உட்கார்ந்து கொள்ள ஒரு குழந்தை கற்பிப்பது எப்படி?

ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை சாதாரணமாக 6-7 மாதங்கள் வரை உட்கார ஆரம்பிக்கும், சில நேரங்களில் அது சிறிது முன்னதாகவே நடக்கும். ஆனால், 7 மாதங்கள் இது நடக்கவில்லை என்றால், பெற்றோர் ஒரு நிபுணரிடம் திரும்ப வேண்டும். குழந்தைக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இல்லையென்றால், பெற்றோருக்கு அது மீண்டும் பலவீனமான தசைகள் மீண்டும் வலுப்படுத்த வேண்டும். ஒரு முழுமையான சிக்கலான பயிற்சிகள், குழந்தைக்கு முதலில் உட்கார்ந்து, முதலில் ஒரு அம்மா அல்லது அப்பா உதவியுடன் தொடங்குகிறது. வழக்கமான வகுப்பினருடன், பெரியவர்கள் குழந்தைக்கு எப்படி உட்கார வேண்டுமென்பதைப் பற்றி கவலைப்படவேண்டிய அவசியம் இல்லை - விரைவில் எதிர்காலத்தில் குழந்தையை மீண்டும் சொந்தமாக நடத்த முடியும், இறுதியாக உட்காரலாம்.

குழந்தை உட்கார்ந்து கற்பிக்க எப்படி?

1. எளிய பயிற்சிகள் ஒரு குழந்தையை வளர்க்க முயற்சி செய்கின்றன, சற்று கைப்பிடிக்கு முன் ஆதரவு தருகின்றன.
2. கூடுதலாக, ஒரு நல்ல உடற்பயிற்சி குழந்தையின் ஊர்ந்து செல்வதை தூண்டுகிறது.
3. சரியாக ஒரு குழந்தை உட்கார்ந்து எப்படி கற்று மற்றொரு வழி ஒரு இழுபெட்டி ஒரு அரை உட்கார்ந்து அல்லது உட்கார்ந்து நிலையில் அவரை நடும், ஆனால் ஒரு புறா உள்ள, அவரது முதுகு கீழ் பட்டைகள்.
4. பின்புறம் தசையைப் பயிற்றுவிப்பதற்காக, பெற்றோரின் மடியில் அதை வளர்க்க நல்லது, வயிற்றை குழந்தையின் பின்புலத்திற்கு ஆதரவாகப் பயன்படுத்துவதாகும்.
5. இந்த நோக்கத்திற்காகவும், குழந்தையையும் வயிறு மீது போடுவது ஏற்றது - பின்னால் இருக்கும் தசைகள் மேலும் பலப்படுத்தப்படும்.

குழந்தை உட்கார்ந்தால் என்ன செய்வது?

குழந்தை வலுவாக வளரவில்லை என்றாலும், 7 நிமிடங்களுக்கு மேல் தனியாக உட்கார முடியாது. பெரும்பாலும், ஒரு குழந்தையின் முதுகு தசைகள் போதுமானவையாக இல்லை, அவற்றை நடவு செய்யாத ஒரு தொனியில் அவற்றைக் கொண்டு வர வேண்டும், ஆனால் ஒரு மசாஜ் மற்றும் மருத்துவ உடற்பயிற்சிக் கூடம் ஒரு சிக்கலான நிலையில் இருக்க வேண்டும்.

1. பெற்றோர்கள் வீட்டில் பயன்படுத்தக்கூடிய மசாஜ் நுட்பங்களில், குழந்தையின் பிற்பகுதியையும் முழு உடலையும் தேய்த்தல் மற்றும் தூண்டுவது குறித்து நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
2. மசாஜ் கூடுதலாக, மீண்டும் தசைகள் வலுப்படுத்த கூடுதலாக நீச்சல், யாருடைய திறன்கள் ஒரு குழந்தை 3.5 மாதங்கள் வரை அப்படியே இருக்க உதவும். இது குளிக்கும் போது குளியலறையில் குழந்தையுடன் கூட நீச்சல் பயிற்சிகளை செய்ய போதுமானது.
3. கூடுதலாக, 36-37 டிகிரி வெப்பநிலையில் வழக்கமான குளியல் மூலிகைக் கரைசல்கள் மற்றும் நீர் பயிற்சிகள் கூடுதலாக குழந்தைகளின் பலவீனமான தசை தொனியில் கூடுதல் தூண்டுதலால் அதிகரிக்கின்றன.