இடுப்பு மண்டலத்தில் வலியை அனுபவிக்கும் பலர், எலும்பின் முதுகெலும்புகளின் ஒஸ்டோச்சோண்டிரோசிஸ் நோயைக் கண்டறிந்து, நோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையின் நோக்கம் நோயாளி வயது மற்றும் கட்டத்தை சார்ந்தது. நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்காமலும் சிகிச்சையளிக்காமலும் இருந்தால், விளைவுகள் தீவிரமாகவும் ஆபத்தானதாகவும் இருக்கும்.
ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் காரணங்கள்
மனித உடலில், இடுப்பு திரி மற்றும் புராணத்தை இணைக்கிறது. இதில் ஐந்து முதுகெலும்புகள் உள்ளன, இவற்றில் வட்டு இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையைக் கொடுக்கும் திறன் கொண்டவை. அவை நார்ச்சத்து வளையத்திற்குள் அமைந்துள்ள ஒரு அரை திரவ மையத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன. காலப்போக்கில், சிதைவு-திசுக்கட்டமைப்பு மாற்றங்கள் காரணமாக அவை படிப்படியாக அழிக்கப்படுகின்றன.
இடுப்பு ஓஸ்டோக்நோண்டிரோசிஸ் நோய் கண்டறிதல் கர்ப்பப்பை வாய் அல்லது தொராசி மண்டலத்தில் அதிகமாக உள்ளது. இந்த காரணத்திற்காக முக்கிய காரணம் உடற்பயிற்சி, நடைபயிற்சி, இயங்கும் மற்றும் கூட உட்கார்ந்து போது கீழ் மீண்டும் அதிகபட்ச சுமை. இத்தகைய நோயினால், இடைவெளிகல் டிஸ்க்குகளின் சரியான ஊட்டச்சத்து உடைந்து, நெகிழ்ச்சி மற்றும் சுருக்கத்தை இழந்து, அதன் உயரம் குறைகிறது.
இழை வளையம் சுமை, கொந்தளிப்பு மற்றும் கிராக்ஸுடன் இணைந்து நிற்கிறது. இந்த காரணி முதுகெலும்புகளுக்கிடையேயான தொலைவு குறைக்க வழிவகுக்கிறது, பின்னர் நரம்பு வேர்களை ஏற்படுத்துகிறது. இவை எல்லாவற்றையும் ஒரு நபர் முதுகுவலிக்கு கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது மருத்துவர்கள் lumboishiasia என்று அழைக்கின்றது. Osteochondrosis வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணங்கள்:
- அதிக உடல் உழைப்பு;
- முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகளை பாதிக்கும் அதிக எடை;
- மீண்டும் காயம்;
- தவறான தோற்றம்;
- உடல் செயல்பாடு இல்லாததால், தசைகளின் தசை பலவீனம் மற்றும் சீர்குலைவு ஏற்படுகிறது.
- அழற்சி செயல்முறைகள்;
- மரபணு முன்கணிப்பு.
இடுப்பு மண்டலத்தின் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸின் ஆரம்பத்தில் ஒரு முக்கியமான காரணி வயது. ஒரு சில தசாப்தங்களுக்கு முன்னர், இந்த நோய் 30 ஆண்டுகளுக்கு மேலாக உயிரிழந்தது. இன்று இத்தகைய நோயறிதல் இளம் பருவத்தில்கூட வைக்கப்படுகிறது. குழந்தைகள் பாதிக்கப்படுகின்றனர்:
- சமநிலையற்ற ஊட்டச்சத்து;
- மன அழுத்தம்;
- தாழ்வெப்பநிலை;
- கெட்ட சூழலியல்;
- தவறான ஓய்வு;
- நீண்ட ஒரு மேசை அல்லது கணினி உட்கார்ந்து.
இடுப்பு பகுதி பகுதியின் Osteochondrosis - டிகிரி
முதுகெலும்பு நோய் படிப்படியாக ஏற்படுகிறது. மருத்துவர்கள் 4 முக்கிய டிகிரிகளை வேறுபடுத்தி:
- முதல் நிலை உடற்பயிற்சி மற்றும் உடல் உழைப்பு பிறகு அதிகரிக்கும் இடுப்பு பகுதியில், தாங்கக்கூடிய வலி மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகள் ஏற்கனவே டிஸ்க்குகள் ஒரு அழிவுகரமான மற்றும் மீற முடியாத செயல்முறையை ஆரம்பித்துவிட்டன. நோயாளிகள் எரியும் மற்றும் சோர்வாக உணர்கிறார்கள், சில நேரங்களில் பிட்டிகளில் கொடுக்கிறார்கள்.
