குறைவான உறுப்புகளில் குறைவான மூளையில் ஏற்படும் அறிகுறிகுறிகள் சிலவற்றால் பாதிக்கப்படக் கூடாது (பரம்பரை சார்ந்த முன்கணிப்பு, உயர் வளர்ச்சி, வயது மாற்றங்கள்). வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் முன்னேற்றம் தடுக்க மற்றும் கோளாறு புண்கள் ஒரு கடுமையான கட்டத்தில் நோய் மாற்றம். அதை தடுக்க நேரம் எடுத்து முக்கியம்.
சுருள் சிரை நாளங்களில் தவிர்க்க எப்படி?
விவரித்தார் பிரச்சினையின் கடுமையான அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டால், அல்லது ஒற்றை வாஸ்குலர் "நட்சத்திரங்கள்" இருந்தால், சில நேரங்களில் கணுக்கால்களில் ஒரு துயரம் இருக்கிறது, தேங்காய்வியல் நிபுணர்கள் முன்கூட்டிய நிகழ்வைத் தடுக்கும் பொது விதிகள் தொடர்ந்து பரிந்துரைக்கின்றனர். சுருள் சிரை நாளங்களில் தவிர்க்க எப்படி - நோய் தொடங்கிய முன் தடுப்பு:
- குளியல் அறிகுறிகளை நீக்கவோ அல்லது கட்டுப்படுத்தவோ கட்டுப்படுத்த, சோனோக்கள், குறைந்த அளவு சூடான குளியல் எடுத்துக்கொள்வது.
- நீடித்த உட்கார்ந்து அல்லது நின்று கொண்டு, 5-7 நிமிடங்கள் மற்றும் சலிக்கப்பட்ட கால்கள் இடைவேளையின் எடுத்து.
- எடையைப் பார்க்கவும் மேலும் மேலும் நகரவும். "செங்குத்தான" வாழ்க்கை முறை, அதிக எடை வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் வளரும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
- மலச்சிக்கல் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், தேவைப்பட்டால், செல்லுலோஸ் மெனுவில் உள்ளிட்ட உணவுகளை சரிசெய்யவும்.
- ஒவ்வொரு நாளும், குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் கால்களை ஊற்றவும், நீங்கள் ஒரு மழை எடுத்து பிறகு முடியும்.
- குறைந்த ஹீல் மீது வசதியான மற்றும் விசாலமான காலணிகள் அணியுங்கள். மாடல் காலணிகள் 3-5 மணிநேரத்திற்கு அரிதாகவே அணியப்படுகின்றன.
- தீங்கு விளைவிக்கும் அடிமைகளிலிருந்து விலகுதல், சுருள் சிரை புகைப்பதைத் தவிர்க்க முக்கியமானது.
- ஹார்மோன் சமநிலையைக் கண்காணித்தல்.
- இறுக்கமான, குறுகிய ஆடைகள் மற்றும் ஆபரணங்களை அணிய வேண்டாம்.
- ஒரு மாலை உட்புறங்களில் மசாஜ் செய்யவும்.
நோய் அறிகுறிகள் ஏற்கனவே இருக்கும் போது, கால்கள் சுருள் சிரை நாளங்களில் குறிப்பிட்ட தடுப்பு தேவைப்படுகிறது:
- வரவேற்பு phlebotonics மற்றும் phlebotics;
- சிராய்ப்பு இரத்தத்தை வெளியேற்றுவதற்கான இயல்பான பங்களிப்பை வழங்கும் உள்ளூர் மருந்துகளின் பயன்பாடு;
- அழுத்தம் ஜெர்சி பயன்படுத்துதல்;
- சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செயல்திறன்;
- இயற்கை மருந்துகளின் பயன்பாடு.
