துரதிருஷ்டவசமாக, வயது, பல பெண்கள் வயிறு, தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் "ஆரஞ்சு தலாம்" தோன்றும் - cellulite. இந்த பிரச்சனை கொழுப்பு திசு தோலில் கீழ் குவிந்து, tubercles மற்றும் fossa உருவாக்கும், உண்மையில் அழகாக அழகாக இல்லை மட்டும், ஆனால் சுகாதார பாதுகாப்பற்ற என்று உண்மையில் ஏற்படுகிறது. நீங்கள் cellulite போராட முன், நீங்கள் அதன் தோற்றம் காரணங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்: முக்கிய காரணம் ஏழை ஊட்டச்சத்து என்றால், பின்னர் உணவு ஒரு மாற்றம் இல்லாமல் மசாஜ், எந்த கிரீம், அல்லது கிரீம் ஒப்பனை நடைமுறைகள், உதவும். காரணம் அதிக எடை இருந்தால், மசாஜ் மசாஜ் மற்றும் உடற்பயிற்சி மாற்றம் மட்டுமே இணைந்து உதவும். எனினும், விரக்தி இல்லை: சாலை செல்லும் மாஸ்டர், முக்கிய விஷயம் வணிக அரை வழியில் வெளியேற அல்ல, நீங்கள் மென்மையான, அழகான தோல் திரும்ப மற்றும் கவர்ச்சிகரமான ஆக முடியும்.
வெற்றிட மசாஜ்
இன்று, cellulite போராடி மிகவும் பிரபலமான வழிமுறைகளில் ஒன்று வங்கிகள் எதிர்ப்பு cellulite மசாஜ் ஆகும். உங்களுக்கு தேவையான முதல் விஷயம் ஒரு மருத்துவர், முன்னுரிமை இல்லை ஒரு மருத்துவர் உடன், ஆனால் ஒரு சிகிச்சை மூலம்: வெற்றிட கேன்கள் எதிர்ப்பு cellulite மசாஜ் உள்ளது contraindications உள்ளது, மற்றும் அனைவருக்கும் முக்கிய பணி அதை விட மோசமாக செய்ய முடியாது. முரண்பாடுகள் என்ன? அதிகப்படியான தோல் உணர்திறன், மைக்ரோகிராக்கின் முன்னிலையில், வறட்சி: இந்த வெற்றிடத்தை மட்டுமே மோசமாக்கும் அனைத்து தோல் பிரச்சினைகள். நீரிழிவு நோயாளிகளால் பாதிக்கப்பட்ட வங்கிகளாலும், வலுவிழந்த நரம்புகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடமிருந்தும் முரணான விரோத மசாஜ். கண்டிப்பாக கண்டிப்பாக எதிர்ப்பு cellulite மசாஜ் வெற்றிடம் வங்கிகள் கர்ப்பமாக. வால்யூம் மசாஜ் போன்ற சால்லாய்டை எதிர்த்துப் போராடிய இந்த முறையை டாக்டர் ஏற்றுக்கொண்டால், உங்களுக்கு தேவையான எல்லாவற்றையும் (கேன்கள், மசாஜ் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், கிரீம்கள் மற்றும் உடல் முகமூடிகள்) அல்லது அழகு நிலையத்தில் நடைமுறைகளுக்கு பதிவு செய்யவும்.
நல்ல தயாரிப்பு ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
நீங்கள் ஒரு விளைவைப் பெற விரும்பினால், அதைத் தெரிவுசெய்து கேன்களை தேர்வு செய்யுங்கள். சிலிகான் ஜாடிகளை அல்லது பாலிமர்-கண்ணாடி கண்ணாடிகளை தேர்வு செய்வதற்கு வல்லுநர்கள் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நம்பமுடியாத இடங்களில் கையில் இருந்து அத்தகைய பொருட்களை வாங்க வேண்டாம் - மருந்தகங்கள் மற்றும் சிறப்பு கடைகள் மற்றும் கடைகள் அருகிலுள்ள மருத்துவ மற்றும் ஒப்பனை பொருட்களின் தரம் கண்காணிக்க முடியும். விழிப்புடன் இருங்கள் - உங்கள் உடல்நலம் அதை சார்ந்திருக்கிறது. Cellulite எதிர்ப்பு மசாஜ், நீங்கள் ஒரு வெற்றிட மின் வெகுஜன பயன்படுத்தலாம். எண்ணெய்கள், ஜெல் மற்றும் கிரீம்கள். அவை இல்லாமல், வங்கிகளுக்கு எதிரான செல்பிட்டி விரவல் மசாஜ் செயல்படுவது கடினமாக உள்ளது: எண்ணெய் உராய்ந்த தோல் மீது, வெற்றிட வங்கி நன்றாக நின்று, எனவே காயங்கள் மற்றும் காயங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் (திராட்சைப்பழம் எண்ணெய், ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, தேயிலை மரம், லாவெண்டர் மற்றும் பல) சாலிலைட் விளைவுகளை வலுப்படுத்துகின்றன. மசாஜ் பிறகு, தோல் ஊட்டச்சத்து வேண்டும், எனவே நீங்கள் முகமூடிகள் மற்றும் கிரீம்கள் வேண்டும். எதிர்ப்பு cellulite கிரீம், மூலம், வெற்றிடம் மசாஜ் பொருத்தமான இல்லை - அவர்கள் விரைவில் உறிஞ்சப்பட்டு விரும்பிய விளைவை கொடுக்க கூடாது.
மசாஜ் நுட்பங்கள்
கேன்களைக் கொண்டு மசாஜ் செய்வது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அவர்களுடன் வரும் வழிமுறைகளை கவனமாக படிக்கவும். மசாஜ் தொடைகள், வயிற்றுப்போக்கு, வயிறு ஆகியவற்றில் செய்யப்படுகிறது. நடைமுறைக்கு முன், ஒரு மழை எடுத்து, ஆனால் தோல் வெளியே நீராவி, நீ உலர்ந்த மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு சிறிய அளவு மசாஜ் எண்ணெய் அல்லது ஜெல் விண்ணப்பிக்க வேண்டாம். பின்வரும் வழியில் கேன்கள் மூலம் தொப்பை மசாஜ்: சிறிது அதை ஜாடி அல்லது சிறப்பு முனை கசக்கி, தோல் அதை இணைக்க, பின்னர் வட்டங்களில், zigzagging அல்லது வலது