சிறப்பு மருத்துவ அலுவலகங்கள் மற்றும் அழகு நிலையங்களில், தேன் ஒரு மசாஜ் போன்ற நீண்ட சேவை வழங்கப்படுகிறது. இந்த தயாரிப்பு உடலில் உடல் நலத்தை மேம்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால் இது ஆச்சரியமல்ல. இது தசை மண்டல அமைப்பு நோய்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் ஒப்பனை தோல் குறைபாடுகளை நீக்குகிறது. இந்த கட்டுரையில், வீட்டில் தேன் மசாஜ் எப்படி நடக்கும் என்பதை பார்ப்போம்.
தேன் எதிர்ப்பு cellulite மசாஜ்
செல்லைட்டு, ஒருவேளை, நவீன பெண்களின் மிகவும் விரும்பத்தகாத பிரச்சனை. இது வயது மற்றும் உடலமைப்பு பொருட்படுத்தாமல் தோன்றும் மற்றும் சிரமத்திற்கு நிறைய ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக உளவியல். Cellulite எதிராக தேன் மசாஜ் அதன் செயல்திறன் மற்றும் வேகம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. செயல்முறை தோல் ஆழமான அடுக்குகளில் இரத்த ஓட்டம் தீவிரமடைகிறது, தசைகள் வெப்பமடைகிறது மற்றும் கொழுப்பு வைப்புகளை பிரித்தல் ஊக்குவிக்கிறது. கூடுதலாக, தேன் செல்கள் ஊட்டமளிக்கிறது, தோல் சுவாசத்தையும் ஆக்ஸிஜன் பரிமாற்றத்தையும் எளிதாக்குகிறது.
தேன் எதிர்ப்பு செலிலைட்டு மசாஜ்:
- மசாஜ் ஒரு சிறப்பு எதிர்ப்பு cellulite எண்ணெய் கொண்ட திரவ இயற்கை தேன் கலந்து. கடைசி மூலப்பொருள் கிடைக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஆரஞ்சு, லாவெண்டர் மற்றும் பெர்கமோட் ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையை தயார் செய்யலாம்;
- அதன் சருமம் சருமத்திற்கு வசதியாக இருக்கும், அதனால் தயாரிப்பு சற்றே வெப்பமடையும்.
- தோல் சுத்தமாகவும் சிறிது களைப்பாகவும் இருக்க வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு கடற்பாசி அல்லது மென்மையான ஸ்க்ரப் கொண்டு மழை ஒரு ஆரம்ப மசாஜ் செய்ய முடியும்;
- சிக்கல் பகுதிகளுக்கு தயாரிப்புகளை மாற்றுவதற்காக கைகள் மற்றும் பந்தை இயக்கங்களின் சுத்தமான பற்களுக்கு தேன் கலவையைப் பயன்படுத்துதல்;
- அனைத்து மசாஜ் பகுதிகளில் சிகிச்சைக்கு பிறகு, தேன் 3-5 நிமிடங்கள் தோல் மீது விட்டு வேண்டும்;
- ஒதுக்கப்பட்ட நேரம் முடிவடைந்தவுடன், தோல் மீது உள்ளங்கைகளை அழுத்துவதோடு, அவற்றைச் சுத்தமாகக் காயப்படுத்தவும், கலவையைச் சருமத்தில் ஓட்டுங்கள்;
- தோலை உமிழும் வெளிப்படையான வெள்ளை வெகுஜன கைகள் உள்ளங்கையில் தோன்றும் வரை 7-10 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யப்பட வேண்டும்.
- செயல்முறை முடிந்த பிறகு நீங்கள் சூடான நீரில் சிகிச்சை பகுதிகளில் சுத்தம் மற்றும் அவர்கள் மீது எதிர்ப்பு cellulite எண்ணெய் அல்லது கிரீம் விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.
இது முதல் 2-3 முறை வீட்டில் தேன் எதிர்ப்பு cellulite மசாஜ் வலி மற்றும் சிறிய காயங்கள் பின்னர் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்று குறிப்பிட்டார். இது தோல்விக்கு மிகவும் சாதாரண எதிர்வினையாகும், இது தன்னைத்தானே கடந்து, 4-5 முறை மசாஜ் செய்த பின்னர் நிறுத்தப்படும்.
அடிவயிறு தேன் மசாஜ்
அடிவயிற்றில் உள்ள பிரச்சனைகளில் நடைமுறைகளை செயல்படுத்தும் நுட்பம் இடுப்பு மற்றும் பிட்டோக்களுக்கு cellulite எதிர்ப்பு மசாஜ் முற்றிலும் ஒத்ததாகும். இந்த கவனிப்புடன், நீங்கள் இடுப்பில் கொழுப்பு வைப்புக்களைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், பிரசவத்திற்குப் பிறகு தோலை அதிகப்படுத்தவும் முடியும். வயிற்றில் மசாஜ் செய்வதற்கு ஒரு மசாஜ் எண்ணெய் பதிலாக, அது பாதாம் ஒப்பனை எண்ணெய், எலுமிச்சை மற்றும் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
தேன் மசாஜ் மசாஜ்
தேன் கொண்ட பின் மற்றும் மசாஜ் இடுப்பு தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்த மட்டும் நோக்கம். இந்த செயல்முறை தாவர மற்றும் வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, ஆஸ்டியோக்மொண்டிரோசிஸ் மற்றும் தசை குண்டுவீச்சின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு தொழில்முறை மூலம் செய்யப்பட்டது விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் நுட்பங்களை மசாஜ் உங்கள் நெருங்கிய மக்கள் கற்று கொள்ள முடியும். இது பனைமரங்களுடன் தோற்றுவதை மேலே விவரிக்கப்பட்ட முறை மூலம் செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரே விஷயம் - தேன் மசாஜ் முன் நீங்கள் தீவிர stroking மற்றும் மீண்டும் தேய்த்தல் நன்றாக உங்கள் பின் தசைகள் சூடு வேண்டும்
தேன் மசாஜ் - முரண்பாடுகள்:
- தேனீ தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை.
- சுருள் சிரை நாளங்களில்.
- கட்டி.
- ஆஸ்துமா.
- வெனீரல் நோய்கள்.
- இரத்த உறைவு குறைபாடுகள்.
- நாளமில்லா அமைப்பு மற்றும் தைராய்டு சுரப்பி நோய்கள்.