நாம் ஏன் யோனி பந்துகளில், அவற்றிற்கு என்ன தேவை, அவற்றை சரியாக பயன்படுத்துவது அவசியம்?

செக்ஸ், நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இது மிகவும் முக்கியமானது அல்ல, குடும்பத்தின் தொடர்ச்சியாகவும் நீண்ட சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கும். ஆனால் உடல் மற்றும் உடல்நிலை ஆகியவற்றின் அம்சங்கள் எப்பொழுதும் இன்பம் நிறைந்த வியாபாரத்தை இணைக்க வாய்ப்பளிக்காது. பாலியல் செயல்பாடு அதிகரிக்க மற்றும் சுகாதார மேம்படுத்த, பெண்கள் யோனி பந்துகளில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நாம் யோனி பந்துகள் ஏன் வேண்டும்?

எனவே பாலியல் மற்றும் மீட்பு அதிகரிக்க இந்த வழிமுறையை பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை, ஒவ்வொரு பெண் தன்னை தீர்மானிப்பார், மற்றும் இது யோனி குளோபுவில் தேவை என்ன புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஏற்கனவே அவற்றைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு, யோனி பந்துகளில் செக்ஸ் என்பது சுவாரஸ்யமானதாகவும், சுவாரஸ்யமான விடயமாகவும் இருக்கும் என்று வாதிடுகிறார். எனினும், அவர்கள் பாலியல் ஒரு சாதாரண பொம்மை என்று நினைக்க கூடாது. மேலும் சரியாக, அவர்கள் யோனி தசைகள் ஒரு போலி சிமுலேட்டர் கருதப்படுகிறது, மற்றும் மட்டும் - நெருங்கிய அருகாமையில் மகிழ்ச்சி பெற ஒரு வழி.

யோனி பந்துகள் நல்ல மற்றும் கெட்டவை

இந்த தயாரிப்பு பயன்பாட்டிற்கான பயன்பாடு அல்லது முரண்பாடுகளின் சிக்கல்களைக் கருத்தில் கொள்வதற்கு முன்பு, அதை எவ்வாறு காணலாம் மற்றும் எங்கு வாங்க முடியும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆரம்பத்தில், மருந்தகங்களில் இதை வாங்குவது சாத்தியமே இல்லை: அதன் விற்பனை இடம் பாலியல் கடை. பந்துகள் பல்வேறு பொருட்களால் செய்யப்படுகின்றன; அவர்கள் ஒரு பிளாட் அல்லது புடைப்புருவ மேற்பரப்பு, வெவ்வேறு எடைகள் வேண்டும்.

யோனிக்கு பந்துகள் வெவ்வேறு அளவு, நிறம்; அவர்கள் ஜோடிகளோடு இணைக்கப்பட்டு இறுதியில் ஒரு வளையத்தை வைத்திருக்கிறார்கள். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் ஒற்றை இருக்க முடியும் மற்றும் கோள வடிவில் சில வேறுபாடுகள் உள்ளன. தயாரிப்பு இந்த வகையான பணிச்சூழலியல், உடலியல் சரிபார்க்க மற்றும் பயனுள்ள. இதன் முக்கிய நோக்கம் தசைகள் மற்றும் சிறிய இடுப்புகளின் தசைநார்கள் ஆகியவற்றை வலுப்படுத்துவதாகும். ஆனால் அனைவருக்கும் இந்த தயாரிப்பு பரிந்துரைக்க முடியாது: அது மட்டும் நல்ல கொண்டு வர முடியும், ஆனால் தீங்கு.

யோனி பந்துகளில் நல்லது

பாலியல் வேடிக்கையாக பிரத்தியேகமாக தயாரிக்கப்படும் என்று நம்புகிறவர்கள் தவறுதலாக, மற்றும் பாலியல் மீட்பு மற்றும் ஆற்றல் ஒரு எழுச்சி உண்மையில் தங்கள் பயன்பாடு கொடுக்கிறது ஏனெனில், யோனி பந்துகளில் தேவை ஏன் பல புரியவில்லை. ஆனால் மிக முக்கியமாக - மற்றொரு வழியில் இந்த தயாரிப்பு நன்மைகள் பயன்பாடு: அவர்கள் வலு தசைகள் "வேலை நிலையில்" வலுப்படுத்த மற்றும் பராமரிக்க உதவும். வயது முதிர்வடைந்த மாதவிடாய் , வயிற்றுப்போக்கு வாழ்க்கை முறையின் விளைவாக, கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்களில் பலவீனமடைகிறது.

