கருத்துருவின் தேதியின்படி PDR இன் கணக்கீடு
இந்த முறையின் அடிப்படை அண்டவிடுப்பின் நாள். இந்த நேரத்தில் நுண்ணலை விட்டு வரும் முட்டை, ஒரு நாள் வாழ்கிறது. அவள் அண்டவிடுப்பாளருக்கு என்ன நாள் தெரியும் என்று தெரிந்தால், அவளுக்கு தேவையான கணக்கீடுகளை எளிதாக்குகிறது. பொதுவாக கர்ப்ப திட்டமிடப்பட்டவர்களுக்கு இது போன்ற துல்லியமான தகவல்கள் கிடைக்கின்றன. இவை அல்ட்ராசவுண்ட், அடித்தள வெப்பநிலை அளவீடுகள், சிறப்பு சோதனைகள் மூலம் உதவுகின்றன. பாலின உறவு நாளில் கருத்தரித்தல் அவசியம் என்று நம்புவது தவறு. Spermatozoon பல நாட்கள் பெண் உடலில் சாத்தியமான இருக்க முடியும்.
கருத்துருவின் தேதியின்படி PDR யைக் கற்றுக்கொள்ள, கடைசி மாதவிடாய் சுழற்சியில் அண்டவிடுப்பின் போது அது கண்டுபிடிக்கப்பட வேண்டும் . பெரும்பாலும் இது சுழற்சியின் நடுவில் உள்ளது, இருப்பினும் மாறுதல்கள் வெவ்வேறு திசைகளில் சாத்தியமாக இருக்கலாம். மேலும், அவர்களது சொந்த உணர்ச்சிகள் மற்றும் உடலின் மாற்றங்கள் சிலவற்றை சாட்சியமளிக்கலாம்:
- வெளிப்படையான யோனி வெளியேற்றத்தை, இந்த நேரத்தில் தீவிரப்படுத்துகிறது;
- வயிற்று வலி;
- அதிகரித்த லிபிடோ.
கருத்துருவின் தேதி மூலம் PDR ஐ கணக்கிட முடியும், நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் நாளில் 280 நாட்களுக்குள் சேர்க்கலாம். சிலர் 9 மாதங்கள் சேர்ப்பது தவறு. கர்ப்பம் 10 சந்திர மாதங்கள் நீடிக்கும், இது 280 நாட்கள் ஆகும். இந்த கணிப்புக்களுக்கு உதவும் சிறப்பு ஆன்லைன் கால்குலேட்டர்கள் உள்ளன. அவர்கள் யாரையும் பயன்படுத்தலாம். எதிர்பார்க்கப்படும் தேதி அண்டவிடுப்பிற்குள் நுழைவதற்கு போதுமானதாக இருக்கிறது, இதன் விளைவாக தானாகவே விளைவை வெளியீடு செய்யும்.
ஆனால் கருத்தோட்டம் தேதி மூலம் பிடிஆர் துல்லியமானதாக இல்லை, குறிப்பாக பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சி வழக்கமான இல்லை என்று கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.