சிஸ்ட்டிஸிற்கான உணவு

சிஸ்டிடிஸ் என்பது சிறுநீரகத்தின் சுவர்களின் வீக்கத்தில் காணப்படும் நோயாகும். இது 2 வடிவங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்தலாம்: கடுமையான மற்றும் நாள்பட்டது. அவரை நோய்வாய்ப்படும் நபர்கள், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் கழிப்பறைக்கு அடிக்கடி ஊக்கத்துடன் நடக்கும்போது வலி ஏற்படுவது. கடுமையான சிஸ்டிஸிஸ் நன்கு சிகிச்சை அளிக்கக்கூடியது, ஆனால் நோய் நீண்ட காலமாகிவிட்டால், அது மிகக் கடினம்.

சிறுநீர்ப்பை நேரடியாக சிறுநீரகத்துடன் தொடர்புடையது, மற்றும் நீங்கள் ஒரு தவறான உணவு ஏற்பாடு செய்தால், செயலாக்கத்திற்கான "கனமான" உணவுகளை சாப்பிடுக, மேலும் ஏற்கனவே அழற்சியுற்ற திசுக்களை எரிச்சலூட்டும், இந்த நிலை மோசமடையக்கூடும் என்பதால் சிஸ்டிடிஸ் ஊட்டச்சத்து சிகிச்சையின் முக்கிய பகுதியாகும். .

எப்படி உணவு உட்கொள்ள வேண்டும்: உணவு?

ஆரம்பத்தில், சிறுநீரகங்களின் வேலை காலையிலும் பிற்பகுதியிலும் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கிறது. இதன் பொருள் சிறுநீரகத்தின் முக்கிய சுமை சரியான நேரத்தில் விழும், எனவே மிகவும் காலையுணவு உணவு காலையிலும் பிற்பகுதியிலும் எடுக்கப்பட வேண்டும், இரவு உணவிற்கு ஒளி உணவை திட்டமிட வேண்டும்.

அவர்கள் "ஓய்வு" (இந்த வழக்கில், மாலையில் மற்றும் இரவில்) வேண்டும் போது உறுப்புகளை ஏற்ற என்றால், அவர்கள் நிரந்தரமாக ஒரு வலுவூட்டப்பட்ட முறையில் வேலை என்று மாறிவிடும். அழற்சி நிகழ்வுகளில், கூடுதல் சுமை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

அனைத்து வகையான சிஸ்ட்டிஸிற்கான உணவுகளை கட்டுப்படுத்துவதில் பொது விதி அழிக்கப்பட்ட உறுப்பு சுவர்களின் எரிச்சலுக்கு பங்களிக்கும் உணவுகளை ஒதுக்கி வைப்பது ஆகும்.

இப்போது அதன் இயல்பைப் பொறுத்து, நீ சிஸ்டிடிஸ் கொண்டு சாப்பிட முடியாது என்ன கருத்தில்:

1. சிஸ்டிடிஸ் நாள்பட்ட வடிவத்தில் இருந்தால், கொழுப்பு மற்றும் உயர் கலோரி உணவைத் தவிர்ப்பது சிறந்தது, மேலும் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள், மசாலா மற்றும் சுவையூட்டிகள் மற்றும் புகைபிடித்த பொருட்களையும் முழுமையாக கைவிடுவது நல்லது.
2. சிஸ்டிடிஸ் கடுமையான வடிவில், அதிக கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன: நீங்கள் மதுவைக் கொடுக்க வேண்டும், உப்பு முற்றிலும் விலக்கி வைக்கப்பட வேண்டும், அல்லது மிகவும் சிறிய அளவில் உப்பு உணவு உண்ணலாம். வலுவான தேநீர் மற்றும் காபி ஆக்கிரமிப்பு பானங்கள் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, எனவே நீங்கள் சிறிய அளவு அவற்றை குடிக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும். இது ஊறுகாய் தயாரிப்புகளில் தடையைச் சேர்க்கிறது, மேலும் மசாலா கலவைகளுடன் கூடுதலாக தயார் செய்யப்படும். புகைபிடித்த பொருட்கள் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட பட்டியலில் உள்ளன.

எனவே, கடுமையான மற்றும் நீண்டகால சிஸ்டிடிசிற்கான உணவில் மூன்று அடிப்படை தடைகளும்:

• உப்பு சேர்க்க முடியாது;
• புகைபிடித்ததில்லை;
• கூர்மையான இருக்க முடியாது.

