ஒரு ஆரோக்கியமான தூக்கம் ஒரு நபர் ஆரோக்கியம் மற்றும் மனநிலையில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பது ஒரு இரகசியம் அல்ல. இருப்பினும், தூக்கம் போது எங்கள் உடல் முழு ஓய்வு பெற பொருட்டு, அது சரியான மற்றும் வசதியான இடத்தில் தேர்வு மிகவும் முக்கியமானது. வெகுஜன உற்பத்திகளால் தயாரிக்கப்படும் பல நவீன couches மற்றும் தூக்க அமைப்புகளுக்கு ஆரோக்கியமான தூக்கம் மற்றும் வசதியான ஓய்வு அளிக்க முடியாது, ஆனால் இது மற்றொரு விஷயம் - எலும்பியல் மெத்தைகள் . எனினும், இங்கே கூட அது மிகவும் எளிது அல்ல. ஒரு எலும்பியல் மெத்தை வாங்குவது முக்கியம் அதன் அளவு சரியான தேர்வு.
மெத்தைகளின் அளவுகள் என்ன?
ஒரு விதியாக, சதுர மற்றும் செவ்வக மாத்திரைகள், வெகுஜன உற்பத்தியில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, அவை நிலையான நிலையான அளவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஆனால் தரமற்ற அளவுகள் ஒரு மெத்தை தேவை போது வழக்குகள் உள்ளன. குறிப்பிட்ட அளவையும் வடிவத்தையும் பொறுத்து, அதை ஆர்டர் செய்யலாம்.
மெத்தைகளின் தர அளவு
ஒரு மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, எந்த உயரமும் ஒரு மனிதன் படுக்கையின் மேற்பரப்பில் எளிதில் பொய் பேசக்கூடும் என்ற உண்மையால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும், அதன் அடிவாரத்தில் தனது கால்களைத் தட்டாமல், தனது கால்கள் இழுக்காமல் இருக்க வேண்டும். எனவே, எலும்பியல் மெத்தைகளின் நீளம் 15 செமீ குறைவாக இருக்கக்கூடாது.அந்த உயரத்திற்கு பொருத்தமான மெத்தை, உலகளாவிய நீளம் 200 செ.மீ. என்று கருதப்படுகிறது.உங்கள் குடும்பத்தின் உயரம் மற்றும் உயரம் 175 செ.மீ. க்கு மேல் இல்லை என்றால், , நீங்கள் மெத்தை மற்றும் ஒரு நீண்ட 190 செ.மீ. வசதியாக இருக்கும் என்று கூடுதலாக, பெரும்பாலான உற்பத்தியாளர்கள் இடைநிலை அளவு மெத்தைகளை உற்பத்தி - 195 செ.மீ.
மெத்தை அகலத்தை பொறுத்தவரை, இந்த கருத்து மிகவும் தனிப்பட்டது மற்றும் உங்கள் விருப்பங்களையும் விருப்பங்களையும் முழுமையாக சார்ந்துள்ளது. அகலம் ஒரு மெத்தை அளவு 80 செ.மீ. அல்லது 90 செ.மீ. இருக்க முடியும். சற்று பெரிய அளவு - 120 செ.மீ., அரை-மெத்தை மெத்தை. அத்தகைய மெத்தையில் ஒன்றாக இது நிச்சயமாக சிரமமாக உள்ளது, ஆனால் ஒரு - இன்னும் வசதியாக, ஒரு விட. இரட்டை படுக்கைகளுக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட பெரிய மெத்தைகளின் அளவு 140 செ.மீ., இரட்டை அறைக்கான உகந்த அகலம் 160 செ.மீ., ஒரு இரட்டை படுக்கை அல்ல, ஆனால் மெத்தைகளின் குடும்பம் 180 அல்லது 200 செ.மீ ஆகும்.
எலும்பியல் மெத்தையின் தடிமன் உங்கள் முன்னுரிமைகளுடன் பரவலாக மாறுபடும், ஆனால் அது கண்டிப்பாக படுக்கையின் உள் பக்கத்தின் உயரத்தை விட பெரியதாக இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, ஒரு நபரின் எடை மிகப்பெரியது என்றால், அது அதிக தடிமன் கொண்ட மெத்தைகளில் ஒரு நெருக்கமான தோற்றத்தை பெறுவது மதிப்பு.
நிச்சயமாக, மெத்தைகளின் தடிமன் அதன் நிரப்பியை சார்ந்துள்ளது. இளஞ்சிவப்பு மடிகளின் உயரம் பொதுவாக 15 முதல் 24 செமீ வரை இருக்கும். வசந்தகால மெத்தைகளின் நிலையான தடிமனான 20 முதல் 22 செமீ வரையிலானது, ஆனால் பல உற்பத்தியாளர்கள் அத்தகைய மெத்தைகளின் அளவை விரிவாக்கியுள்ளனர், 18 முதல் 32 செ.மீ.
குழந்தை படுக்கைகள் ஐந்து மெத்தைகளை பரிமாணங்கள்
சிறிய குழந்தைக் குட்டிகளுக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட மெத்தைகள் அவற்றின் சொந்த தரநிலைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. புதிதாகப் பிறந்தவர்களுக்கான மெத்தனின் நிலையான அளவு 50 அல்லது 60 செ.மீ அகலம் மற்றும் 100, 110, 120 செ.மீ நீளம். இளம் குழந்தைகளுக்கு மெதுவாக சற்று பெரியது: அகலம் - 70, 80 செ.மீ மற்றும் நீளம் - 140, 185, 190 செ.மீ.
ஒரு விதியாக, குழந்தைகளின் மெத்தைகளில் 6 முதல் 13 செ.மீ. வரை உயரமாக இருக்கும், ஆனால் குழந்தைகளுக்கு வசந்த மாத்திரைகளை பற்றி பேசினால், அவற்றின் தடிமன் 18 செ.மீ.
நீங்கள் மெதுவாக தேவையான அளவை உடனடியாக எடுத்துக்கொள்ள முடியாவிட்டால், ஊக்கமளிக்க வேண்டாம். தனிப்பட்ட அளவுகள் படி ஒரு மெத்தை ஆர்டர் செய்ய உங்களுக்கு எப்போதும் வாய்ப்பு உள்ளது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். மற்றும், விரும்பிய மெத்தை தேர்வு செய்து, நீங்கள் அடுத்த கட்டத்திற்கு செல்ல முடியும் - படுக்கை துணி அளவு தேர்வு.