ஒரு நர்சிங் தாயார் ஒரு விழிப்புணர்வு பெற முடியுமா?

தனது குழந்தைக்கு சிறந்த மற்றும் குறிப்பாக, மார்பக பால் கொடுக்க முடிவு செய்த ஒரு பெண், தனது குழந்தையின் நல்வாழ்வைப் பற்றி அக்கறையுள்ள ஒரு உண்மையான தாய். ஆனால் அடிக்கடி இதுபோன்ற கவனிப்பில், தாய்ப்பாலூட்டும் காலத்திற்கு நீங்கள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ அசாதாரணமான அல்லது சந்தேகத்திற்குரிய உணவுகளை மறுக்கலாம். எல்லோரும் அத்தகைய பெண்கள் வெள்ளரிக்காய், சாக்லேட், கொட்டைகள், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், சிட்ரஸ் பழங்கள் அல்லது ஏதாவது கவர்ச்சியான ஒன்று சாப்பிட தைரியம் இல்லை, குறிப்பாக குழந்தை இன்னும் இளம் மற்றும் ஈர்க்கும் உணவு மாறியது இல்லை குறிப்பாக. எந்தவொரு மேசைகளையும் அலங்கரிக்கலாம் மற்றும் உற்சாகப்படுத்திக்கொள்ளலாம் என்று ஒரு தாகமாக சூரிய பெர்ரி - இந்த தயாரிப்புகள் ஒன்று ஒரு விசேஷம் ஆகும். ஒரு கேள்வியில் நீங்கள் துன்புறுத்தப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு நர்சிங் தாயார் ஒரு விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தும் சாத்தியம் உள்ளதா என்பதைப் பொறுத்து, அதைப் பற்றி நாங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்போம்.

இது காது கேளாதோருக்கு உணவளிக்க முடியுமா?

எனவே, கவனிக்க வேண்டிய முக்கியமான விஷயம், ஒரு நர்சிங் தாயார் ஊக்கமளிக்கலாம். நீங்கள் உங்கள் உணவில் இந்த பெர்ரி உள்ளிட்டால் நியாயமானதாக இருந்தால், எந்தவொரு தீங்கும் இது அம்மா அல்லது குழந்தையைக் கொண்டுவராது.

பொதுவாக பாலியல் மருத்துவர்கள் மற்றும் டாக்டர்கள், ஒரு பாலூட்டும் தாயார் ஊக்கமளிப்பதாக இருக்கலாம் என்ற கேள்விக்கு பதில், இந்த தயாரிப்பு குழந்தையின் ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமை கொண்டிருக்கிறது என்று எச்சரிக்கவும். அதனால்தான் நீங்கள் உங்கள் உணவில் உணவுப் பொருட்களில் நுழைய வேண்டும்: முதலாவதாக, நீங்கள் குழந்தையின் நிலையை கண்காணிக்க வேண்டும், அதன் பிறகு 3-5 நாட்களுக்குள் துடைப்பம் மற்றும் சிவந்த தோலின் தோற்றத்திற்காக அவரது தோலை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். இரண்டாவது கட்டத்தில், அசாதாரணமான முதல் ஒன்றின் வெளிப்பாடாக வெளிப்படுத்திய பின், நீங்கள் ஒரு முழு பழத்தை சாப்பிட முயற்சி செய்யலாம், மேலும் ஒரு சிறு துணுக்குக்காக பார்க்கவும். எல்லாம் நன்றாக இருந்தால், நீங்கள் அவ்வப்போது இந்த பெர்ரி வாங்க முடியும், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 1-2 பிசுக்குகள் அல்ல.

நீங்கள் மட்டும் பழுத்த, பழுப்பு பெர்ரிகளை வாங்க வேண்டும், அதாவது வெளியில் பழுப்பு நிறத்தில் ஊடுருவி, பழங்களின் உள்ளே சிவந்திருக்கும், இழைகளால் ஊடுருவிச் செல்ல வேண்டும். அதே நேரத்தில், நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அதிகப்படியான கிலோகிராம்களுடன் சண்டையிட்டுக் கொள்ளாத போதும், ஒரு கர்ப்பிணித் தாயைக் காப்பாற்ற முடியும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இந்த கலோரி கலோரிகளில் மிக அதிகமாக இருக்கும், பிரவுக்டோஸ் அதிகமாக உள்ளது, எடையை குறைக்க உதவாது. அதே காரணத்திற்காக, அது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அல்லது போதை பழக்கத்தில் பயன்படுத்தப்பட முடியாது.

ப்ரிம்மோன்களின் பயனுள்ள பண்புகள்

நர்சிங் தாயிடம் இது சருமத்தை சாப்பிட எளிதானது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளவும், ஆனால் அது அவசியம், ஏனென்றால் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• இது வைட்டமின் சி உள்ளிட்ட பல பொருட்கள் உள்ளன, தாயின் பலவீனமான மகப்பேற்றுக்கு நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்படுத்த உதவுகிறது;
• இது கால்சியம், குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கும், தாயின் உடலில் கால்சியம் இல்லாமலுக்கும் பயன்படுகிறது.
• இது இரத்த சோகைக்கு உதவுகிறது, ஏனென்றால் இது இரும்பு நிறைய உள்ளது;
• அது கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் நிறைய உள்ளது, இது பெரிதும் கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பு, பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளை பாதிக்கிறது;
• செல்லுலோஸ் மற்றும் பெக்டின் குடல் செயல்பாடு;
• இந்த தயாரிப்பு வைட்டமின் பிபி தோல் மற்றும் முடி நிலை மற்றும் நிறம் அதிகரிக்கிறது பெண்கள்.

தற்போது செரிமான அமைப்பில் இந்த தயாரிப்பு எந்த மலமிளக்கியாகவும் அல்லது சரிசெய்யும் விளைவுகளிலும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை நினைவில் வையுங்கள், ஆனால் குடல் சீர்குலைவு மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவற்றில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் எனக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் மெட்டபாலிச செயல்முறைகளின் மென்மையான ஒழுங்குமுறை, எந்த பிரச்சனையும் இல்லை.

இந்த சன்னி பெர்ரி புதியதாக சாப்பிடலாம், அதன் அதிகப்படியான வலிப்பு இருந்தால், அல்லது அதன் பயன் பற்றி கவலை இருந்தால், நீங்கள் பல்வேறு வெப்பமான பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை தயாரிக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு தயிர் கேக் செய்ய முடியும், pancakes அல்லது persimmons கொண்டு சீஸ் கேக்குகள். இந்த உணவுகள் எப்பொழுதும் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டு பார்க்கும், மனநிலையை வளர்க்கும், ஏனென்றால் அவை பிரகாசமான ஆரஞ்சு நிறமாக இருக்கும்.