பின் வலி மிகவும் பொதுவானது. முன்னதாக, நடுத்தர வயதினரும் முதியவர்களும் இந்த பிரச்சினையால் பாதிக்கப்படுவார்கள். இன்று, இடுப்பு பகுதியில் முதுகுவலியின் காரணங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் அனைவருக்கும் வயது கணிசமாக குறைக்கப்படுகிறது. மேலும் அடிக்கடி, மாணவர்கள் மற்றும் பள்ளி மாணவர்கள் கூட சங்கடமான உணர்வுகளை பற்றி புகார் தொடங்கும்.
இடுப்பு மண்டலத்தில் வலியைக் குறைப்பதற்கான பொதுவான காரணங்கள்
நோய் இந்த ஜம்ப் முக்கிய விளக்கம் ஒரு உறைவிட வாழ்க்கை உள்ளது. ஒருவருக்கு விளையாட்டிற்கோ அல்லது குறைந்தபட்சம் சுகாதார மேம்பாட்டு நடைமுறைகளோ போதுமான நேரம் இல்லை, சிலர் அதை வெறுமனே கருதுகின்றனர்.
ஏன் குறைந்த பின்னால் முக்கிய காயம்? இது எளிது - முதுகெலும்பு இந்த துறை மிக பெரிய சுமை விநியோகிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அவரை ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கவில்லை என்றால், விரைவில் அல்லது பின்னர், நோயியல் மாற்றங்கள் தொடங்கும், மற்றும் விளைவாக விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை இருக்கும்.
இடுப்பு மண்டலத்தில் முதுகுவலியின் மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் இடது அல்லது வலது:
- அதிர்ச்சி;
- நீட்சி;
- மிக அதிகமான சுமைகள்;
- தனிப்பட்ட முதுகெலும்பு இடமாற்றம்;
- குறுக்கீட்டு குடலிறக்கம்;
- முதுகெலும்பு முறிவுகள்;
- முதுகெலும்பு சிதைவு;
- நரம்பு முடிவுகளை கிள்ளுகிறேன்.
பல பெண்களுக்கு, வலது அல்லது இடப்புறம் உள்ள இடுப்பு பகுதியில் முதுகுவலியலுக்கு காரணம் கர்ப்பமாக இருக்கலாம். கருவின் வளர்ச்சியின் போது, முதுகுத்தண்டின் சுமை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரிக்கிறது. அதிகபட்ச அசௌகரியம் இது ஐந்தாவது - ஆறாவது மாதத்தில் தோராயமாக மாறுகிறது. முதுகெலும்பு உள்ளவர்களுக்கிடையில், கர்ப்பம் கர்ப்பத்தில் காணப்படுகிறது என்றால், நீங்கள் அவசரமாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். வலி முன்கூட்டியே சுருக்கங்கள் பற்றிய அறிகுறியாகும், மற்றும் திரவத்தின் சுரப்பியை நஞ்சுக்கொடி அல்லது நஞ்சுக்கொடியின் முறிவு குறிக்கலாம்.
வயது ஒரு முக்கிய காரணியாகும். ஆண்டுகளில் இருந்து, தோல் மற்றும் தசைகள் இருவரும் குறைந்த மீள் ஆக, காயம் ஆபத்து கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது.
இடுப்பு பகுதியில் பிற முதுகுவலியின் பிற காரணங்கள்
வலி மற்றும் சாதாரணமாக செல்ல இயலாமை சில நோய்கள் சேர்ந்து:
- குடலிறக்கத்தால் , வயிறு பொதுவாக வலியை வலிக்கிறது. ஆனால் சில நேரங்களில் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகள் குறைவான பின்னால் நகர்கின்றன.
- லும்பகோவுடன், வலியை மிகவும் கடுமையானது. இது முதுகுத்தண்டில் நோய்க்கிருமி மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. வேதனையால் திடீரென ஏற்படுகிறது - பொதுவாக எடை தூக்கி அல்லது உங்கள் பின்புறத்தை சுருக்கினால். இந்த நோயை குணப்படுத்த முடியாவிட்டால், எலும்பு திசுக்களில் மாற்ற முடியாத மாற்றங்கள் ஏற்படலாம்.
- சில நேரங்களில் இடது அல்லது வலப்பக்கத்தில் உள்ள இடுப்பு பகுதியில் வலிக்கான காரணம் மகளிர் நோய் நோய்கள். அவை வழக்கமாக புகைப்பழக்கம், மாதவிடாய் ஒழுங்கற்ற தன்மை, பாலியல் செயல்களில் ஏற்படும் அசௌகரியம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து கொள்கின்றன.
- முடக்கு வாதம் முக்கியமாக பெண்களால் பாதிக்கப்படுகிறது. இது மூட்டுகள், தசைகள், தசைநார்கள், குருத்தெலும்புகளை பாதிக்கும் ஒரு அழற்சி நோயாகும். அடிக்கடி அடிக்கடி ஏற்படும் சீர்குலைவுகளுக்கு பின்னணியில் நோய் ஏற்படுகிறது.
- மிகவும் பொதுவான, ஆனால் மிகவும் உண்மையான பிரச்சினை சிறுநீரக கல் நோய் ஆகும். இந்த வழக்கில் உள்ள சங்கடமானது சிறுநீரகங்களின் குழிவுடனான கற்கள் இயக்கத்தின் போது ஏற்படுகிறது மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் உட்செலுத்தலாம்.
- சில நோயாளிகளில், இடுப்பு பகுதியில் கடுமையான வலியின் காரணமாக எலும்பு திசுக்களுக்கு பரவுகிறது.
வேதனையுடன் கூடுதலாக, இந்த நோயானது வெப்பநிலை, தலைவலி, வலிமை இழப்பு, விரைவான சோர்வு ஆகியவற்றால் சிறிது அதிகரிக்கிறது. - இடைவெளிகிரல் டிஸ்க்குகளின் புரோட்டூஷன் - முதுகெலும்புக்கு இடையில் அமைக்கப்பட்ட கிருமிகளால் ஏற்படும் புரோட்டூஷன். பிந்தைய சேதம் இல்லை. சிகிச்சை முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், முள்ளந்தண்டு குடலிறக்கம் ஏற்படலாம்.
- ஸ்கோலியோசிஸ் இன்று ஒவ்வொரு இரண்டிலும் கண்டறியப்படுகிறது. நோய் ஆரம்பிக்கப்பட்ட வடிவத்தில் அடிக்கடி வலி ஏற்படுகிறது.