- நொதிப்பு வளையத்தின் நடுப்பகுதி மற்றும் நடுப்பகுதி நொறுக்கு அழிவு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தூரம் குறைவதன் மூலம் 2 வது பட்டத்தின் இடுப்புப் பகுதியின் Osteochondrosis . மக்கள் ஒரு கூர்மையான வலி உணர முடியும், இது கதிர்வீச்சுகளை தாடை, தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றிற்கு செல்லும் போது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியாக குளிர் அல்லது எரியும், மற்றும் தாக்குதல் போது, நபர் எதிர் திசையில் வளைகிறது.
- மூன்றாம் நிலை - இந்த கட்டத்தில், இழை வளையங்கள் முற்றிலுமாக அழிக்கப்படுகின்றன, மேலும் இடுப்பு மண்டலத்தில் முதுகெலும்பு திசுக்களின் குறிப்பிடத்தக்க சீரழிவும் சீர்குலைவுகளும் உள்ளன. இது உடற்கூறியல் குடலிறக்கம் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. ஒரு நபர் நிலையான மற்றும் மிகவும் கடுமையான வலி அனுபவிக்கிறது.
- ஓஸ்டோக்நோண்டிரோசிஸ் என்னும் நான்காவது பட்டம் , எலும்பு திசுக்களின் ரிட்ஜ் மற்றும் அழிவுகளில் டிஸ்கிஸின் அசாதாரண வளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த கட்டத்தில், குருத்தெலும்பு ஒரு வலுவான துஷ்பிரயோகம் உள்ளது, இது கடினமாக நோயாளி நகர்த்த மற்றும் கூட இயலாமை வழிவகுக்கிறது செய்கிறது.
முதுகெலும்பு முதுகெலும்புகளின் ஒஸ்டோக்நோண்டிரோசிஸ் - அறிகுறிகள்
இடுப்பு முதுகெலும்பு ஆஸ்டோக்நோண்டிரோசிஸ் போன்ற நோய்களின் தாமதமான கட்டங்களில், சிறுநீரகம் அல்லது தும்மல் போன்ற பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை நேரடியாக கஷ்டப்படுத்தாத சிறு சிறு அழுத்தத்தால் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். மீண்டும் அதன் நெகிழ்வு இழக்க தொடங்குகிறது, நோயாளி எளிய இயக்கங்கள் செய்ய கடினமாக உள்ளது:
- சரிவுகளில்;
- சுழல்கிறது;
- நடைபயிற்சி.
இடுப்பு ஓஸ்டோக்நோண்டிரோசிஸ் நோயறிதலுடன், அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- கால்களின் மலம்;
- வியர்த்தல் மீறல்;
- சோர்வு அல்லது குறைவான மூட்டுகளில் ஊர்ந்து செல்வது;
- பாதங்களில் தமனிகளின் பிளவு;
- இடுப்பு தசைகள் நிலையான மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க பதற்றம்;
- தோல் உரித்தல்;
- குறைந்த பின்புறத்தில் உணர்திறன் இழப்பு;
- குறைந்த கால்கள் உணர்திறன் மீறல்;
- லம்பாகோ மீண்டும்.
என்ன அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை, இடுப்பு முதுகெலும்புகளின் எலும்பு முறிவு நோயைப் பற்றி கேள்விக்கு பதில் கூறினால், நோய் அறிகுறி தெரிந்திருக்க வேண்டும் மற்றும் சரியான ஆய்வுக்கு ஏற்ப வேண்டும். சில நேரங்களில் எரிச்சல், பொது சோர்வு மற்றும் ஆரம்ப நிலை பற்றி தூக்கமின்மை போன்ற உணர்வுகள். நோயாளி உணரலாம்:
- சக்திகளின் சிதைவு, உடல் ரீதியான செயல்பாடு குறைந்துவிடும் என்பதால்;
- சிறுநீரக அமைப்பின் செயலிழப்பு அறிகுறிகள்;
- ஆண்கள் இயலாமை, மற்றும் பெண்கள் தொந்தரவு மற்றும் யோனி உள்ள அரிப்பு.
