தாய்ப்பால் போது என்ன சாப்பிட கூடாது?

குழந்தை தாய்ப்பால் காலம் இளம் தாயின் வாழ்க்கையில் கடுமையான கட்டுப்பாடுகள் வைக்கிறது. இதில், ஒரு பெண் சில நேரங்களில் சாப்பிடுவதை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் சில பொருட்கள் உடல்நலத்திற்கும் நொறுக்குதல்களுக்கும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது.

அதே நேரத்தில், இது பாலூட்டலின் போது எல்லாவித மகிழ்ச்சிகளையும் இழந்து, பெரும்பாலான உணவுகளை விட்டுக்கொடுக்க வேண்டியது அவசியம் என்பதை இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. உண்மையில், குழந்தை ஒவ்வாமைக்கு ஒரு போக்கினைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், ஒரு குறிப்பிட்ட உணவுப் பட்டியலுக்குத் தவிர்த்து, தாய்ப்பால் தாய் கிட்டத்தட்ட எதையும் சாப்பிட முடியும்.

இந்த கட்டுரையில், தாய்ப்பால் போது உண்ண முடியாது மற்றும் தடை செய்யப்பட்ட உணவுகள் பட்டியலை கொடுக்க முடியும் என்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.

தாய்ப்பால் போது என்ன சாப்பிட முடியாது?

முதலில், எந்தப் பானங்களைப் பயன்படுத்துவது தாய்ப்பால் போது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது அனைத்து ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்கள் மற்றும் மருந்துகள், கார்பனேற்றப்பட்ட எலுமிச்சை மற்றும் நீர், அதேபோல் வலுவான தேநீர் மற்றும் காபி.

தாய்ப்பாலூட்டும் போது சாப்பிட முடியாத பொருட்களை பட்டியல் பின்வரும் தயாரிப்புகள் உள்ளடக்கியது:

• சாக்லேட் மற்றும் பளபளப்பான இனிப்புகள்;
• சில வகையான வேகவைத்த பொருட்கள் மற்றும் தின்பண்டங்கள், குறிப்பாக பல்வேறு சாயங்கள் மற்றும் பதப்படுத்திகளை தயாரிப்பதில் அவை தயாரிக்கப்படுகின்றன;
• வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு;
• அதிகப்படியான கூர்மையான மசாலா;
• புகைபிடித்த இறைச்சி, தொத்திறைச்சி மற்றும் மீன்;
• கொழுப்பு இறைச்சிகள், பன்றி இறைச்சி;
• கரடுமுரடான கருப்பு ரொட்டி;
• பீன்ஸ்;
• ஹாம் மற்றும் sausages;
• முள்ளங்கி மற்றும் முள்ளங்கி;
• சார்க்ராட்;
• புளிக்கவைக்கப்பட்ட சீஸ் - பிரைன்ஸா, அடிகே, சுலுகுனி;
• பழம் கவர்ச்சியான வகையான.

நிச்சயமாக, பாலூட்டலுடன் சாப்பிட முடியாது என்ன பட்டியல் மிகவும் உறவினர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு குழந்தையின் உயிரினமும் தனிப்பட்டவையாகும், மேலும் இந்த தயாரிப்புகளிலிருந்து அது எதிர் விளைவுகளோ அல்லது சிக்கல்களோ ஏற்படக்கூடும் என்பதற்கு உத்தரவாதம் இல்லை. அதே நேரத்தில், சில குழந்தைகள் இந்த பட்டியலில் சேர்க்கப்படாத மற்ற உணவுகளை சகித்துக்கொள்ள முடியாது.

அதனால்தான் பெரும்பாலான இளம் தாய்மார்கள், அவர்களது குறிப்பிட்ட வழக்கில் தாய்ப்பாலூட்டும் போது "சோதனை மற்றும் பிழை" முறை மூலம் சாப்பிடக்கூடாது என்று முடிவெடுக்கிறார்கள். படிப்படியாக எல்லாவற்றையும் முயற்சி செய்கிறாள், அந்த பெண் நொறுக்குகளின் எதிர்வினைக்கு மிக நெருக்கமாக செல்கிறாள், அவசியமில்லாத வெளிப்பாடல்களை உண்பது அவசியமாக இருந்தால், அவசியமாக உணவை சரிசெய்ய வேண்டும் .

இந்த வழியில் மட்டுமே, தனித்தனியான சகிப்புத்தன்மையற்ற தன்மைகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் ஒவ்வாமைகளுடன் தனது தொடர்புகளை விலக்கிக் கொள்ளும் தயாரிப்புகளை அவர் அடையாளம் காணலாம். கூடுதலாக, சில உணவுகள் குழந்தையின் செரிமானப் பாதையை பாதிக்கலாம். இதை தவிர்க்க, ஒரு இளம் தாய் உணவு விரிவடைவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை வேண்டும்.