கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு தர்பூசணி சாப்பிட முடியுமா?

ஒரு குழந்தையைச் சுமந்து செல்லும் ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஒரு பெரிய அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தேவைப்படுகின்றன, இது உறுதிப்படுத்தப்பட வேண்டிய தேவையில்லை. அவர்களுடைய உண்மையான கருவூலமானது அனைத்து வகையான காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள். கர்ப்பம் கோடை மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் முடிவடைந்தால், அவர்களின் மணம் கொண்ட தழும்பு மற்றும் இனிப்பு தர்பூசணிகள் தங்கள் எதிர்காலத் தாயைப் பார்த்துக் கொண்டிருக்கின்றன. ஆனால், மறுபுறம், குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று பயப்படுகிறார். எனவே, அடிக்கடி அடிக்கடி மருத்துவர்கள் கேட்கப்படுகிறார்கள்: கர்ப்ப காலத்தில் உண்மையில் ஒரு தர்பூசணி சாப்பிட முடியுமா அல்லது இந்த மகிழ்ச்சியை நீங்களே எதிர்பார்த்து காத்திருக்க முடியுமா?

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தர்பூசணி ஏன் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது?

எங்கள் அட்டவணையில் இந்த பாரம்பரிய பெர்ரி பல மதிப்புமிக்க பண்புகள் உள்ளன:

1. ஒரு புதிய, சூடான இனிப்பு சுவை கொண்ட, watermelon quenches ஒரு கடினமான கோடை வெப்பம் உள்ள நன்றாக தாகம். அதன் துண்டுகள் பல எதிர்கால தாய் ஒரு சிறிய பாட்டில் நீர் பதிலாக முற்றிலும், உடலில் தண்ணீர் இருப்புகளை பூர்த்தி செய்தபின்.
2. தர்பூசணி ஒரு பெரிய அளவு கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் இரும்பு உள்ளது. இந்த பொருள்கள் ஜீரணிக்க மிகவும் எளிதானது, மற்றும் அனீமியாவின் ஆபத்து, குழந்தைக்கு காத்திருக்கும் பல பெண்களை பாதிக்கிறது, இது குறைக்கப்படுகிறது. மேலும், அதன் கூழ் ஃபோலிக் அமிலத்தின் இயற்கை ஆதாரமாக இருக்கிறது, இதன் காரணமாக கருவின் அனைத்து உறுப்புகளும் அமைப்புகளும் சிக்கல்கள் இல்லாமல் ஏற்படுகின்றன.
3. நீங்கள் சந்தேகம் இருந்தால், நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் தர்பூசணி சாப்பிட முடியுமா, இந்த பெர்ரி அதிகரித்த செறிவு போன்ற வாதம், நிச்சயமாக நீங்கள் நம்ப வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த பொருள் குடலின் ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது, ஆகையால், நீண்ட காலமாக மலச்சிக்கல் மற்றும் செரிமான கோளாறுகள் பற்றி நீங்கள் மறந்து விடுவீர்கள்.
4. கர்ப்ப காலத்தில், உடல் ஒரு இரட்டை சுமை உள்ளது, எனவே தர்பூசணி செரிமான, நாளமில்லா மற்றும் இதய அமைப்புகளில் ஒரு நேர்மறையான விளைவை கொண்டுள்ளது என்ற உண்மையை, புறக்கணிக்க முடியாது. கூடுதலாக, இது உடலில் இருந்து அதிக கொழுப்புகளை நீக்குகிறது.
5. கர்ப்ப காலத்தில் தர்பூசணி என்பது ஒரு குளிர் அல்லது மற்ற தொற்று நோயைக் கண்டறிந்தால், அது அழற்சியை உண்டாக்குகிறது மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கும்.
6. இந்த பயனுள்ள பெர்ரி டையூரிடிக் விளைவு கூட நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே அதிகப்படியான திரவம் உடலில் இருந்து தீவிரமாக வெளியேற்றப்படும்.

எதிர்கால தாய் தர்பூசணி கைவிடப்பட வேண்டும்?

சில சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்ப காலத்தில் தர்பூசணியை சாப்பிட முடியுமா என்பது குழப்பம், அன்றாட மெனுவிலிருந்து இந்த பெர்ரிகளை முழுமையாக நீக்குவதன் மூலம் தீர்க்கப்பட வேண்டும். இந்த தடைக்கு அவசியம் தேவைப்படும்போது கவனியுங்கள்:

1. சிறுநீரக முறை சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், தர்பூசணியின் அதிகப்படியான காதல் கடுமையான வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் . எனவே, உங்கள் சிறுநீர் பரிசோதனை சிறந்ததாக இருந்தால், குழந்தை பிறப்பதற்கு காத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
2. கர்ப்பகாலத்தின் போது தர்பூசணி சாப்பிடக்கூடியது, அதன் தரத்தை உறுதிப்படுத்தினால் மட்டுமே. அதன் சாகுபடி நைட்ரஜன் உரங்கள் பெரும்பாலும் பெரிய அளவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதால், அவர்களுக்கு விஷம் ஒரு மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு, இது பெர்ரி சதை உள்ள நைட்ரேட் மற்றும் nitrites உள்ளடக்கத்தை அளவிலான செல்ல வேண்டும் என்று அர்த்தம்.
3. நீங்கள் ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகவில்லை என்றால் பெர்ரிகளில், கர்ப்பகாலத்தில், உடல் மிகவும் உணர்ச்சியுடன் இருக்கும், எனவே பல்வேறு வகையான தடிமனான தோற்றங்கள் நன்கு தோன்றும்.
4. நீங்கள் பெருங்குடல் மற்றும் பிற செரிமான கோளாறுகள் வரலாறு இருந்தால், தர்பூசணி, கணிசமாக peristalsis அதிகரிக்கிறது, அதிகரித்த வாயு உற்பத்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுத்தும்.

தனித்தனியாக அது கர்ப்ப காலத்தில் தர்பூசணி எவ்வளவு உண்ணலாம் என்பது பற்றி விசாரிப்பது மதிப்பு, நீங்கள் அதை கொடுக்க முடியாது என்றால். உணவுக்கு 2-3 துண்டுகள் போதுமானதை விடவும், நாளொன்றுக்கு பெர்ரி எண்ணிக்கை 800 கிராம் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது என நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.