பாத பராமரிப்பு

கால்களை பராமரிப்பது முகம், நகங்கள் அல்லது மார்பு ஆகியவற்றை பராமரிப்பதற்கு பதிலாக உங்கள் சொந்த உடலின் அழகை பராமரிப்பதில் சமமான முக்கிய அம்சமாகும். தோற்றப்பாட்டின் புறக்கணிப்பு பல விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும் - கடினமான, கிராக் ஹீல்ஸ், துல்லியமான நகங்கள், உலர் கால் தோல். இந்த கட்டுரையில் கால்கள் மற்றும் தோல் மீது காலுறைகளை பராமரிப்பதற்கான அடிப்படை விதிகளை அமைக்கிறது, இது நடைமுறையில் ஒரு பெண்ணின் கால்கள் ஒப்பற்றதாக கவர்ச்சிகரமானதாக ஆக்குகிறது.

உங்கள் கால்களை எப்படி பராமரிப்பது?

கால்களின் பராமரிப்பு பல முக்கிய கட்டங்களை உள்ளடக்கியது - ஹீல் பராமரிப்பு, கால் பராமரிப்பு மற்றும் கால்கள் மீது ஆணி பாதுகாப்பு. மென்மையான, இளஞ்சிவப்பு குதிகால், மென்மையான தோல் மற்றும் ஒரு நேர்த்தியான பாதகமான பெண் கால்கள் அழகாக தோற்றத்தை உத்தரவாதம். கால்கள் மற்றும் நாட்டுப்புற நோய்களுக்கான சிறப்பு ஒப்பனை - உங்கள் கால்களைப் பராமரிக்க, பல்வேறு முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கால்களுக்கான வீட்டு பராமரிப்பு

  1. இனிமையான பாத குளியல். கால் குளியல் வழக்கமான பயன்பாட்டை நீங்கள் திருப்தி பெற அனுமதிக்கிறது, சோர்வு விடுவிக்க மற்றும் வலிமை சேர்க்க. தொட்டியில் உள்ள நீர் மிகவும் சூடாக இருக்க வேண்டும். தண்ணீர் அதிகபட்ச விளைவை, சோடா 1 தேக்கரண்டி மற்றும் grated சோப்பு 2 தேக்கரண்டி சேர்க்க. ஒரு கடினமான நாள் வேலை மற்றும் அவரது குதிகால் மீது நீண்ட நடைபயிற்சி பிறகு, ஒரு சூடான உப்பு குளியல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - 3 லிட்டர் தண்ணீர் உப்பு 3 தேக்கரண்டி. இனிமையான விளைவு மூலிகை உட்செலுத்துதல் ஆகும் - கெமோமில், லிண்டன், ஓக் பட்டை. 20-30 நிமிடங்களுக்கு குளியல் அடி மற்றும் கால்களுக்கு ஒரு விரிவான பராமரிப்பு வழங்குகிறது.
  2. கால்களை சுத்தப்படுத்துதல். உடனடியாக சூடான குளியல் பிறகு, கால்கள் நன்றாக படிகக்கல் மூலம் தேய்க்க வேண்டும் - இது நீங்கள் குதிகால் மீது இறந்த தோல் செல்கள் நீக்க மற்றும் calluses மற்றும் corns தோற்றத்தை தடுக்க அனுமதிக்கிறது. அடி பராமரிப்புக்காக இந்த முக்கியமான செயல்முறை குறைந்தது 2 முறை ஒரு வாரம் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். மிகவும் மென்மையான தோல் பராமரிப்பு கால், அது சாலிசிலிக் அமிலம் முன் லூப்ரிகேட் இருக்க வேண்டும்.
  3. கால்களின் தோலை ஈரப்பதமாக்குதல். கால்கள் மீது தோல், அதே போல் உடல் வேறு எந்த பகுதியில், moistening வேண்டும். உலர்ந்த தோல் என்பது விரிசல், கால்சஸ் மற்றும் அளவிடுதல் ஆகியவற்றுக்கான முதல் படியாகும். ஈரப்பதம், நீங்கள் பின்வரும் மாஸ்க் பயன்படுத்தலாம்: 2 தேக்கரண்டி kefir, பாலாடைக்கட்டி 50 கிராம், 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு. முகமூடியின் தேவையான பொருட்கள் நன்றாக கலக்கப்பட வேண்டும், கால்களுக்கு பொருந்தும், மேலும் உணவுப் படத்துடன் முதலிடம் கொடுக்க வேண்டும். 20 நிமிடங்களுக்கு பிறகு, முகமூடி வெதுவெதுப்பான தண்ணீரால் கழுவப்படலாம்.

கால் பராமரிப்புக்கான வழி

வீட்டிற்கு கிரீம்கள் மற்றும் கால்களுக்கு டின்கெர்ரிகளை தயாரிப்பதற்கு எந்த நேரமும் இல்லாதவர்கள், நீங்கள் ஸ்டோரி அல்லது மருந்தின் கால்களுக்கு தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட ஒப்பனை வாங்கலாம். நவீன ஒப்பனை நிறுவனங்கள் கால்களை, கால்விரல்கள் மற்றும் நகங்கள் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் பல்வேறு வழங்குகின்றன. பிரதானமாக, நிதியின் பயன்பாடு விரிவான மற்றும் வழக்கமானதாக இருக்க வேண்டும். கால் பராமரிப்பு மிகவும் பிரபலமான வழி:

ஒவ்வொரு பெண் ஒப்பனை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் பல்வேறு பயன்படுத்தி கூடுதலாக, நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் கால்களை சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். கால்களை வியர்வை செய்யாமல் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும், ஆனால் காலணிகள் வசதியாக இருக்கும். இந்த வழக்கில் நீங்கள் கால்கள் நன்றாக வருவார் மற்றும் கவர்ச்சிகரமான இருக்கும் என்பதை நம்பலாம்.