யோனி குளோபுவில் கொடுக்கிறவற்றைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, சரியான மற்றும் நீண்ட காலப் பயன்பாட்டுடன் நீக்கக்கூடிய சிக்கல்களை பட்டியலிடலாம்:

• கருப்பை வாய்
• கருப்பை வாய் அழற்சி;
• மூலநோய்;
• சிறுநீர் தக்கவைத்தல்;
• மாதவிடாய் கடுமையான போக்கை;
• சிறிய இடுப்புக்குள் உள்ள உறுப்புகளை அகற்றுவது;
• ஹார்மோன் சமநிலை மீறல்;
• உடலுறவு போது அசௌகரியம்;
• குளிர் மற்றும் பாலியல் செயலிழப்பு;
• மலட்டுத்தன்மையை.

யோனி பந்துகள் முரணானவை

யோனி பந்துகளின் விளைவு, உயிரினத்தின் முழு உடல் மற்றும் அதன் தனி உறுப்புகள் ஆகியவற்றின் ஆரோக்கியம் மீது மட்டுமே நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்க முடியாது. அவற்றை வாங்குவதற்கு முன் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய பல முரண்பாடுகள் உள்ளன. அவற்றைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

• மரபணு அமைப்பின் நோய்கள்;
• தொற்று நோய்கள்;
• கடுமையான கட்டத்தில் எந்த நோய்களும்;
• ஒவ்வாமை ஊக்கத்தை;
• பந்துகள் எடுக்கப்பட்ட பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் போது.

யோனி பந்துகள் உணர்திறன்

யோனி பந்துகளைப் பயன்படுத்துகையில், டெலிவரிக்குப் பின் அல்லது பிற சுகாதார பிரச்சனைகளின் விளைவாக இழக்கக்கூடிய உணர்வுகள் உள்ளன. சிறிய இடுப்புத் தசைகள் பலவீனமடைந்து, தீவிரமாக ஒப்பந்தம் செய்வதை நிறுத்துகின்றன, இது பாலியல் செயல்பாடு குறைந்து செல்கிறது. நீங்கள் வழக்கமாக அவற்றைப் பயன்படுத்தினால், காலப்போக்கில் நீங்கள் உச்சியைப் பெறும் புணர்புழைகளை வெறுமனே ஈடு செய்ய முடியாது என்பதை கவனிக்க முடியும்: அவர்கள் நெருக்கமான உணர்ச்சிகளை அதிகரிக்கிறார்கள், உடலுறவு மற்றும் ஆற்றலின் போது ஆற்றல் மற்றும் சக்தியை வெடிக்கிறார்கள்.

யோனி பந்துகள் - வகைகள்

சுகாதார மேம்பாட்டு விளைவுகள் கூடுதலாக, பந்துகளில் படுக்கையில் கூடுதல் இனிமையான உணர்வுகளை கொண்டு, நீங்கள் இன்பம் ஐந்து யோனி பந்துகளில் பயன்படுத்த முடியும். பாலியல் கடையில் நீங்கள் தோற்றத்தில் வேறுபடுகின்ற பல்வேறு வகையான தயாரிப்புகளை கண்டுபிடித்து, வேறுபட்ட விளைவைப் பயன்படுத்தலாம்:

• மென்மையான மேற்பரப்பு மற்றும் தூண்டுதல் கூறுகளுடன் கூடிய கிளாசிக் பந்துகள்;
• அதிர்வுகளுடன் யோனி பந்துகள்;
• ஈர்ப்பு விசையால் பாதிக்கப்பட்ட மையத்துடன் யோனி பந்துகள்;
• கனமான யோனி பந்துகள்.

அதிர்வுகளுடன் யோனி பந்துகள்

தூண்டுதல் மற்றும் கூடுதல் உணர்ச்சிகளை பெறுவதற்கான அதிர்வுகளை பயன்படுத்துவது நீண்ட காலமாக செய்திகள் எதுவும் வெளியிடப்படவில்லை. ஆனால் பந்துகளில் கட்டப்பட்ட vibromodule ஒரு சாதாரண அதிர்வெண் விட ஒரு நுட்பமான மற்றும் குள்ளநரி விளைவு வேண்டும். இந்த யோனி பந்துகளில் அதிர்வுகளை பயன்படுத்தி ஒரு பெண், முற்றிலும் தனிப்பட்ட மற்றும் தெளிவான உணர்வு அனுபவிக்கும் என்று அர்த்தம்.

புவியீர்ப்பு ஒரு மாற்றியமைக்கப்பட்ட மையம் கொண்ட யோனி பந்துகளில்

இந்த தயாரிப்பு பாலியல் இன்பத்தை அதிகரிக்கிறது. இது ஒவ்வொரு இணைப்பிலும் ஒரு மெட்டல் பந்தை வைப்பதன் மூலம் சுதந்திரமாக நகரும். இயக்கத்தின் போது, ​​இணைப்புகளை ஊசலாடும் மற்றும் தீவிரப்படுத்துதல்களையும் தொடங்குகின்றன. ஏன் இந்த வகையான யோனி பந்துகள் தேவை? இடப்பெயர்ச்சி மையத்தில் உள்ள யோனி பந்துகள் ஒரு பெண்ணை கிளாசிக்கல் ஒன்றை விட அதிக இன்பம் தரும்.

