தொடர்ச்சியான சோர்வு, தூக்கமின்மை மற்றும் மோசமான மனநிலை ஆகியவை உணர்ச்சி ரீதியான பிரச்சினையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இதற்கிடையில், இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி, உறைவு மற்றும் கொழுப்புத் தண்டுகள் ஆகியவையாகும், அவை கணிசமாக செயல்திறனைக் குறைத்து, நல்வாழ்வில் பொதுவான சரிவை ஏற்படுத்தும். நாட்டுப்புற நோய்களுடன் தலை மற்றும் கழுத்து பாத்திரங்கள் சிகிச்சை நீங்கள் ஆவி மற்றும் மீண்டும் சிந்தனை தெளிவின்மை உணர உதவும்!
மூலிகைகள் கொண்ட தலையில் மற்றும் கழுத்து பாத்திரங்கள் ஆண்டிடோஸ்டோனியா சிகிச்சை
கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் தலையில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் தொனியை மருத்துவ மூலிகைகள் உதவியுடன் அகற்றலாம். இந்த விஷயத்தில் மிகவும் பயன்மிக்கது தாவரங்கள், க்ளைவர், பைன் தளிர்கள் மற்றும் ஹாவ்தோர்ன் பழம் போன்றவை. இது ஒரு சிக்கலான, ஆனால் தனித்தனியாக அவற்றை பயன்படுத்த நல்லது. இங்கே பைன் அடிப்படையில் ஒரு செய்முறையை உள்ளது:
- 25 சென்ட்மீட்டர் பைன் என்ற புதிய, அல்லது உலர்ந்த இளம் தளிர்கள் எடுக்கவும். இந்த சிறுநீரகங்கள் கொதிக்கும் நீர் நிரப்ப, மூடி, 3 மணி நேரம் வலியுறுத்துகின்றன. தண்ணீர் சுமார் 1.5 லிட்டர் வேண்டும்.
- தளிர்கள் மென்மையாக இருந்தால், வெப்ப சிகிச்சை நிறுத்தி வைக்கப்படலாம், இல்லையெனில் நீ சிறுநீரகத்தை மென்மையாக மாற்றும் வரையில் ஒரு பலவீனமான தீயில் கொள்கையை வைக்க வேண்டும்.
- குழம்பு உள்ள இந்த கட்டத்தில் 1 கிலோ கிராம்புப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரை சேர்க்க வேண்டும் மற்றும் இறைச்சி சாணை புதிய எலுமிச்சை மூலம் scrolled. 3-4 சிறிய பழங்களின் உகந்த விகிதம்.
- ஒரு கொதிரியை சிரைக்கு கொண்டு வாருங்கள். விரைவில் குணமாகிவிட்டால், நீங்கள் சிகிச்சை ஆரம்பிக்க முடியும் - ஒவ்வொரு உணவிற்கும் 1 டீஸ்பூன் இந்த தீவிற்காக சாப்பிடலாம்.
க்ளோவர் வயல் மற்றும் ஹாவ்தோர்ன் பழங்களின் மலர்கள் தேயிலைக்குப் பதிலாக வெளியாகும். ஒரு நாளில் உலர் மூலப்பொருட்களின் தேக்கரண்டி 1.5 மணி நேரம் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
நாட்டுப்புற வைத்தியம் தலை மற்றும் கழுத்து பாத்திரங்கள் சுத்தம்
நாட்டுப்புற நோய்களுடன் கூடிய கழுத்து நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்பு சிகிச்சை கொலஸ்டிரால் சுத்திகரிப்புக்கு உதவுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது ஒரு சிறப்பு உணவுக்கு ஒத்திருக்கிறது:
- முற்றிலும் மாவு மற்றும் இனிப்பு நிராகரிக்க.
- க்ரீஸ், வறுத்த மற்றும் சாப்பிட்ட உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்.
- ப்ரோக்கோலி, பீட், முட்டைக்கோசு - நார்ச்சத்து நிறைந்த, அல்லது வேகவைத்த காய்கறிகளுக்குச் செல்க.
- குறைந்தது ஒரு புதிய பழம் மற்றும் எந்த பருவகால பெர்ரிகளில் 1 கிளாஸ்களையும் சாப்பிட ஒரு விதியை எடுத்துக்கொள்.
- ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 2 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்கவும், காபி, தேநீர், சாக்லேட், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் ஆகியவற்றைக் கொடுக்கவும்.
- ஒரு குறைந்த இரத்தச் சர்க்கரைக் குறியீட்டு எண்ணுடன் தானியங்களைப் பயன்படுத்துங்கள் - பக்ஷீட், தினை, ஊற்றப்படாத அரிசி.
மிகவும் நன்றாக வைத்திருக்கும் கப்பல்களை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது
- மூல மற்றும் வேகவைத்த பூசணி;
- கடல் காளை;
- சீமை சுரைக்காய், வெள்ளரிக்காய்;
- காலிஃபிளவர் மற்றும் ப்ரோக்கோலி;
- ஆப்பிள்கள்;
- குறைந்த கொழுப்பு kefir;
- செலரி ரூட்.