அவற்றை மறுத்து, நீங்கள் உங்கள் நிலைமையை எளிமையாக்கலாம், ஏனென்றால் இந்த விஷயத்தில் சிறுநீரின் அமைப்பு கூடுதலாக எரிச்சல் ஏற்படாது.

நிலைமை மோசமடையக்கூடும் என்று தயாரிப்புகள் உள்ளன, அதாவது, மீட்புக்கு பங்களிக்கும்.

காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பால் பொருட்கள் நிறைந்த மென்மையான உணவை சிஸ்டிடிஸ் காட்டுகிறது. அவர்கள் உடல் அழற்சி ஏற்படும் பாக்டீரியா சமாளிக்க உதவும், அவர்கள் சிறுநீரகங்கள் செயல்படுத்த முடியும், மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்திருக்கும்.

திரவங்களின் பயன்பாடு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். நோயாளி நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்: நாள் ஒன்றுக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர், அதனால் பாக்டீரியா உடலில் இருந்து விரைவாக நீக்கப்படலாம்.

கடுமையான சிஸ்டிடிஸ் சிகிச்சைக்கு நாட்டுப்புற நோய்களில், குருதிநெல்லி சாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பாக்டீரியாவை அழிக்கும் பொருட்களாகும், ஆனால் ஒரு உறுதியான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், தினமும் குறைந்தபட்சம் 800 மில்லி குடிக்க வேண்டும்.

உணவில் கூட தேன் சேர்க்க பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது வீக்கம் குறைக்க உதவுகிறது.

இந்த படிவத்தில், நோய் ஒரு பெரிய அளவில் உள்ளது: கிட்டத்தட்ட அனைத்து சிறுநீர்ப்பைகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன, அதன் திசுக்கள் வீங்கி, புண்கள் அவற்றைக் காணலாம். ஆகையால், இந்த விஷயத்தில் உணவு சாரம் - டையூரிட்டிக்ஸ் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபையல் பொருட்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்க. மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், குறிப்பாக தர்பூசணிகள், முலாம்பழம்களும், திராட்சை, அஸ்பாரகஸ், வோக்கோசு, பூசணி, செலரி மற்றும் பியர்ஸ். குடிப்பழக்கம் மிகுந்த தீவிரத்தோடு கவனிக்கப்பட வேண்டும்: நாளொன்றுக்கு 1.5 லிட்டர் தண்ணீரைக் குறைக்க வேண்டும். பானங்கள் இருந்து பழ பானங்கள் மற்றும் compotes குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

Cystitis உடன் சாப்பிட எப்படி: ஒரு மெனு ஒரு உதாரணம்

நோய் மோசமடையவில்லை என்றால், வருடத்தின் போது நீங்கள் உணவை கடைப்பிடிக்க வேண்டும். அடுத்து, சிஸ்டிடிசிற்கு ஒரு தோராய உணவை கொடுக்கிறோம்:

1. காலை உணவு: பால் கஞ்சி, காய்கறி ப்யூரி, சிறிது உப்பு, சீஸ், பாஸ்தா, பாலாடைக்கட்டி. பானங்கள் இருந்து நீங்கள் kefir அல்லது சாறு தேர்வு செய்யலாம்.
2. மதிய உணவு முதல் மற்றும் இரண்டாவது கொண்டுள்ளது. முதல்: பீட்ரூட் சூப், முட்டைக்கோஸ் சூப், தானிய சூப், போர்ஸ். இந்த உணவுகள் மிகவும் க்ரீஸ் மற்றும் உப்பு இருக்க கூடாது. இரண்டாவது: தானியங்கள், பாஸ்தா, காய்கறிகள் அன்னாசி, அத்துடன் வேகவைத்த இறைச்சி, வேகவைத்த துண்டுப்பிரசுரம், வேகவைத்த மீன். பானங்கள் இருந்து நீங்கள் சாறு, compote அல்லது ஜெல்லி தேர்வு செய்யலாம்.
3. டின்னர்: பன்றி இறைச்சி, தயிர் casseroles, buns, சாலட் "Vinaigrette".
4. இந்த ஊட்டச்சத்தின் உதவியுடன் உடலைக் கடப்பதற்கு உதவுவதால், நீங்கள் மீட்பு காலத்தை கணிசமாக அதிகரிக்க வேண்டும்.