கால்கள் சுருள் சிரை நாளங்களில் தடுக்கும் - மருந்துகள்
இந்த நோய்கள் பாத்திரங்களில் நிணநீர் மற்றும் இரத்தத்தை தேங்கி நிற்க காரணமாக ஏற்படுகிறது, இதன் காரணமாக அவற்றின் சுவர்கள் நீண்டு, நெகிழ்தை இழக்கின்றன, பெரிய திமிரிகள் உருவாகின்றன. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் தடுப்பு மாத்திரைகள் உயிரியல் திரவங்கள் சாதாரண ஓட்டம் மீண்டும் உதவி, rheological பண்புகள் மேம்படுத்த மற்றும் வீக்கம் விடுவிக்க. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் புல்லோபிரோடெக்டர்கள் ஆகியவை மருந்துகளின் ஒரு பெரிய குழுவினரால் குறிப்பிடப்படுகின்றன. குறிப்பாக பிரபலமான Detralex மற்றும் Venarus, ஆனால் அவர்கள் எளிதாக சுருள் சிரை நாளங்களில் தடுப்பு போன்ற வழிமுறையாக பதிலாக:
- ஃப்ளபோடியா ;
- Antistax;
- venoruton;
- நெப்போவன் மற்றும் பிறர்.
வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் தடுப்பு ஐந்து Detralex
வழங்கப்பட்ட மருந்துகளின் அடிப்படையில் ஃப்ளவொனாய்டு ஃபிராக்ச்கள் உள்ளன, அவை 90% ஆகும். இத்தகைய அறிகுறிகளின் நிவாரணம், நிவாரண மற்றும் தடுப்பு மருந்துகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
- வலிப்பு;
- வலி இருக்கவில்லை;
- கணுக்கால்களில் ரஸ்ஆர்பானியா மற்றும் மயக்கம் ஆகியவற்றின் உணர்வு;
- வீக்கம்;
- அரிப்பு, புண்களை உட்பட கோப்பை மாற்றங்கள்.
ப்ரெபாலஜிஸ்ட் பரிந்துரைக்கு உதவிய டெட்ரலேக்ஸ் உதவியுடன் சுருள் சிரை நாளங்களின் தடுப்பு. மருத்துவர் தேவையான அளவு, தேர்வு மற்றும் கால அளவின் அதிர்வெண் ஆகியவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, 2-12 மாதங்கள் இருக்கலாம், இது நோய்க்குறியியல் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மை மற்றும் நடப்பு சிகிச்சையின் செயல்திறன் ஆகியவற்றை சார்ந்துள்ளது. இந்த புளுட்டோனோனிஸ்ட்களின் மூலம் கால்கள் மீது சுருள் சிரை நாளங்கள் போதுமான தடுப்பு குறுகிய இடைவெளிகளில் படிப்புகள் மீண்டும் பரிந்துரைக்கிறது. டெட்ரலேக்ஸின் பயன்பாட்டின் முக்கிய பிரச்சனை, அதன் விலை அதிகமானது, பல நோயாளிகள் மலிவான மருந்துகளை விரும்புகிறார்கள்.
வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் தடுப்புக்கான வெனுவஸ்
விவரிக்கப்பட்ட மருந்துகளின் செயலூக்க பொருட்கள் டைசோமின் மற்றும் ஹெஸ்பெரிடின் ஆகும், இது டெட்ரலேக்ஸின் நேரடி அனலாக் ஆகும். Phlebotonics ஒத்த பண்புகள் மற்றும் மருந்தியல் அளவுருக்கள் உள்ளன, எனவே கீழ் எல்லைகள் நரம்புகளில் தேக்க நிலையில் செயல்முறைகள் தடுப்பு வெனரஸ் குடிக்க எப்படி அறிவுறுத்தல்கள் மட்டுமே ஒரு சிறப்பு வழங்கப்படும். சரியாக வளர்ந்த சிகிச்சை முறை நோய் அறிகுறிகளை நிவாரணம், வாஸ்குலார் சுவர்கள் வலுப்படுத்தி, குறைப்பு ஊடுருவுதல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் பலவீனம் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது.
