17 ஆம் நூற்றாண்டில், உலகம் முழுவதும் பிரபலமான காபி போன்ற சூடான பானம் பிரபலமடைந்தது. அதே சமயத்தில், எல்லா நாடுகளிலிருந்தும் விஞ்ஞானிகள் காபிக்கு தீங்கு விளைவிக்காவிட்டால் அல்லது உடலுக்கு நன்மையளிக்கிறார்களா என்பது பற்றி வாதிடுகின்றனர்.
காபி குடிக்கிறதா?
எல்லாவற்றையும் மிதமாகவும், ஒரு கப் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை காபி குடிப்பதில்லை என்ற நிபுணர்களின் பரிந்துரையிலும் இருக்க வேண்டும். மொத்த ஒரு விதிகள் புறக்கணிக்க அந்த - மன அழுத்தம், நரம்பியல், பதட்டம், எரிச்சலூட்டும், சோம்பல். பல காபி குடிக்கத் தீங்கு விளைவிக்காவிட்டால், அது பழைய கேள்வியின் பதில். துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த அறிகுறிகள் பல ஆண்டுகள் அதிக காபி நுகர்வு மீது தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. அவர்கள் கண்டுபிடிக்கும்போது, அது ஏற்கனவே தாமதமாகிவிட்டது.
இது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதென சந்தேகிப்பவர்களுக்காக, இந்த பானம் ஒரு போதை மருந்துக்கு ஒத்ததாக இருப்பதை தெளிவுபடுத்துவது அவசியம். இது அடிமைத்தனம் மற்றும் நீண்ட காலமாக தினமும் எடுத்துக் கொள்ளும் மக்கள், பின்னர் தூக்க வழிகாட்டிகள் போல் நடக்கிறார்கள்.
மனித உடலில் உள்ள காபி எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தலாம்:
- நரம்பு மண்டலம். காஃபினைப் போன்ற ஒரு அங்கத்தின் உள்ளடக்கத்தின் காரணமாக, காபியின் நரம்பு மண்டலத்தின் பாதிப்புக்கு மனித நரம்பு மண்டலம் ஏற்பட்டுள்ளது.
- மரபணு அமைப்பு. ஒரு மிகவும் பயனுள்ள கிழக்கு பாரம்பரியம் உள்ளது - ஒரு சமமான தொகுதி காபி தண்ணீர் வழங்க. காபி ஒரு டையூரிடிக் சொத்து என்பதால், உடல் நீரிழப்புக்குள்ளாகும். நபர் தன்னை அரிதாகவே கவனிக்கிறார், ஆனால் இதன் விளைவாக சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீரக அமைப்பு பாதிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு உயிரணுவும். துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த பாரம்பரியம் நம் ஆதரவில் இல்லை. நீங்கள் உண்மையில் காபி விரும்பவில்லை என்றால், மற்ற திரவங்களை நிறைய குடிக்க மறக்க வேண்டாம்.
- ஹார்ட். மக்கள் மத்தியில் காபி கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பு அழிக்கிறது என்று ஒரு பதிப்பு உள்ளது. இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. இதயத்திற்கு என்ன தீங்கு? இது அழுத்தத்தை எழுப்புகிறது, ஆனால் நீண்ட காலமாக இல்லை, ஏனெனில் காபிரின் டையூரிடிக் செயல்பாடு உடலில் இருந்து விரைவாக அகற்றப்படுவதற்கு சாத்தியமாக்குகிறது. அழுத்தம் குறைகிறது. ஏற்கனவே இதய பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு இது ஆபத்தானது. ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு, கார்டியலஜிஸ்ட் உடன் ஒரு சந்திப்பு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, ஆனால் சற்றே என்றாலும்.
- வயிறு. வயிற்று சூழ்நிலையில் அமிலத்தன்மையை அதிகரிப்பதில் காபி ஒரு விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, இரைப்பை அழற்சி, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் புண். இதை தவிர்க்க, வெறும் வயிற்றில் காபி குடிப்பதில்லை. முதல் நீங்கள் இன்னும் சமையல் மற்றும் பயனுள்ள ஏதாவது சாப்பிட வேண்டும்.
உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய கரும்பு காபி
அதன் உற்பத்தி, உடனடி காபி குறைந்தபட்சம் காபி மற்றும் காஃபின் கொண்டுள்ளது. எனினும், அது சேதம் குறைவாக இல்லை. விளம்பரம் இன்று முற்றிலும் நம்பகமானதாக இல்லை, கரையக்கூடிய காபியில் இயற்கை எதுவும் இல்லை. இது ஒரு கரையக்கூடியதாக மாறும் போது, முதலில் உங்கள் கல்லீரையும் வயிற்றையும் அழிக்கும் பொருட்கள் சேர்க்கப்பட வேண்டும். மேலும், நீங்கள் இனிமேல் குடிக்க வேண்டும், எதிர்காலத்தில் உடலை மீட்டெடுப்பது மிகவும் கடினம். பல்வேறு சுவைகள் கொண்ட பைகள் காபி குடிக்க குறிப்பாக ஆபத்தானது. அவர்களின் காபி பெயரைக் கடினம் என்றாலும்.
காஃபின் காபி
காஃபின் காபி சாதாரணமாக அதே வழியில் தீங்கு விளைவிக்கும், இல்லையெனில். மேலே கூறப்பட்டுள்ள சிக்கல்களைச் சமாளிப்பதற்காக, காஃபின் இருந்து காப்பி பெறும் செயல்முறைகளை நாங்கள் விவரிக்க மாட்டோம். முக்கியமாக, ஒரே ஒரு விஷயம் - போன்ற காபி napigovivaetsya பல்வேறு இரசாயனங்கள் சுவை மற்றும் பண்புகள் பாதுகாக்க. அது உங்கள் உடலுக்கு மிகவும் கொடூரமானது என்பதை தீர்மானிக்க ஏற்கனவே கடினமாக உள்ளது.
பால் மற்றும் காபி
பல விஞ்ஞானிகளின் காபி ஆராய்ச்சியின் படி, காபி விட காபி குடிக்கத் தீங்கு விளைவிக்கிறது. பால் காபி குடிக்க உள்ள அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் செயல்படுத்துகிறது, உங்கள் உடலில் அவர்கள் விளைவை அதிகரிக்கிறது. புள்ளிவிபரங்களின்படி, காபி குடிப்பவர்கள் குடிப்பழக்கம் மற்றும் உணவுக்குழாய் புற்றுநோயைக் கொண்டிருக்கலாம். காபி தன்னை மனித எலும்புகள் நிலைக்கு ஆபத்தானது, இது கால்சியம் ஈர்க்கிறது மற்றும் காட்டுகிறது. ஆனால் இந்த கனிமத்தை உங்கள் உடலில் பாதுகாக்க, நீங்கள் பாலுடன் காப்பி கலக்க கூடாது. அதன் தூய வடிவில் சிறந்த பாலாடைக்கட்டி, கிரீம் மற்றும் குடிக்க பால் சாப்பிடுங்கள்.
இயற்கை காபி சேதம்
இயற்கை காபி சேதம் மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அனைத்து அதே நிலைகள் பின்னால் விட்டு. இது இருவருக்கும் அடிமையாகும், மற்றும் கால்சியம் மற்றும் ஒரு டையூரிடிக் விளைவு ஆகிய இரண்டும் ஆகும். இரசாயனங்கள் மட்டுமே சேர்க்கப்படுவதை தவிர்ப்பது.