கர்ப்ப காலத்தில் குளியல்

ஒருவேளை, நீந்த விரும்பாத பெண்கள் இல்லை, மற்றும் கர்ப்பத்தின் காலம் விதிவிலக்கல்ல. கோடைகால நேரம் கடற்கரை விடுமுறை, சல்லடை மற்றும் குளிக்கும் நேரம். எதிர்கால அம்மாக்கள், இது சுவாரஸ்யமான நிலை கோடை நேரம் இல்லை, ஆர்வமாக உள்ளது: கர்ப்ப காலத்தில் தண்ணீர், ஆறு மற்றும் கடல் நீந்த முடியும்? இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் குளியல் - நேர்மறை பகுதி

முதல் கர்ப்ப காலத்தில் குளியல் நேர்மறை பக்க கருதுகின்றனர். முதலில், குளிக்கும் போது, ​​அந்த பெண்ணின் மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன்கள் (எண்டோர்பின் என்று அழைக்கப்படுபவை) உருவாகின்றன, அவற்றில் சில அவளுடைய குழந்தை பெற்றெடுக்கப்படுகின்றன. இரண்டாவதாக, ஆற்றில் குளித்தல், ஏரி மற்றும் பசுமை ஒரு கடினப்படுத்துதல் செயல்முறை மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஊக்குவிக்கிறது. மூன்றாவதாக, வழக்கமான உடல் செயல்பாடு இந்த வகையான கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற மற்றும் நல்ல உடல் வடிவத்தில் இருக்க உதவுகிறது. இதையொட்டி, அத்தகைய உடல் உழைப்பு பிரசவம் கர்ப்பிணி பெண் உடல் தயார் உதவும். கர்ப்ப காலத்தில் குளியல் சாதகமான நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் தூக்கத்தை சரிசெய்யிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் குளியல் தொடர்பான முரண்பாடுகள்

கர்ப்பிணிப் பெண்களின் குளியல் அறிகுறிகளைக் காட்டிலும் நேர்மறையான அம்சங்களே இல்லை. இத்தகைய முரண்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• தன்னிச்சையான கருக்கலைப்பு அச்சுறுத்தல்;
• சிறுநீரக அல்லது முழுமையான நஞ்சுக்கொடி மயக்கம் - இந்த நோய்க்குறியலில், அதிகப்படியான உடல்ரீதியான உழைப்பு பெரும் இரத்தப்போக்கு கொண்ட நஞ்சுக்கொடியை முன்கூட்டியே அகற்றுவதற்கான ஆபமாக இருக்கலாம்;
• பிறப்புறுப்புப் பிரிவினரிடமிருந்து பரவலான வெளியேற்றம், இந்த விஷயத்தில் அது இரத்தம் தோய்ந்ததாக இல்லை, மாறாக தொற்றுநோயானது - காரணம் மற்றும் அதன் நீக்குதல் ஆகியவற்றை அடையாளம் காண, குளியல் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் நீந்த ஒரு இடத்தை தேர்ந்தெடுப்பதற்கான பரிந்துரைகள்

நீச்சல் ஒரு இடம் தேர்வு போது, ​​நீங்கள் ஒரு மீட்பு பதவியை கொண்ட சுத்தமான, பொருத்தப்பட்ட கடற்கரைகள், விரும்ப வேண்டும். குளத்தில் உள்ள நீர் சுத்திகரிப்பு முகவர்கள் இல்லாமலிருப்பது சுத்தமாகவும், சுகாதாரமானதாகவும், சுகாதார சேவைகளிடமும் சரிபார்க்கப்பட வேண்டும். தேர்வு செய்யப்பட்ட நீர்த்தேக்கத்தில் உள்ள நீர் குளிர்ச்சியாக இருக்கக்கூடாது, அதனால் பிடிப்புகள் அல்லது கருப்பை சுருக்கங்கள் ஏற்படாது.

எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் குளியல் உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும். முக்கிய விஷயம் மேலே தடங்கல்கள் மற்றும் ஒரு குளிக்கும் இடம் தேர்ந்தெடுக்கும் பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க கூடாது. குளிர் காலத்தில் கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு குளியல் ஒரு சுவாரஸ்யமான நிலைமை கொண்ட அந்த பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.