இடுப்பு மண்டலத்தின் எலும்பு முறிவு வலி
ஒரு இடுப்பு எலும்பு முறிவு கண்டறியப்பட்டது போது, அறிகுறிகள் வேறு பாத்திரம் என்று வலிகள் வடிவில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. அவர்கள் தோல்வியுற்ற இயக்கங்கள் அல்லது தன்னிச்சையாக எழும் போது, ஒரு நபர் தங்கியிருக்கும்போது, சில நேரங்களில் உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு. உணர்திறன்கள் ஒரு பகுதியில் இடமாற்றம் செய்யப்படலாம், எல்லாவற்றையும் பரப்பலாம் அல்லது இடுப்பு பகுதிக்கு கொடுக்கலாம்.
இடுப்பு மண்டலத்தின் எலும்பு முறிவு சிகிச்சை எப்படி?
சிறுநீரக மண்டலத்தின் எலும்பு முறிவுக்கான சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு நோயறிதலுக்கு உட்படுத்த வேண்டும். இது பல வழிகளில் டாக்டர்களால் செய்யப்படுகிறது:
- ரேடியோகிராபி ஒதுக்கீடு;
- பார்வை தோற்றத்தை மதிப்பிடப்படுகிறது;
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதி உணரப்பட்டது;
- எம்.ஆர்.ஐ ( காந்த அதிர்வு இமேஜிங் ).
நீங்கள் முதுகெலும்பு முதுகெலும்புகளின் ஒஸ்டோச்சோண்டிரோசிஸ் நோயைக் கண்டறியும் போது, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் தனித்தனியாக இருக்கின்றன, ஆனால் நீங்கள் நோயை முற்றிலும் அகற்ற முடியாது. முதல் மற்றும் இரண்டாம் கட்டங்கள் சிறந்த முறையில் சரிசெய்யப்படுகின்றன. நோயாளிகள் தங்கள் வாழ்க்கை முறையையும் குடும்ப பழக்கவழக்கங்களையும் முற்றிலும் மாற்றிக்கொள்ள வேண்டும், மேலும் நீண்ட காலமாக நீடிக்கும் தீவிர சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார்.
நோய் தாழ்வாரியான ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் சிகிச்சையானது பின்வரும் அம்சங்களை உள்ளடக்கியது:
- வீக்கம் நீக்கம்;
- குறைந்த கால்கள் தசைகள் வலுப்படுத்தும்;
- வலி குறைப்பு;
- வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் சுழற்சி ஒழுங்குமுறை;
- இடுப்பு பகுதியில் செயல்படுவதை மேம்படுத்துதல்;
- அதிகரித்த உணர்திறன்.
இடுப்பு முதுகெலும்புகளின் எலும்பு முறிவுகளுடன் சிகிச்சைமுறை பயிற்சிகள்
ஒரு முதுகெலும்பு ஒரு இடுப்பு துறையின் ஒரு osteochondrosis உள்ள LFK நியமிக்கப்பட்ட:
- பதற்றம் விடுவிக்கப்படுதல்;
- மீண்டும் தசைகள் வலுப்படுத்தி,
- வலியை நீக்குதல்;
- தசைகள் நீட்டவும்;
- இடுப்புகளை ஓய்வெடுக்கவும்.
ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வகுப்புகள் நோயாளியின் எந்தக் கட்டத்திலும் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இடுப்பு முதுகெலும்புகளின் எலும்பு முறிவுக்கான உடற்பயிற்சிகள் சரியாகவும் ஒழுங்காகவும் நிகழ்த்தப்பட்டால் மட்டுமே பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நோயாளி ஒரு இலக்கை அமைக்க வேண்டும், அதை அடைய முயற்சிக்க வேண்டும், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் அது மிகைப்படுத்தப்பட முடியாதது. பணிகளைச் செய்யும் போது நீங்கள் அசௌகரியத்தை அனுபவித்தால், அதைச் செய்யுங்கள்.
