ரெஃப்ளக்ஸ்-எபோபாக்டிஸ் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் என்பது உணவுக்குழாயின் குறைந்த பிரிவின் அழற்சியின் செயல் ஆகும். ஒரு "சுவாரஸ்யமான" சூழ்நிலையில் பெண்கள் பாதிக்கும் இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை அனுபவித்து வருகின்றனர். ஆனால் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு நெஞ்செரிச்சல் இருந்தால் என்ன செய்வது, குறிப்பாக பல முறை ஒரு நாளைக்கு மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டுமா?
கர்ப்பிணி பெண்களில் நெஞ்செரிச்சல் பெற எப்படி?
முதலில், மருத்துவர்கள் தங்கள் உணவிற்காகவும், நாளின் ஆட்சியைக் கடைப்பிடிப்பதற்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் கர்ப்பகாலத்தில் நெஞ்செரிச்சல் பெற முடியும் என்பதால், நீங்கள் சிறு சிறு பகுதிகளிலும் சாப்பிடுவதன் மூலமும் உணவைப் பயன்படுத்தலாம். இரண்டு மணி நேரம் சாப்பிட்ட பிறகு, பொய் சொல்லாதீர்கள், நீ தூங்கும்போது எப்போதும் தலையில் ஒரு தலையணையை வைக்கவும். வலுவான தேநீர் மற்றும் காபி, மல்லிகை பானங்கள் சாப்பிட வேண்டாம். புகைத்தல் நிறுத்துங்கள். கொழுப்பு, கூர்மையான மற்றும் வறுத்த உணவை தவிர்க்கவும். சாக்லேட் மற்றும் புதிய கேக், மேலும், நெஞ்செரிச்சல் தூண்டும்.
நவீன மருத்துவத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுவதற்கான மருந்துகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. அத்தகைய மருந்துகள், ஆன்டிகாடிகள், ஹைட்ரோகோலிக் அமிலம் உருவாவதை ஒடுக்க நெஞ்செரிச்சல் நீக்குதல். மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் மருந்துகள் பயன்படுத்தவும். மாலாக்ஸ், ரென்னி, அல்மெகெல் - இதயத்தில் இருந்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உதவுகிறது. எனினும், மருந்துகள் கைப்பற்றுவதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
கர்ப்ப காலத்தில் நெஞ்செரிச்சல் - நாட்டுப்புற வைத்தியம்
கர்ப்ப காலத்தில் நெஞ்செரிச்சல் பற்றி ஒரு சுவாரஸ்யமான நாட்டுப்புற அறிகுறி உள்ளது. இதுபோன்ற பெண் ஒரு தடித்த முடி கொண்ட குழந்தை வேண்டும். எனினும், நாட்டுப்புற ஞானம் புள்ளியியல் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை. ஆனால், எங்கள் பாட்டி கர்ப்பிணி பெண்கள் நெஞ்செரிச்சல் பெற எப்படி நன்றாக தெரியும்.
- நீங்கள் ஒரு சிறிய மூல, பிசைந்து கேரட் சாப்பிட்டால் ஒரு விரும்பத்தகாத நிலையில் ஒத்துக்கொள்ள முடியும். நீங்கள் தேனீக்களில் தேனீவைச் சாப்பிட்டு அல்லது கார்பனேட் அல்லாத கார்பனேட் தண்ணீரை குடிக்கலாம்.
- விதைகள் கிளிக் அல்லது சோளம் கர்னல்கள் மெதுவாக பரிந்துரைக்கிறோம். நீங்கள் எந்த தாவர எண்ணெய் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை குடிக்க என்றால் ஒரு நல்ல மற்றும் நீடித்த விளைவு காணப்படுகிறது.
- கலப்பு உருளைக்கிழங்கு-கேரட் சாறு இதயத்தில் இருந்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குடிக்கக்கூடிய ஒன்று. சாப்பிடுவதற்கு முன்பு உடனடியாக சாறு பயன்படுத்தவும்.
- பருப்பு வகைகள், வாழைப்பழம், கெமோமில், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், புதினா, வெந்தயம் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட சிறந்த டிகோசன்கள்.
- கற்றாழை வேரை தூள் தூளாக போட்டு, கத்திகளின் நுனியில், தண்ணீருடன், உற்பத்தியின் மிகச் சிறிய அளவு பயன்படுத்த வேண்டும். நெஞ்செரிச்சல் முதல் அறிகுறியாக விண்ணப்பிக்கவும்.
- கர்ப்ப காலத்தில் நான் நெஞ்செரிச்சல் இருந்தால் என்ன செய்வது? ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பசி வயிற்றில் உருளைக்கிழங்கு சாறு ஒரு கண்ணாடி குடிக்க. அதன்பின், அரை மணிநேரம் படுத்துக்கொள்ளுங்கள். மற்றொரு அரை மணி நேரத்தில் நீங்கள் காலை உணவு ஆரம்பிக்கலாம். பத்து நாட்களுக்கு சாறு குடிக்கவும். பின்னர், பத்து நாட்கள் கழித்து மற்றும் நிச்சயமாக ஒரு மறுபடியும். எனவே, நெஞ்செரிச்சல் சிகிச்சை இரண்டு மாதங்களுக்கு செய்யப்படுகிறது.
- இஞ்சி அல்லது டான்டேலியன் ஒரு காபி சேர்த்து கூடுதலாக தேயிலை, நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் நெஞ்செரிச்சல் குடிக்க என்ன. ஆனால், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிக செறிவுடன், ஒரு டேன்டேனியிலிருந்து தேநீர் உபயோகம் முரணாக உள்ளது. மேலும், டான்டேலியன் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு எதிராக மருந்துகளின் விளைவுகளை குறைக்கிறது.
- 30 கிராம் சாதாரண ஹீட்டர் கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஒரு குவளையில் ஊற்றப்பட்டு, இரண்டு நிமிடங்களுக்கு கொதிக்க வைக்கவும். குழம்பு திரிபு, ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்து.
- 20 கிராம் yarrow, கொதிக்கும் தண்ணீர் அரை லிட்டர் கொதிக்க மற்றும் இரண்டு மணி நேரம் வலியுறுத்துகின்றனர். உட்செலுத்தலைத் தொட்ட பிறகு, ஒரு தேக்கரண்டி மூன்று முறை தினமும் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு உடனடியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இது கர்ப்ப காலத்தில் நெஞ்செரிச்சல் இருந்து, எந்த விஷயத்தில் நீங்கள் சமையல் சோடா பயன்படுத்த வேண்டும் என்று சேர்க்க வேண்டும். ஆமாம், அது ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தை சிறப்பாக வெளியேற்றும், ஆனால் அங்கே, அமிலத்தின் ஒரு புதிய பகுதியை வெளியில் தூண்டிவிடும், மிகவும் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை அதிகரிக்கிறது.