மூர் ஓரியஸின் வேர் - 2 பகுதிகள்;
புலம் horsetail - 4 பாகங்கள்;
பெர்ரி மற்றும் ஹாவ்தோர்ன் மலர்கள் - 5 பாகங்கள்;
உலர்ந்த எலித்தெரோகாக்கஸ் ரூட் - 1 பகுதி;
டேன்டேலியன் ரூட் - 5 பாகங்கள்;
தேன் - 1 டீஸ்பூன். l;
கொதிக்கும் நீர் - 200 மிலி.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு

அனைத்து பொருட்கள் கலப்பு மற்றும் 1 டீஸ்பூன் மொத்த எடை இருந்து எடுத்து. ஸ்பூன்.
சுமார் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரை கொதிக்கவும்.
தயாராக குழம்பு தேன் சேர்க்க.
இந்த மருந்து போஸ்ட்ஸ்கானாவிற்கு மூன்று முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குறைந்த அழுத்தம் உள்ள காபி தண்ணீர்

சம பாகங்களில் தேவையான பொருட்கள்:

நாய் பெர்ரி உயர்ந்தது;
செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்:
ஒரு ஸ்ட்ராபெரி இலை;
சிக்கரி மலர்கள்;
மூலிகை யாரோ;
ஜூனிபர் பழம்.