சுருள் சிரை நாளங்களில் தடுப்பு கிரீம்
உள்ளூர் தயாரிப்புகளானது நோய் அறிகுறிகளை ஒழிப்பதற்கான ஒரு கூடுதல் வழிமுறையாகும், அவை எடுத்துக் காட்டப்பட்ட மாத்திரையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன, ஆனால் குறுகிய கால விளைவை உருவாக்குகின்றன. கால்கள் சுருள் சிரை நாளங்களில் தடுப்பு பின்வரும் கிரீம்கள் மற்றும் gels உதவியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:
- troksevazin;
- Aescusan;
- lioton;
- Venitan;
- Aestsin;
- Eleveyt;
- ஆஸ்கில்ஸன் மற்றும் பலர்.
பட்டியலிடப்பட்டுள்ள மருந்துகள் புண்கள் மற்றும் வலி நோய்க்குறி ஆகியவற்றிலிருந்து மட்டுமே உதவுகின்றன, குறைந்த மூட்டுகளில் சோர்வு மற்றும் சோர்வு போன்ற உணர்வு இருக்கிறது. வெளிப்புற மருந்துகள் கொண்ட கால்கள் மீது சுருள் சிரை நாளங்களில் தடுப்பு இரத்த நாளங்கள் சுவர்களில் நிலை பாதிக்காது. அவர்கள் தோல் கீழ் மிகவும் ஆழமான, ஜெல் அல்லது கிரீம் அங்கு ஊடுருவி இல்லை, எனவே அது phlebologist உருவாக்கப்பட்டது சிக்கலான சிகிச்சை கடைபிடிக்கின்றன முக்கியம்.
சுருள் சிரை நாளங்களில் தடுப்பு ஐந்து லினன்
சுருக்க நைட்வேர் மென்மையான திசுக்களில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக நரம்புகள் குறைவதால், இரத்த ஓட்டம் திசைவேகம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் தேக்கநிலை நீக்கப்பட்டது. சுருள் சிரை நாளங்களில் தடுப்பு சாக்ஸ், pantyhose அல்லது காலுறைகள் தனித்தனியாக ஒரு சிறப்பு தேர்வு. மூலப்பொருட்களின் வெளிப்பாடு கட்டாயமாக, மற்றும் இரத்த நாளங்களின் அறிகுறிகள் மற்றும் நிலைக்கு ஏற்ப துல்லியமாக முடிந்த அளவிற்கு கணக்கிடப்படுகிறது.
வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் தடுப்பு சுருக்க காலுறைகள் வர்க்கத்தின் கவனமாக தேர்வு இல்லாமல் சுதந்திரமாக வாங்கி இருந்தால், அழுத்தம் தீவிரம், கால்களில் subcutaneous hematomas மற்றும் பெரிய எடை உருவாக்க முடியும். சில சந்தர்ப்பங்களில், அத்தகைய துணி அணிந்து நல்வாழ்வு, அதிகரித்த தேக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைப்பதன் மூலம் மோசமான நிலைக்கு தள்ளப்படுகிறது.
சுருள் சிரை நாளங்களில் தடுப்பு பயிற்சிகள்
நோய் அறிகுறிகளை எளிமையாக்குவதோடு நோய்குறியின் சுவடுகளின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்க நோயாளியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் எளிய ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உதவுகிறது. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் இந்த தடுப்பு எந்த நேரத்திலும் வீட்டில் செய்ய முடியும், ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது 4-5 முறை ஒரு வாரம் பயிற்சிகள் செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறது:
- ஒரு நிலைப்பாட்டில், கால்களை ஒன்றாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள். சாக்ஸ் மீது உயர வேண்டும், எல்லா கால்களிலும் விழுந்து விடுங்கள். அவரது முன்தினம் மீது சாய்ந்து, ஆரம்ப நிலைக்கு திரும்பவும். கையாளுதல் 10-15 முறை செய்யவும்.
- உட்கார்ந்து, ஒரு கால் முன், இரண்டாவது - வளைவு இழுக்க. இரண்டு கைகளாலும் கால்களைப் பிடுங்குவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் கால்களை மாற்றவும்.
