குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் மிகவும் சிரமமான அறிகுறிகள். அவர்கள் பல காரணங்கள் காரணமாக இருக்கலாம், மன அழுத்தம், கர்ப்பிணி பெண்களில் நச்சுத்தன்மை, விஷம் அல்லது வயிற்று காய்ச்சல் போன்றவை . எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், குமட்டல் மற்றும் குறிப்பாக வாந்தியெடுத்தல் 24 மணி நேரத்திற்குள் செல்லாதபட்சத்தில் ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். டாக்டருக்காக காத்திருக்கும் போது, குமட்டல் ஏற்படும்போது நாட்டுப்புற வைத்தியம் முயற்சி செய்யலாம்.
குமட்டல் எதிராக பொருள்
- நீங்கள் ஒரு அமைதியான இடத்தில் அமர்ந்து ஓய்வெடுக்க வேண்டும். நீங்கள் பொய் சொல்லலாம், ஆனால் தலையில் உடலின் மேல் இருக்கும்.
- நீங்கள் ஆழமாக மூச்சுவிட முயற்சி செய்யலாம். புதிய காற்று அமைதியாகி, நுரையீரல்களை அழிக்க உதவும்.
- கழுத்தில் பின்னால் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு குளிர் அமுக்கி ஒரு "ஆம்புலன்ஸ்" ஆக முடியும்.
- இது விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை திசைதிருப்ப முயற்சி செய்ய வேண்டும், சாளரத்தை பார்க்க, இனிமையான ஏதாவது யோசிக்க.
- வலுவான நாற்றங்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், அவர்கள் இந்த நிலைமையைத் தூண்டலாம்.
- இந்த எளிமையான ஆலோசனைக்கு கூடுதலாக, குமட்டல் மற்றும் வாந்திக்கு நாட்டுப்புற நோய்கள் உள்ளன. அவற்றில் நிறைய இருக்கிறது, ஒவ்வொருவரும் அவரை பொருத்தமாக தேர்வு செய்கிறார்கள்.
என்ன குமட்டல் - நாட்டுப்புற வைத்தியம் உதவுகிறது
- ஒரு பெரிய உதவியாளர் பச்சை தேயிலை.
- வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் அல்லது விஷம் காரணமாக நீங்கள் உடம்பு சரியில்லாமல் இருந்தால், நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி வாங்கி கொள்ளலாம். ஒரு கண்ணாடி தண்ணீரில் பெருஞ்சீரகம் விதைகள்.
- ஒரு புதிய உருளைக்கிழங்கு சாறு ஒவ்வொரு உணவிற்கு முன் ஒரு அரை ஸ்பூன்ஃபுல்லை உதவுகிறது.
- கலை. எல். பசில் வேகவைத்த தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி நிரப்பப்பட்ட, சுமார் இருபது நிமிடங்கள் நிற்க வேண்டும். குடிக்க காய்ச்சல் மற்றும் குமட்டல் அல்லது வாந்தியெடுத்தல் ஆகியவற்றின் தாக்குதலை ஆரம்பித்தவுடன் விரைவில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
- திறம்பட மற்றும் விரைவில் 1 தேக்கரண்டி விரும்பத்தகாத மாநில நீக்குகிறது. சோடா, ஒரு கண்ணாடி தண்ணீரில் கரைந்துவிட்டது.
- ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கூட உதவ முடியும். இது அரை கப் வேகவைத்த தண்ணீரால் ஒரு தேக்கரண்டியில் நீர்த்தப்பட்டிருந்து 3-4 மடங்கு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். ஒவ்வொரு வரவேற்புக்கும் இடையே அரை மணி நேரம் ஆக வேண்டும்.
கர்ப்பத்தில் குமட்டல் உள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம்
- ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்பிணி பெண் ஒரு மணி நேர தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், இது காலை நோய் நச்சுத்தன்மை சாத்தியம் குறைக்கும்.
- குமட்டல் - எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சிக்கு சிறந்த மற்றும் தவிர்க்க முடியாத தீர்வு. நீங்கள் இஞ்சி ஒரு துண்டு சக் அல்லது இஞ்சி மிட்டாய்கள் சாப்பிட முடியும். எலுமிச்சை சாறு, மற்றும் தேன் மற்றும் தண்ணீர் சேர்த்து, நீங்களே ஒரு நல்ல புத்துணர்ச்சி பானம் செய்ய. எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சியுடன் தேநீர் மட்டும் குமட்டல் உதவுகிறது, ஆனால் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கும் வைட்டமின்களின் களஞ்சியமாக உள்ளது.
- புதினா தேநீர் கூட தொற்றுநோய் சமாளிக்க உதவுகிறது.
- நீங்கள் பெருஞ்சீரகம் விதைகள் வாங்க வேண்டும், எப்போதும் கைகளில் வைக்க வேண்டும். விரைவில் குமட்டல் ஒரு தாக்குதல் உணர்ந்தால், நீங்கள் உடனடியாக இந்த விதைகள் மெல்ல வேண்டும் மற்றும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் குறைந்துவிடும்.
- இப்போது வரை, கர்ப்பிணி பெண்களில் வைட்டமின் B6 குமட்டல் சமாளிக்க ஏன் உதவுகிறது என்பது தெரியவில்லை. ஒரு பெண் இந்த வைட்டமின் மூலம் நச்சுத்தன்மையுடன் சண்டையிட முடிவு செய்தால், முதன்முதலாக இது பற்றி ஒரு மயக்க மருந்து நிபுணரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும்.
- இது நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது என்று பட்டாசுகள் மற்றும் பட்டாசுகள் நச்சுத்தன்மையிலிருந்து உண்மையான மெய்யியலாளர்கள் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் கடையில் இருந்து பட்டாசுகளை சாப்பிட வேண்டாம். நீங்கள் அவர்களை தயார் செய்ய வேண்டும்.
- படுக்கையில் இருந்து காலையில் எழுந்திருப்பதற்கு முன், நீங்கள் ஏதாவது சாப்பிட வேண்டும், அது ஒரு பீப்பாய் அல்லது சில பழங்களின் ஒரு துண்டு இருக்கட்டும், அது தேவையில்லை. முக்கிய விஷயம் கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் எதிர்கால தாய் படுக்கையில் அட்டவணை எப்போதும் சுவையாக மற்றும் பயனுள்ள ஏதாவது இடுகின்றன என்று ஆகிறது.
ஒரு நபர் குரல்வளை நோய்த்தொற்றுக்கான எந்தப் பயன்பாடும் பயன்படுத்தப்படுவது, ஒரு டாக்டரைப் பார்ப்பது முக்கியம். இல்லையெனில், நீங்கள் மிகவும் கடுமையான மற்றும் ஆபத்தான நோய் தவிர்க்க முடியும், இது சுகாதார மற்றும் வாழ்க்கை அச்சுறுத்தல் இது.