8 மாதங்களில் செயற்கை உணவு உட்கொள்ளும் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் சாப்பிடும் தோராயமான மெனுவில் இருந்து உணவு ரேஷன் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கிறது. அத்தகைய குழந்தைகள் முறையே ஆரம்பத்தில் அறிமுகப்படுத்தப்படுவதால், ஏற்கனவே 8 மாத வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் செயற்கை உணவு உட்கொள்வதால் வயதுவந்தோர் பலவகை தயாரிப்புகளுடன் பழகுவதற்கான நேரம் கிடைக்கிறது. முற்போக்கான உணவுகளை முன் செயற்கை செயற்கை மக்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதற்கான காரணங்கள் சில:
- முதலில், ஆறு மாதங்களுக்கு முன்னர், வளரும் உயிரினங்களின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியாது;
- இரண்டாவதாக, ஆரம்பத்தில் ஒரு கலவையுடன் உணவளிக்கப்பட்ட குழந்தைகள், வெளிநாட்டு உணவுக்கு ஏற்றவாறு சிறப்பாக செயல்படுகிறார்கள்.
8 மாதங்களில் செயற்கை உணவு உட்கொண்ட குழந்தை, மிகவும் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெற்றது, வயதிற்குட்பட்ட முழுமையான உணவை அவருக்கு வழங்குவதே அவசியம்.
செயற்கை உணவு மீது 8 மாதங்களுக்கு ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு வாரம் தோராயமான மெனு
எனவே, எட்டாவது மாதத்தில் ஒரு குழந்தை ஏற்கனவே போதுமான மாறுபட்ட மெனுவைக் கொண்டிருக்க முடியும். பொதுவாக, இந்த காய்கறி பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு, பழச்சாறுகள், இறைச்சி, பால் மற்றும் பால்-இலவச தானியங்கள் , கல்லீரல், புளிப்பு பால் பொருட்கள், ஒல்லியான மீன். இந்த வயதில் பல குழந்தைகள் பட்டாசுகளையும் குக்கீகளையும் சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். ஒவ்வொரு தாயும் எட்டு மாத குழந்தைக்கு ஒரு மெனு செய்யலாம், இது செயற்கை உணவுப்பழக்கம், குழந்தையின் சுவை விருப்பங்களை கவனத்தில் கொள்கிறது, உதாரணத்திற்கு பின்:
- காலையில் ஆறு சுற்றி முதல் உணவு ஒரு கலவையாகும்.
- இரண்டாவது - கஞ்சி (பக்விட், அரிசி, ஓட், சோளம்) மற்றும் பழ சாறு.
- மூன்றாவது - காய்கறிகள் மற்றும் இறைச்சி ஆகியவற்றின் கூழ் (காய்கறிகள் ஒரு வாரம் ஒரு முறை நீங்கள் அரை முட்டையின் மஞ்சள் கருவை சேர்க்கலாம்).
- நான்காவது ஒரு பாலாடைக்கட்டி (நீங்கள் கேஃபிர் மூலம் மாற்றலாம்), பிஸ்கட் மற்றும் பழ சாறு.
- பத்து மணி நேரத்தில் ஐந்தாவது உணவு ஒரு தழுவல் கலவையாகும்.
செயற்கை உணவுகளில் 8 மாதங்களில் குழந்தையின் உணவு மாறுபடுவதாலும், முழுதும் நிறைந்திருந்தது என்பதை உறுதி செய்ய, தினமும் மாடு, மாமிச உணவு வகைகள், பழங்கள் மற்றும் பழங்கள் ஆகியவற்றை மாற்றியமைப்பது அவசியம். ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இறைச்சியை லீவ் மீன் கொண்டு மாற்றலாம்.
ஒழுங்கான உணவுக்கு 8 மாதங்களில் சரியாக ஒரு குழந்தைக்கு எப்படி உணவளிக்க வேண்டும்?
நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகத்தின் பிரதான விதிக்கு இணங்க இன்னும் அவசியம் - 8 மாதங்களுக்கு ஒரு குழந்தை செயற்கை உணவுப் பழக்கம் கொண்ட புதிய உணவு படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது.
இந்த வழக்கில், ஒரு ஐந்து முறை உணவு முறை ஏற்கனவே நிறுவப்பட்டது, இதில் முதல் மற்றும் கடைசி அவசியம் தழுவி கலவைகளை. தினசரி உணவு முற்றிலும் மற்ற பொருட்களால் மாற்றப்படுகிறது. உடனடியாக தடுப்பூசி அல்லது நோயுற்ற காலத்தில் புதிய டிஷ் உடனாக காத்திருக்க வேண்டியது அவசியம். அதே நேரத்தில் பல புதிய தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.