கனமான யோனி பந்துகள்

பாரம்பரிய யோனி பந்துகளில் சிறிய இடுப்பு சுவர்கள் வலுப்படுத்த பிறகு, நீங்கள் யோனி மோதிரத்தை தசைகள் பயிற்சி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது இது ஒரு கனமான பதிப்பு, பயன்படுத்தி செல்ல முடியும். அவர்களின் உதவியுடன், இந்த தசைகள் அதிக எடையை சிறிய பொருட்களை வைத்துக்கொள்ள பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் வெவ்வேறு பதவிகளில் அவர்களோடு வேலை செய்ய முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

1. ஊனமுற்ற மாநிலத்தில் பயிற்சிகள் செய்யும் போது, ​​நீங்கள் யோனி தசைகள் வடிகட்டுதல், பந்துகளில் தள்ள முயற்சி செய்ய வேண்டும்.
2. அவர்கள் வெளியே போகாதபடி அவர்களுடன் நடக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

எந்த யோனி பந்துகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை பொறுத்து, விளைவு சார்ந்துள்ளது. இந்த விஷயத்தில், உடல் நல மருத்துவ அல்லது மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக அவற்றின் பயன்பாட்டை குழப்பக்கூடாது, மேலும் வெளிப்படையான பாலியல் உணர்வுகளைப் பெறுவதற்குப் பயன்படுத்த வேண்டும். அவர்களுடன் பணிபுரியும் விளைவு துல்லியமாக நெருங்கிய வாழ்க்கை மகிழ்ச்சியைத் திரும்பப் பெறுகிறது.

யோனி பந்துகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

யோனி சுவர்கள் வலுப்படுத்த மற்றும் நெருங்கிய உறவுகளை மகிழ்ச்சி மீண்டும், யோனி பந்துகளில் பயன்படுத்தப்படும். விரும்பிய முடிவைப் பெற நீங்கள் சரியான தயாரிப்பு ஒன்றை தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். அது செக்ஸ் இருந்து இன்னும் மகிழ்ச்சி பற்றி மட்டும் இருந்தால், இங்கே ஒவ்வொரு பெண் அவளை நெருக்கமாக மற்றும் இனிமையான என்ன தேர்வு இலவசம். மீட்புக்காக, யோனி பந்துகளை எடுப்பது எப்படி என்பது முக்கியம். இதற்காக, அவை வடிவம், அளவு, எடை ஆகியவற்றில் மட்டுமல்லாமல், அவை தயாரிக்கப்படும் பொருட்களிடமிருந்தும் வகைப்படுத்த வேண்டும்.

1. பந்துகள் மூலம் உடற்பயிற்சிக்காக தொடங்கி, அவர்கள் அசாதாரணமான பொருளைக் கொண்ட முதல் வொர்க்அவுட்டை எளிதாக்குவதன் காரணமாக, பூட்டிக் பந்துகள் செய்தபடியே பொருத்தப்படுகின்றன.
2. ஒரு முற்றிலும் மென்மையான மேற்பரப்பு கொண்டு சுற்றுச்சூழல் நட்பு பொருள் செய்யப்பட்ட யோனி, கண்ணாடி பந்துகளில் .
3. மெட்டல் யோனி பந்துகள் , மென்மையானது, மருத்துவ எஃகு அல்லது அலுமினியத்தால் செய்யப்பட்டவை; கடுமையான, பயிற்சி இரண்டாம் கட்டத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
4. ஜேட் யோனி பந்துகளில் முட்டைகள் என்று அழைக்கப்படுவது மிகவும் சரியானது, ஏனெனில் அவை ஒரு உன்னதமான மேற்பரப்புடன் ஒரு ஓவல் வடிவத்தை கொண்டுள்ளன. பண்டைய காலங்களிலிருந்து மருந்துகளை அவர்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள், பழமையான பெண் சிமுலேட்டர் எனக் கருதப்படுகிறார்கள். ஜேட் ஒரு பெண்ணின் முழு உடலையும் நிரப்ப, நேர்மறையான எதிர்மறையை அகற்றி, உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கும், நேர்மறை ஆற்றல் நிறைந்ததாக இருப்பதால், இது பொதுவாக சிறந்த யோனி பந்துகளாகும் என்று நம்பப்படுகிறது.

யோனி பந்துகளைப் பயன்படுத்துவது எப்படி?