- 5-10 நிமிடங்கள் ஒரு ribbed மேற்பரப்பு ஒரு ஜிம்னாஸ்டிக் பந்தை கால் நீட்டு. கால்கள் சுருள் சிரை நாளங்களில் தடுப்பு, இந்த "மசாஜ்" தினசரி செய்யப்பட வேண்டும்.
- பொய், ஒரு நேராக மூட்டு வரை எழுப்புங்கள். அவரது கையை பிடித்து, சாக் மீது இழு.
- "பைக்" 5-7 நிமிடங்கள் செய்யுங்கள். முழங்காலில் முழங்கையை முழுமையாக முடக்குவது நல்லது.
நாட்டுப்புற வைத்தியம் கால்கள் சுருள் சிரை நாளங்களில் தடுக்கும்
இரத்த நாளங்களில் தேங்கி நிற்கும் செயல்முறைகள் சூடான மாலை குளியல் உதவியுடன் மருத்துவ தாவரங்கள் மற்றும் கடல் உப்பு கூடுதலாகவும் தடுக்கப்படலாம். வீட்டில் சுருள் சிரை மாற்று தடுப்பு பின்வரும் மருத்துவ மூலிகைகள் decoctions பயன்பாடு ஈடுபடுத்துகிறது:
- புலம் horsetail;
- காலெண்டுலா;
- செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்;
- குதிரை செஸ்நட் ;
- குருதிநெல்லி இலை;
- சாம்பல் வேர்;
- பறவை செர்ரி பழங்கள்;
- யாரோ;
- தாய் மற்றும் மாற்றாந்தாய்.
சுருள் சிரை நாளங்களில் இருந்து சொட்டு மருந்து பரிந்துரை
பொருட்கள்:
- பூக்கள் மற்றும் கஷ்கொட்டை புதிய பழங்கள் - 50 கிராம்;
- ஓட்கா - 450-500 மிலி.
தயாரிப்பு, பயன்படுத்த
பைட்டோகெமிக்கல் தண்ணீரை ஓட்டினால் நன்றாக இருக்கும். ஒரு ஜாடிக்கு காய்கறித் தளத்தை இடுவது, ஓட்காவுடன் ஊற்றவும் மற்றும் ஒரு தொப்பி நைலான் அதை நிரப்பவும் வசதியாக இல்லை. கொள்கலன் வைத்து ஒரு சூடான மற்றும் அடைக்கலம் இடத்தில் 14 நாட்கள். தீர்வு தயாராக இருக்கும் போது, அதை கஷ்டப்படுத்தி, ஒரு சுத்தமான பாட்டில் ஊற்ற. ஒவ்வொரு 4 மணிநேரத்திற்கும் 40 துளிகள் (உணவை பொருட்படுத்தாமல்) குடிக்கவும், வேகவைத்த தண்ணீரைக் கொண்ட மருந்து முன்வைக்கவும்.
சுருள் சிரை நாளங்களில் இருந்து களிம்பு செய்முறையை
பொருட்கள்:
- சாறு சேர்த்து சாறு புல் - 20 கிராம்;
- வெண்ணெய் (72%) - 60 கிராம்.
தயாரிப்பு, பயன்படுத்த
ஒரு மென்மையாக, ஆனால் திரவ இல்லை, கொழுப்பு சூடான சேர்க்க பூண்டு பேஸ்ட் மற்றும் பொருட்கள் நன்றாக கலந்து. முன்னுரிமை நடுத்தர அலமாரியில், ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியில் தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட களிம்பு சேமிக்க. இது மிகவும் இறுக்கமாக தயாரிப்பில் கொள்கலனை மூட வேண்டியது அவசியம். இதன் விளைவாக தீர்வு ஒவ்வொரு மாலை கால்களை பயன்படுத்த வேண்டும். சிகிச்சைப் பகுதிகளை காகிதத்தோல் காகிதத்துடன் மூடி, ஒரு சூடான தாவணியுடன் மடக்கு. காலையில், தோல் முழுமையாக கழுவி, செயல்முறை 10 நாட்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும்.