முதுகுவலியின் மிக அடிக்கடி காயமடைந்த தசைநார்கள் ஒன்றாகும். பெரும்பாலும், இந்த அதிர்ச்சியின் இயக்கம் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுடன் தொடர்புடையது, குறைந்த காலின் கூர்மையான வளைகுடா வளைவுகளில் இது உள்ளது. முழங்கால்களின் cruciate எலும்பு முறிவு அவசியம் சிகிச்சை வேண்டும். நீண்ட காலமாக இந்த பிரச்சனையை புறக்கணிப்பது கடுமையான மூட்டுவலிக்கு வழிவகுக்கும்.
தசைநார் சிதைவின் அறிகுறிகள்
முழங்காலின் முதுகுவலியல்பு இறுக்கம் ஒரு முறுக்கு ஒரு உரத்த கிளிக் ஏற்படுகிறது. காயத்தின் உடனேயே, முழங்கால்கள் வீங்கியிருக்கும், ஏனெனில் கூட்டு குழிக்குள் இரத்தப்போக்கு உள்ளது. முழங்கால்களின் cruciate ligament ஒரு முழு முறிவு கொண்டு, பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றும்:
- இயக்கங்களின் கட்டுப்பாடு;
- கடுமையான வலி;
- கூட்டு உறுதியற்ற தன்மையை உணர்தல்.
இந்த காயம் பிறகு, தனியாக சென்று அடி, இது traumatized, இருக்க கூடாது. இது கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
தசைநார் சிதைவு சிகிச்சை
முழங்கால்களின் குருதிச் சுருக்கத்தை முறிப்பதன் சிகிச்சை மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கம் அகற்றப்பட வேண்டும். இது பனி அழுத்தங்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் உதவியுடன் செய்யப்படலாம். நோயாளி ஓய்வு, பிசியோதெரபி, அத்துடன் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை காட்டுகிறது. ஹெமால்ரோரோஸிஸ் முன்னிலையில், திரவ திரவத்தை உறிஞ்சுவதற்கு அவசியம்.
நீங்கள் ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை நடத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் முற்றிலும் அறுவை சிகிச்சையின்றி செய்ய முடியும், ஆனால் முழங்காலின் குரூஜைட் லெஜமென்ட்டின் முறிவு சிகிச்சையின் போது கூட்டு உறுதிப்பாட்டை உறுதி செய்ய வேண்டும். இதற்காக, நீங்கள் ஒரு ஆதரவு, ஒரு கட்டு அல்லது ஒரு ஆழ்மனத்தை அணிய வேண்டும். இந்த சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
- எலும்பு திசு வளர்ச்சி திறந்த பகுதிகளில் குழந்தைகள் அல்லது இளம் பருவத்தினர்;
- உறுதியற்ற அறிகுறிகள் இல்லாமல் பகுதி முறிவுகளுடன்;
- முதியவர்களுக்கு
- ஸ்திரமின்மை அறிகுறிகள் இல்லாமல் முழுமையான முறிவுகளுடன், அன்றாட வாழ்வில் வெளிப்படுத்தப்பட்டது.
கூட்டுப் பழக்கவழக்கத்தின் ஒரு முழுமையான படிப்பிற்குப் பிறகு மீண்டும் இயங்கவில்லை என்றால், அறுவைசிகிச்சை தலையீட்டிற்கு அவசியம் தேவை - ஆர்த்தோஸ்கோபிக் லிங்கமென்ட் புனரமைப்பு. வீடியோ கேமிராவுடன் இணைக்கப்பட்ட சிறப்பு ஆப்டிகல் உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி இந்த அறுவை சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் மிக மெல்லிய வாசித்தல். பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு, நோயாளி வீட்டில் அதே நாளில் செல்லலாம்.
நோயாளியின் முழுமையான புனரமைப்பு தேவைப்பட்டால், மாற்றங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த அறுவை சிகிச்சை வெற்றிகரமாக பொருந்துவதற்காக, ஒட்டு மொத்த அழுத்தத்தின் சரியான அளவு தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும், மேலும் உறுதியுடன் சரி செய்யப்பட வேண்டும். இது செயல்பாடு நிர்ணயிக்கும் பதற்றம். அது பலவீனமாக நீட்டப்பட்டால், கூட்டுக்கு உறுதிப்பாட்டை வழங்காது, அது மிகவும் இறுக்கமானதாக இருந்தால், அது இயக்கங்களின் வீச்சின் அளவை மட்டுப்படுத்தலாம் அல்லது காலப்போக்கில் உடைந்துவிடும்.
தசை பிடிப்புக்குப் பின் புனர்வாழ்வு
முழங்கால்களின் cruciate ligament ஒரு முறிவு ஒரு பழமைவாத சிகிச்சை பிறகு புனர்வாழ்வு சுமார் 8 வாரங்கள் நீடிக்கும். இது எப்போதும் பிசியோதெரபி அடங்கும், இது உதவுகிறது:
- வலி மற்றும் வீக்கம் குறைக்க;
- கூட்டு இயல்பான இயக்கம் மீட்க;
- தசைகள் வலுப்படுத்த.
இந்த காலத்தில் கிட்டத்தட்ட எல்லா நோயாளிகளும் முழங்கால்களை அணிய வேண்டும். வீக்கம் முடிந்தவுடன் நீங்கள் விளையாட்டு நடவடிக்கைக்குத் திரும்பலாம், மற்றும் பாப்ளிட்டல் தசைகள் மற்றும் தொடையின் தசைகள் ஆகியவை அவற்றின் பழைய பலத்தை மீண்டும் பெறுகின்றன.
முழங்கால்களின் குருதிச் சுற்றோட்டத்தின் முறிவுகளின் விளைவுகள் மிகவும் கடுமையானவை மற்றும் நோயாளி இயக்கத்திலுள்ள இயக்கங்களின் வரம்பை மீட்டெடுத்தால், மறுவாழ்வு 24 வாரங்கள் வரை எடுக்கும். இது எப்போதும் பல கட்டங்களில் நடத்தப்பட வேண்டும்:
- நிலை 1 - வலி மற்றும் வீக்கம் குறைந்து, ஊன்றுக்கோள் இல்லாமல் நடைபயிற்சி, இயக்கங்கள் செயலற்ற வரம்பை மேம்படுத்த.
- கட்டம் 2 - வீக்கம் முழுமையான நீக்கம், கூட்டு தொடக்கம் மற்றும் சமநிலை தசைகள் வலிமை மேம்படுத்த.
- நிலை 3 - வலியை இல்லாமல் தசை தாங்கல் மேம்படுத்த, சாதாரண இயங்கும் மெதுவாக திரும்ப.
- கட்டம் 4 - வலி இல்லாமல் அல்லது முழு வீச்சின் செயல்பாடும் முன்னேற்றம் மற்றும் செயல்பாட்டின் போது மற்றும் வீக்கம்.
- நிலை 5 - நோயாளியின் விளையாட்டு நிபுணத்துவத்துடன் தொடர்புடைய சிறப்புத் திறன்களை மறுசீரமைத்தல்.