யோனி பந்துகளைப் பயன்படுத்துவது எப்படி என்பதை தீர்மானிக்க பொருட்டு, அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அது பாலியல் உணர்வுகளை தீவிரம் மட்டுமே என்றால், நீங்கள் வெறுமனே புணர்புழையின் மீது பந்துகளில் நுழைக்க மற்றும் வேடிக்கையாக உள்ளது. கேள்விக்கு ஆரோக்கியம் பற்றி விடையளிக்கையில், அவர்களுடன் வேலை செய்வதற்கான தயாரிப்பு வரிசையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:

• சரியான தசையை கண்டுபிடித்து உணரவும் அவற்றை சுருக்கவும் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், இது யோனி தசைகள் திரிபு மற்றும் ஓய்வெடுக்க பல முறை தேவை;
• புணர்புழையின் தசைகள் வெட்ட கற்றுக்கொள், வயிறு அல்லது பிட்டம் அல்ல;
• பத்து விநாடிகளுக்கு பதற்றத்தில் யோனி தசைகள் வைத்திருங்கள்.

இந்த நுட்பங்கள் பயன்பாட்டிற்காக தயாரிக்கப்படுகின்றன, எனவே அவற்றுக்கான பந்துகள் அவசியம் இல்லை. சில ஆரம்ப பயிற்சிகளுக்குப் பிறகுதான். தசை சுருக்கம் காணப்படுகையில், நீங்கள் பயிற்சி ஆரம்பிக்க முடியும். அனைத்து பயிற்சிகள், பொருட்படுத்தாமல் பந்துகளில் அல்லது முட்டைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை, நின்று வைக்க வேண்டும். தசைகள் தளர்த்த, அவற்றை யோனிக்குள் செருகவும், ஆரம்பத்தில் அதை இரண்டு நிமிடங்கள் பிடித்துக் கொள்ளவும். எதிர்காலத்தில், பயிற்சி போது, ​​நேரம் அதிகரிக்க 25 நிமிடங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் தசைகள் பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.

புணர்புழை பந்துகளுடன் Kegel பயிற்சிகள்

XX நூற்றாண்டின் 40 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்க மகளிர் மருத்துவரான அர்னால்ட் கேகேலின் மருத்துவப் பேராசிரியர் ஒரு பயிற்சிக்கான பயிற்சியை உருவாக்கியிருந்தார், இது இடுப்பு மண்டலங்கள் மற்றும் யோனி கால்வாய் ஆகியவற்றை வலுப்படுத்தி சிறுநீர் கழித்தபிறகு கருத்தரிக்கப்படாத பெண்களுக்கு முதலில் உரையாற்றப்பட்டது. இது மேலும் யோனி குளோபூல்கள் தேவை என்ன கேள்வி ஒரு பதில் பணியாற்ற முடியும்.

உடற்பயிற்சிகள் வீல்பேடிங் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. Kegel முறைப்படி யோனி பந்துகளில் உடற்பயிற்சிகள் மருந்துகள் அல்லது கனரக நடவடிக்கைகளை பயன்படுத்தவில்லை. அடிப்படை பயிற்சிகள் மூன்று விருப்பங்களை உள்ளடக்கியது:

• சுருக்க, நீங்கள் தசை திரிபு மற்றும் 5-15 விநாடிகள் இந்த மாநில நடத்த வேண்டும் போது;
• தளர்ச்சிக்கு மாறும் ஒரு சுருக்கம்;
• பிரசவத்தின்போது, ​​அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டும்.

ஒரு படிப்பின்போது ஒவ்வொரு பயிற்சிக்கும் குறைந்தபட்சம் பத்து தடவை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை பயிற்சி செய்ய வேண்டும். ஒரு நிலையான விளைவை பெற, ஒவ்வொரு வாரமும் ஐந்து பயிற்சிகள் மறுபடியும் மறுபடியும் அதிகரிக்கும். ஒரு நீடித்த தசை வலுப்படுத்தும் பிறகு யோனி பந்துகளில் பயன்படுத்த முடியும்.

யோனி பந்துகளைப் பார்த்துக்கொள்வது எப்படி?

நீங்கள் ஏற்கனவே யோனி பந்துகளில் பயன்படுத்த என்ன தெரியுமா பிறகு, நீங்கள் அவர்களுக்கு பாதுகாப்பு வரிசையில் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்:

• முதல் பயன்பாடு முன், ஒரு கிருமி நாசினிகள் கொண்டு யோனி பந்துகளில் disinfection அவசியம்;
• தொடர்ந்து நெகிழ் எளிதில் கிரீஸ் பயன்படுத்த மறக்க வேண்டாம்;
• பயன்படுத்த பிறகு, சூடான தண்ணீர் மற்றும் சோப்பு பந்துகளில் சுத்தம்;
• யோனி பந்துகளை கொதிக்க வேண்டாம்!