எந்தவொரு அச்சுறுத்தலும் நம்மை எதற்கும் கட்டுப்படுத்துகிறது. விமானங்கள் மீது பறக்கும் பயம் நமக்கு வசதியாக மற்றும் விரைவாக பாதையை கடக்க வாய்ப்பை இழக்கிறது. உயரத்தின் பயம் ஒரு சூடான ஏர் பலூனில் பறக்கும் காதல் மற்றும் அழகை அனுபவிக்க அனுமதிக்க மாட்டேன். பல ஒத்த உதாரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் முடிவு ஒன்று: பயம் ஒரு நபர் ஒரு ஊனமுற்ற நபர் செய்கிறது. இது போன்ற ஒரு வாய்ப்பு உங்களுக்கு பொருந்தாதா என்றால், உங்கள் பேய்களுடன் நீங்கள் போராட வேண்டும். மக்கள் பயத்தை எப்படி அகற்றுவது என்பதை இன்று நாம் பேசுவோம்.
நாம் என்ன பேசுகிறோம்?
மக்கள் தொடர்பு கொள்ளும் பயம் அதன் தெளிவான வடிவத்தில் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை அல்ல. ஒரு புதிய நபருடன் அறிமுகத்திற்கு முன் உற்சாகத்தை கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் எழுகிறது. சிலர் மட்டுமே உண்மையிலேயே கடுமையான கோளாறு - மற்ற அந்நியர்களின் பயம்.
இந்த வெளிப்பாட்டிற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- குழந்தை பருவத்தில் குழந்தை துஷ்பிரயோகம் . எந்தவொரு பயமும் குழந்தை பருவத்தில், குடும்பத்தில் உருவாகிறது. மிக பெரும்பாலும் இது பெற்றோர் அல்லது இது அவர்களின் குழந்தைக்கு பயம். வளர்ப்பின் விழிப்புணர்வு, கவனக்குறைவு மற்றும் அடிப்படை அறியாமை குழந்தைகளில் தீவிரமான உளவியல் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். எதிர்காலத்தில் அவர் அவர்களுடன் வாழ வேண்டும்;
- வன்முறை மற்றும் கொடுமைப்படுத்துதல் காட்சிகள். இதேபோன்ற ஒரு படம் அல்லது ஒரு மோசமான குற்றம் சாட்டப்பட்ட ஒரு குழந்தை, தனது மனதில் மக்கள் மனதைக் குலைத்துவிடும். வயதில், அவர் மற்றவர்களிடம் பயந்து, நம்பிக்கையற்றோருடன் நடந்து கொள்ளுங்கள், அல்லது அவர் மற்றவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிப்பார்;
- வயது வந்தவர்களில் தனிமை. ஒரு பெரிய கூட்டத்தாரைப் பற்றிய அச்சம் போன்ற ஒரு பயம், அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்வது ஒரு வயது வந்தவர்களில் ஏற்படலாம். காரணம் மன அழுத்தங்களுக்கு வழிவகுத்த வலுவான மன அழுத்தம் ஆகும். அன்புக்குரியவர், மனைவி அல்லது பிள்ளையின் இறப்பு ஒரேமாதிரிதான். ஒரு நபர் வெறுமனே தன்னை மூடுகிறார், மக்களிடமிருந்து விலகி செல்கிறார், உண்மையில், தன்னைத்தானே விலக்கி விடுகிறார். அவர் உதவி தேவை, ஏனென்றால் இது சுதந்திரமாக இந்த மாநிலத்திலிருந்து வெளியேற முடியாதது;
- சிக்கல்கள், குறைந்த சுய மரியாதை. ஒருவர் தொடர்ந்து ஒரு நபரை அழுத்தினால், அவமானப்படுத்தி, அவனுடைய கௌரவத்தையும் கௌரவத்தையும் அவமானப்படுத்தி, அதை அவனை உடைக்க முடியும். மக்கள் பயம் படிப்படியாக அதிகரிக்கும் மற்றும் தனிநபரின் இறுதி பகுப்பாய்வு செய்ய வழிவகுக்கும்.
எந்த வழியில் இது வெளிப்படுகிறது?
மக்கள் பயம் (சமூக தாழ்வு) பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது:
- கூட்டத்தில் சந்திப்பதை தவிர்ப்பதற்கு விருப்பம்;
- புதிய நபர்களுடன் பழகுவதற்கு விருப்பமின்மை;
- மற்றவர்களின் அவநம்பிக்கை
- பதிலளித்தல் அச்சம்;
- நிறுவனத்தின் சங்கடமான உணர்வு;
- தனிமை மற்றும் மனிதாபிமானம்;
- கவலை மற்றும் பதட்டம்;
- உடல் நலம்: குமட்டல், தலைச்சுற்று, வியர்வை, நரம்பு நலம்;
- தொடர்புக்கு சிரமம்;
- மற்றவர்களின் தவறான புரிந்துணர்வு;
- எல்லோரிடமிருந்து மறைக்க, ஓய்வு பெற, ஓய்வு பெற வேண்டும்.
அத்தகைய ஒரு தாழ்மை சிகிச்சை, மக்கள் பயம் என, முதன்முதலில், மனோதத்துவ முறைகளால் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இந்த நடத்தை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் அச்சத்தை அகற்றுவது போல உணர்கிறீர்கள், பின்னர் உளவியலாளரின் உதவி கேட்கவும்.
எல்லா நேர்மறை அம்சங்களையும் பார்க்க முயற்சிக்கவும். நம்பிக்கையாளர்களே அதிகமானவர்கள், அவர்களில் நல்லவர்களாகவும், அவர்களது கண்ணியத்தைக் காணவும் முயற்சி செய்யுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அனைவருக்கும் தீமைகளும் உண்டு.