நாட்டுப்புற மருத்துவத்தின் சந்தேகத்திற்குரிய நன்மை, அது வழங்கும் அனைத்து சமையல் பொருட்களும் இயற்கையின் மூலம் நமக்கு நன்கொடையாகப் பொருள்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. மோசமான மலச்சிக்கலுக்கான தீர்வு விதிவிலக்கல்ல. வயிற்று வலி, வயிற்றில் வலி, நெஞ்செரிச்சல் உணர்வைக் கொண்டு, தீங்கு விளைவிக்கும் சாத்தியமற்றதுடன் குமட்டல், எந்தவொரு நபருக்கும் தெரிந்ததே. ஆனால் சிலருக்கு, நாட்பட்ட மலச்சிக்கல் என்பது ஒரு உண்மையான பிரச்சனையாகும், ஏனென்றால் அவை மூல நோய் உருவாவதற்கும், முழு செரிமான அமைப்பின் தோல்வியாகும். ஒரு நபர் சுகாதார பாதிப்பு இல்லாமல் நாட்டுப்புற வைத்தியர்கள் பெரியவர்கள் மலச்சிக்கல் சிகிச்சை எப்படி கட்டுரையில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நாட்டுப்புற நோய்களுடன் பெரியவர்களில் மலச்சிக்கல் குணப்படுத்த எப்படி?
ஊட்டச்சத்து கட்டுப்படுத்த முதல் இடத்தில் நாட்பட்ட மலச்சிக்கல் இரண்டு நாட்டுப்புற மற்றும் உத்தியோகபூர்வ மருத்துவம் பரிந்துரைக்கிறோம். இது சம்பந்தமாக முக்கிய அம்சங்கள்:
- நுகரப்படும் உணவில் நார்ச்சத்து நிறைய இருக்க வேண்டும், எனவே, அது காய்கறிகள், பழங்கள், தவிடு ரொட்டி, ஓட்ஸ் மற்றும் பக்விட் கஞ்சி சாப்பிட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- காய்கறி எண்ணெய்களின் குடலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஆனால் விலங்கு கொழுப்புக்களின் எண்ணிக்கை குறைக்க விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது.
- ஒரு நாளைக்கு ஒரு புதிய கிபீர் ஒரு குவளையை (பிஃபிடோக், ரைசென்கா, கர்டில்டு பால் அல்லது பிற மறுபடியும் பதப்படுத்தப்பட்ட பால் உற்பத்தி) குடிக்க பழக்கமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- எவ்வித திரவமும் உட்கொண்டபோதும், ஒரு நாளைக்கு பல கண்ணாடி தண்ணீரை குடிக்க வேண்டியது அவசியம்.
- வயது வந்தோருக்கான மலச்சிக்கல் மலச்சிக்கல்
- ஸ்டூல் தாமதங்கள் அவ்வப்போது அனுசரிக்கப்படும்போது, பெரியவர்களில் மலச்சிக்கலுக்கு எதிராக பின்வரும் நாட்டுப்புற நோய்களில் ஒன்று பயன்படுத்தப்படலாம்:
- சிவப்பு அல்லது கறுப்பு chokeberry புதிதாக அழுகிய சாறு. சாறு ஒரு அரை கண்ணாடி தேன் டீஸ்பூன் சேர்க்கப்படுகிறது. சிகிச்சை எடுத்துக் கொண்டபின், ஒரு குவளையில் தண்ணீர் குடிப்பதில்லை.
- ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்பட்ட முட்டைக்கோஸ் உப்பு, உணவு முன் எடுத்து. அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டவர்களுக்கு இது சரியானது அல்ல.
- ஆளி விதை, சென்னா இலைகள், லைகோரிஸ் ரூட் மற்றும் ஜஸ்டலர் பழங்கள் ஆகியவற்றில் உட்செலுத்துதல். இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட பாகங்கள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு பல மணிநேரங்களுக்கு வலியுறுத்துகின்றன. ஒரு அரை கோப்பை 2-3 முறை குடிக்கவும்.
மலச்சிக்கல் சாதாரணமானது வரை பெரியவர்களில் மலச்சிக்கலை பரிசோதிப்பதற்கான பரிந்துரைக்கப்படும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் எடுக்கும்.
தகவல்! சிறப்பு நிகழ்வுகளில், நீங்கள் பெரிய அளவில் மலச்சிக்கலுக்குப் பயன்படும் நாட்டுப்புற தீர்வுகளைப் பயன்படுத்தலாம், மிக விரைவாக செயல்படும் - ஆமணக்கு எண்ணெய்.
பெரியவர்களில் நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்காக நாட்டுப்புற நோய்கள்
நாள்பட்ட மலச்சிக்கலின் சிகிச்சையானது முறையான மற்றும் நீண்ட செயல்முறை ஆகும். பெரியவர்களில் மலச்சிக்கலுக்கு சிறந்த நாட்டுப்புற வைத்தியம்:
- பீட்ரூட் சாலட், ஆலிவ் அல்லது பிற தாவர எண்ணெயுடன் பருவமடைந்தது. ஒவ்வொரு நாளும் 200 கிராம் அளவுக்கு வயிற்றுப்போன்ற சாப்பாடு சாப்பிடுவது முக்கியம்.
- காலை தேக்கரண்டி ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து தேன் கொண்ட கற்றாழை சாறு.
- கொதிக்கும் நீரில் கொதிக்கவைக்கப்பட்ட கத்தரிக்காய், உலர்ந்த உப்பு மற்றும் அத்திப்பழம் கலந்த கலவை. வேகவைத்த பழத்தை சாப்பிட்ட பின், திரவமும் குடித்துவிட வேண்டும்.
- பச்சை வகைகள் தொடர்பான முதிர்ந்த ஆப்பிள்கள்.
- ருபார்ப் பாகம்.
- செலரி மற்றும் கீரை சாறு. அவை தனித்தனியாகவோ அல்லது கலவையிலோ ஒருவருக்கொருவர் எடுத்துக்கொள்ளும், அத்துடன் பீட் சாறு சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.
- சர்க்கரை கருப்பு கருப்பு elderberry புதிய பெர்ரி சற்று புளித்தமாவை சாறு.
- ஒரு தேக்கரண்டி ஆளிவிதை, கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கண்ணாடி வேகவைக்கப்படுகிறது. குளிர்ந்த திரவம் குடித்துவிட்டு, விதைகள் சாப்பிடுவதால், அவர்கள் முற்றிலும் மெல்ல வேண்டும்.
- Burdock மற்றும் தண்டு வேர்கள் இருந்து காபி, கொத்தமல்லி பழங்கள், சம விகிதத்தில் எடுத்து.
நரம்புகள், பைடோட்டா, மலச்சிக்கல், வால்டர் ரூட், தாய்வாட் மற்றும் பக்ளோர்ன் பட்டை ஆகியவற்றில் இருந்து மலச்சிக்கல் மலச்சிக்கல் மூலம் நிறைய உதவுகிறது. இரண்டு தேக்கரண்டி காய்கறி சேகரிப்பு கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற மற்றும் ஒரு நீராவி குளியல் மீது 30 நிமிடங்கள் சமைக்க. முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு 200 மி.லி. திரவத்தை உண்டாக்குவதற்கு குளிர்ந்த தண்ணீரில் நீர்த்தவும், படுக்கைக்கு முன்பே குடிக்கவும் செய்யப்படுகிறது.