இடுப்பு மண்டலத்தின் எலும்பு முறிவு கொண்ட மசாஜ்
வல்லுநர்கள் நோய்த்தடுப்பு ஊசலாட்டத்தின் கட்டத்திற்குப்பின், இடுப்பு முதுகெலும்புகளின் எலும்பு முறிவு நோயைக் கண்டறிந்த அனைவருக்கும் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். சிகிச்சையின் போக்கில் நோயாளிகள் பின்னால் நிவாரணம் பெற அனுமதிக்கிறது. இது பத்து அமர்வுகள் கொண்டது மற்றும் அத்தகைய விதிகள் உள்ளன:
- செயல்முறை கால அளவு 20 நிமிடங்கள் நீடிக்காது;
- சூடான நிலையில் நிகழ்த்தப்பட்ட மசாஜ்;
- அமர்வு சாப்பிட்டபின் 2 மணிநேரத்திற்குள் நடக்கிறது;
- போக்குவரத்து சிறப்பு கீழே இருந்து இருக்க வேண்டும்;
- முதல் நடைமுறைகள் மிகக் குறைவாகவே மேற்கொள்ளப்படுகின்றன;
- மசாஜ் போது, மட்டுமே மென்மையான திசுக்கள் வேலை முடியும்.
இடுப்பு பகுதியில் எலும்பு முறிவு இருந்து மாத்திரைகள்
வீக்கம் மற்றும் வலியிலிருந்து விடுபடுவதற்கு, மருத்துவர்கள் osteochondrosis ஒரு மருந்து பரிந்துரைக்கின்றனர். இது:
- வலி நிவாரணிகள் மற்றும் NSAID கள் ( ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் ) - அட்வில், கெட்டோனல், இப்யூபுரூஃபன், ரெனல்ஜிக்;
- கொன்ட்ரோப்ரொடூட்டர்ஸ் (காண்டிரைடின் சல்பேட், ருமாலன்);
- டையூரிடிக் மருந்துகள் (ஃபிரோஸ்மேடு, இண்டப்);
- நோய்த்தடுப்பு ஊசி மருந்துகள் (டி-ஆக்டின், டிமோஜன்).
இடுப்பு பகுதியில் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் உள்ள ஊசிகள்
ஒரு நோயாளி வலியை சகித்துக் கொள்ள முடியாவிட்டால் அல்லது கடைசி கட்டத்தில் இருக்கும்போது, இடுப்பு ஓஸ்டோக்நோண்டிரோசிஸ் நோயாளிகளுக்கு டாக்டர்கள் பரிந்துரை செய்கிறார்கள். உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளை நடத்துவதற்காக, பார்கெட்டெர்பிரல் தடுப்புக்கள் (நோவோகெயின், டெக்ஸாமெத்தசோன்) செய்யப்படுகின்றன. இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்துவதற்கு நச்சுத்தன்மையுள்ள மருந்துகள் வழங்கப்படுகின்றன (பென்டாக்ஸ்ஃபிளைன், டிரென்டல் ). கூடுதல் சிகிச்சை பி வைட்டமின்கள் அடங்கும்.
நாட்டுப்புற நோய்களுடன் ஒஸ்டோஹோகுரோரோசிஸ் சிகிச்சை
இடுப்பு முதுகெலும்பு சிகிச்சையின் நோய் osteochondrosis சில நேரங்களில் வீட்டில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது போன்ற நடவடிக்கைகள் உள்ளன:
- சூடான அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துதல்;
- விண்ணப்பதாரர் லெய்ப்கோ அல்லது குஸ்னெட்சொவ் ஆகியோரின் விண்ணப்பம்;
- விளையாட்டு விளையாடி;
- லீசஸ் ஸ்டேஜ்.
இடுப்பு முதுகெலும்பு எலும்பு முறிவு சிக்கல்கள்
நீங்கள் முதுகெலும்புகளின் இடுப்பு எலும்பு முறிவு சிகிச்சையளிக்காவிட்டால், அத்தகைய கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்:
- சியாட்டிகா;
- முதுகெலும்பு வளைவு;
- சியாட்டிகா;
- மூட்டுகளின் முதுகெலும்பு;
- முதுகெலும்புகளின் உறுதியற்ற தன்மை;
- உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளின் மீறல்கள்;
- இயலாமை, ஒரு நபர் சுதந்திரமாக நகரும் போது.